אונטער דער גענעראַל נאָמען פון "צעדערבוים" עטלעכע געוויקסן זענען באקאנט: סידער לעבאַנעסע, אַטלאַס, הימאַלייַאַן, סיפּריאָט און טערקיש. דער בוים, וואָס איז יוזשאַוואַלי גערופן סיבעריאַן צעדערבויגן, איז פאקטיש אַ סיבעריאַן סאָסנע, און ניט אַ פאַקטיש צעדערבויגן, און רעפערס נישט צו די סידאַר פון סעדאַרס (סעדרוס), אָבער צו די דזשינז פון פּינעס (פּינוס).
סעדאַר בוימל כאַפּאַנז ווי די באַזע ייל, וואָס איז באקומען פון די ניסלעך פון סיבעריאַן קרעלן דורך קעלט פּרינטינג, און אויך דורך יטער, באקומען פון האָלץ דורך פּאַרע דיסטאַליישאַן. די מערסט פּראָסט עדזשאַז פון צעדערבויגן זענען אַטלאַס און הימאַלייַאַן.
אָיל פון שמאַכטן ניסלעך
עס איז וויידלי געניצט ווי אין עסנוואַרג און פֿאַר טעראַפּיוטיק צוועקן, כּולל אַ רייַך קאָמפּלעקס פון מיקראָ- און מאַקראָועלעמענץ (יאָדינע, פאַספעראַס, מאַנגאַנעסע, צינק, מאַגניזיאַם, קופּער, אאז"ו ו), גרינס פאַץ און פּראָטעינס ווי געזונט ווי וויטאַמינס א, ב 1, ב 2, ב 3, ד, E, F. לויט צו די צופרידן פון וויטאַמין E צעדערבוים ייל אַפֿילו יקסידז אָליווע 5 מאל.
פּראָפּערטיעס
אין צעדערבוים, איר קענען פאַרבייַטן קיין גרינס בוימל.
פֿאַר מעדיציניש צוועקן עס איז געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון אַרטריט, אַקוטע רעספּעראַטאָרי קרענק, הויט חולאתן, אַרייַנגערעכנט אַלסערז, פּעפּטיק געשוויר פון מאָגן און דואַדענום, ווי אַ פּראַמאָלאַקטיק פֿאַר וראָליטהיאַסיס. אין דערצו, צעדערבוים ייל האט אַנטי-אַלערדזשיק פּראָפּערטיעס, ינקריסיז גשמיות און גשמיות פאָרשטעלונג, העלפט צו עלימינירן כראָניש מידקייַט סינדראָום.
אין קאָסמעטאָלאָגי עס איז יפעקטיוולי געוויינט ווי אַ סגולע פֿאַר שופּן, מיט פראבלעמען און האָר אָנווער. סעדאַר ייל פּראַטעקץ די הויט פון יידזשינג, מאכט עס מער גומע און גומע.
סעדאַר יקערדיק בוימל
עססענטיאַל בוימל פון צעדערבוים (ביידע אַטלאַס און הימאַלייַאַן) פּראַפאַטאַבלי אַפעקץ די נערוועז סיסטעם, העלפט צו באַפרייַען דרוק, שפּאַנונג, האט אַ מילד באַרועכץ ווירקונג. אין מעדיצין, עס איז געניצט אין חולאתן פון די רעספּעראַטאָרי טראַקט, ווי אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און יקספּעקטעראַנט, מיט ינפעקשאַנז פון די פּענכער, מיט דערמאַטיטיס און עקזעמאַ.
עס איז געניצט ווי אַ פאַרהיטנדיק אַגענט פֿאַר ימפּרוווינג בלוט סערקיאַליישאַן און כעזשבן די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
אין קאָסמעטאָלאָגי איז געהאלטן אַן עפעקטיוו אַנטי-אַקני, מיט באָלדנאַס, האט דעאָדאָריזינג און אַנטי-סעללוליטע פּראָפּערטיעס, און איז אויך אַ נאַטירלעך אָפּטרייַביק. קאָנטראַינדיקאַטעד אין קיין צייַט פון שוואַנגערשאַפט.
פֿאַר האָר:
- קעגן שופּן: מישן 1 לעפל פון צעדערבוים, שטארק טיי און וואָדקאַ, און אָנווענדן צו די רוץ פון האָר 2 שעה איידער וואַשינג. איבערחזרן 2 מאל אַ וואָך ביז די דיסאַפּיראַנס פון שופּן.
- קעגן האָר אָנווער: לייגן 5 טראפנס פון צעדערבוים יקערדיק ייל צו אַ לעפל פון באַזע בוימל (אַוואָקאַדאָ, דזשאָדזשאָבאַ, מאַנדל, מאַסלינע). רייַבן אין די סקאַלפּ פֿאַר 1.5-2 שעה איידער וואַשינג.
פֿאַר הויט:
- פֿאַר אַדישאַנז אין אינדוסטריעלע קאָסמעטיקס: קרימז, דזשעלז, מילך. 5 טראפנס פון צעדערבוים יקערדיק ייל פּער 10 מל פון באַזע.
- מיט עקזעמאַ און ויסשיט אויף די הויט: 4 טראפנס פון צעדעראַל יקערדיק ייל פּער 10 מל פון ווייץ גערמע בוימל. פאַרפרוירן אַפעקטאַד געביטן 2 מאל אַ טאָג. דער געדויער פון קורס איז אַרויף צו 10 טעג.
- Nourishing face mask: 2 tablespoons of cedar oil, 1 tablespoon chopped oatmeal and 1 teaspoon of honey mixed until homogeneous. די מאַסקע איז געווענדט פֿאַר 15 מינוט, דעמאָלט געוואשן אַוועק מיט וואַרעם וואַסער.
- צו קעמפן מימיק רינגקאַלז אַרום די אויגן, איר קענען צולייגן אַ ריין צעבער נוס בוימל פֿאַר 30-40 מינוט. אַראָפּנעמען די רעזאַדו מיט אַ געוועב.
- אין פאַל פון קיין פראבלעמען מיט די הויט , אין דערצו צו פונדרויסנדיק פּראָוסידזשערז, עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען צעדערבוים בוימל (לפּחות 30 טעג), 1 טיספּועפול 2 מאל אַ טאָג. זינט סאָסנע ייל בוימל איז אַ עסנוואַרג פּראָדוקט, עס איז קיין ריסטריקשאַן אויף די געדויער פון די ינטייק.
ניצן פֿאַר אנדערע צוועקן:
- צו פארשטארקן די נאָגל טעלער לובראַקייט עס מיט אַ געמיש פון יקערדיק אָילס פון צעדערבוים און לימענע 1: 1.
- פֿאַר אַנטיקעללוליטע מאַסאַזש , די פאלגענדע געמיש איז געניצט: 5 טראפנס פון צעדעראַל יקערדיק בוימל פּער 10 מל פון מאַנדל בוימל.
- ווען ווראַפּינג פֿאַר וואָג אָנווער: 10 טראפנס פון צעדערבוים יקערדיק בוימל פּער 0.5 ליטער וואַרעם וואַסער.
- פֿאַר ינאַליישאַן ינסאַליישאַן: 6-7 טראפנס פון יקערדיק ייל איז צוגעגעבן צו אַ שיסל מיט וואַרעם וואַסער, באדעקט מיט אַ האַנטעך און ינכיילד ווי דיפּלי מעגלעך פֿאַר 5 מינוט.