אויב איר אָנפירן אַ יבערבליק אויף די טעמע, ווי אָפט אַ מענטש זעט חלומות , דעמאָלט די ענטפֿערס וועט זיין גאָר אַנדערש. עמעצער קליימז צו זען פאַרביק חלומות יעדער טאָג, אנדערע באַקלאָגנ זיך פון נייטמערז, און עטלעכע טאָן נישט זען עפּעס בייַ אַלע. עס איז ווערט צו געפינען וואָס חלומות זענען יעדער נאַכט און וואָס אנדערע טאָן ניט זען זיי בייַ אַלע? צו דעם קשיא, די סייאַנטיס האָבן שוין קוקן פֿאַר אַן ענטפֿער פֿאַר אַ לאַנג צייַט און, אין די סוף, קען געפֿינען אַן ינטעלידזשאַבאַל דערקלערונג פֿאַר דעם דערשיינונג.
וואָס טוט עס מיינען אויב איר חלום יעדער נאַכט?
ססיענטיסץ געראטן צו געפינען אַז יעדער מענטש זעט חלומות יעדער טאָג, אָבער פילע פון זיי פשוט טאָן ניט געדענקען. אין אַלגעמיין, מיר געראטן צו געפֿינען אויס אַז שלאָפן לאַסץ וועגן 8 שעה, אָבער אַ מענטש טוט נישט זען עס גאָר. אין פאַקט, די מענטשלעך מאַרך איז דיזיינד אין אַזאַ אַ וועג אַז עס קענען זען אַלע די פלאַשיז, וואָס איז, אַן ימפּאַלס ערייווז - אַ בילד אויס, דער ווייַטער שטופּ איז אן אנדער בילד. ווי אַ רעזולטאַט, בילדער פאָרעם אין אַ זיכער פּלאַנעווען, וואָס איז גערופן שלאָפן. רובֿ אָפט, נאַכט זעאונג איז ווי אַ רעזולטאַט פון מאַרך טעטיקייט אַז פּראַסעסאַז אינפֿאָרמאַציע באקומען בעשאַס דעם טאָג און ימאָושאַנז .
עס איז אויך ווערט צו פֿאַרשטיין וואָס נייטמערז זענען נייטמערז, און צי עס איז קיין געפאַר אין דעם. ססיענטיסץ ווידער פאַרזיכערן אַז עס איז ניט נייטיק צו בינדן דעם שטאַט מיט עטלעכע מיסטיק. ניגהטמאַרעס קענען דער הויפּט זיין געפֿירט דורך עטלעכע עמאָציאָנעל טראַוומע, אפילו יקספּיריאַנסט אין קינדשאַפט. די סיבה קען זיין אָוווערווערק, דרוק אָדער דעפּרעסיע. שלעכט חלומות קענען זיין אַ סיגנאַל אַז אַ קרענק דעוועלאָפּעד אין דעם גוף. ססיענטיסץ גלויבן אַז אויב יעדער נאַכט חלומות זענען שלעכט חלומות, דעמאָלט דער גוף איז טריינג צו באַקומען באַפרייַען פון די אַקיומיאַלייטיד נעגאַטיוו און צוריקקומען צו נאָרמאַל. אין דעם פאַל עס איז רעקאַמענדיד צו גיין צו די בעט יעדער טאָג און וועקן אַרויף אין דער זעלביקער צייַט. דו זאלסט נישט עסן בייַ נאַכט און היטן עטלעכע סקערי קינאָ אָדער לייענען די זעלבע ביכער.