אין פאַרשידענע לעבן סיטואַטיאָנס, מיר אַלע, איין וועג אָדער אנדערן, יקספּיריאַנסט מורא פֿאַר זיך, אונדזער ליב געהאט אָנעס און ליב געהאט אָנעס. מורא אויפשטיין אין אונדז ווייַל פון די מערקונג פון די וועלט, די בייַזייַן פון אַ זיכער נומער פון פענאָמענאַ, אָדער פשוט, ווייַל פון זייער אייגן געדאנקען און אַסאַמפּשאַנז. אן אנדער זאַך איז שרעק . די רוץ פון פרייד רובֿ אָפט קומען פון אַ פאַרשידענע וועלט. ער, ווי סייקיקס און מאַדזשישאַנז זאָגן, אויס אין אַ דזשינקס צו מורא, אָדער אויב אַ מענטש זעט אַ פאַרשידענע וועלט און איז דערשראָקן פון אים. הייַנט מיר וועלן רעדן וועגן מעטהאָדס פון באַקומען באַפרייַען פון שרעק, אָדער אלא וועגן תפילות און קאַנספּיראַסיז.
אין אַדאַלץ
עס איז פיל גרינגער צו פירן שרעק מיט תפילות אין אַדאַלץ אָדער טיניידזשערז. אין אַ רויק סוויווע, אַ מענטש וועט זאָגן איר אַז ער איז ויסגעמוטשעט און דערשראָקן. אָבער, אויב די גרונט אין די בייז אויג איז אַ דערשראָקן מענטש, ער זיך טוט נישט וויסן וואָס איז באַדערינג אים און רוינינג אים.
תפילה פון מורא קענען בלויז זיין געניצט אויב דער פּאַציענט איז באַפּטייזד. א מענטש שטעלט אַראָפּ אין דעם צענטער פון די צימער אויף אַ שטול, הינטער אים איז דער איינער וואס וועט זאָגן די שרעק.
די טעקסט פון די תפילה זאָל זיין לייענען טעגלעך פֿאַר די וואָך:
"פער-שרעק, באַקומען אויס פון דיין הענט אויס פון דיין קאָפּ, פון דיין פיס, אויס פון דיין אויגן, פון דיין פּלייצעס, פון דיין בויך, פון וועינס, פון וועינס, פון 70 דזשוינץ, פון די גאנצע גוף (נאָמען). איר זענט דערשראָקן, דערשראָקן, שוואַרץ אויגן, איר טאָן ניט האָבן, טאָן ניט סווירל דיין ביינער, טאָן ניט זאָרג, זאָרג, זאָרג, שטעכיק, וואָטערי, ווינטיק, פון אַ שלעכט שעה פון אַ שוואַרץ אויג. קומען אויס, פון (נאָמען). באַפּטייזד, קאַמיונאַקייטיד, פּריטאַסטיק. איך בין ניט יקספּלייטינג איר, אָבער די ווירקונג, אַן אַמבולאַנס. אמן. "
קינדער
קינדער קענען נישט רעדן וועגן די סיבות פֿאַר זייער שרעק אָדער ווייַל זיי טאָן ניט וויסן ווי צו רעדן, אָדער ווייַל מורא האלט זיי אַזוי פיל אַז זיי זענען דערשראָקן צו רעדן וועגן אים. סימפּטאָמס פון שרעק אין בייביז קען זיין קאָליק, ווינסינג בעשאַס שלאָפן, פעלן פון אַפּעטיט .
מיר פֿאָרשלאָגן איר נוצן די פאלגענדע ארטאדאקסן תפילה פון די פראָמד פון די בעיבי.
איבער די קאָפּ פון די קינד זאָל האַלטן אַ טעלער און גראָבן עס אין איר וואַקס פון אַ ברענען טשורטש ליכט און לייענען:
"קאָנקווער די גאָט פון די קינד (נאָמען),
וואָס דערשראָקן די ומזעיק אויג פון די צאָרנדיק בהמה,
זאל דאָס חיה, וואָס הינדערס דער קנעכט פון גאָט (נאָמען)
אין אַ גוטע לעבן, ער וועט קער אַוועק פון זיין גורל.
אין דעם נאָמען פון דעם פאטער און דער זון און די רוח. אמן. "