די הויפּט סיקריץ פון יוגנט פון מישעל פעפיפער: אַ וועגאַן דיעטע און אַקסעפּטינג זיך

די באַרימט האָליוואוד שטערן מישעל פעפיפער איז ביכולת צו יבערראַשן. ביז לעצטנס, גאָרנישט איז געווען געהערט וועגן איר, עס געווען אַז די אַקטריסע האט ניטאָ אויף אַ לאַנג שעפעריש יום טוּב. איר פאַנס ווארטן פֿאַר די צוריקקומען פון די שטערן "מאַלאַוויטאַ" און "וויטשיז פון עאַסטוויקק" און געווארט!

די אַקטריסע איז באנוצט אין עטלעכע פראיעקטן, און דאָס טוט נישט פאַרמייַדן איר פון קאַמיונאַקייטינג מיט פובליציסטן. אין אַ ברייט אינטערוויו, זי דערציילט וועגן איר סיקריץ פון אַ ווונדערלעך אויסזען. נאָך אַלע, מישעל פעפיפער איז וועגן צו האַנדלען אין די זיבעטער יאָרצענדלינג, אָבער ווער וואָלט גלויבן עס? די אַקטריסע איז זיכער אַז אויב איר וואַקסן אַלט ווייזלי און מיט כשיוועס, עס וועט זיין פיל גרינגער צו אַרבעט, און נאָר לעבן,

"יא, עס ס שווער צו זען ווי אַלט איר זענט, קוקן בייַ זיך אין דער שפּיגל. ימאַדזשאַן וואָס עס איז ווי צו זען דיין פּנים אויף די גרויס פאַרשטעלן! די יקספּיריאַנסיז קענען בלויז אַקטאַווייטיוו. איך האָבן מיין אייגן רעצעפּט. מיר מוזן קראַפט זיך צו "פאָרן" דורך דער שפּיץ פון פאַרצווייפלונג און אַראָפּגיין פון די פאַרקערט זייַט פון עס. איר וועט פילן פיל בעסער און פֿאַרשטיין אַז לעבן גייט אויף. עס איז נייטיק צו טוישן דעם שטעלונג צו דעם פּראָבלעם. איך טאָן ניט ווי די פראַזע "זי קוקט אַזוי יונג!". אלא איך וועט זאָגן: "איך קוק נאָר פייַן פֿאַר מיין עלטער. רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, איך טאָן נישט דאַרפֿן צו זיין יונג און פּרובירן צו קוקן יונג. ניט מער! ".

Michelle באמערקט אַז דאָס שטעלונג צו זיך גיט אַן אַמייזינג ינער פֿרייַהייט, רעליעף. קיינער מאכט איר קוקן יינגער ווייַל גלאָובאַלי עס טוט נישט טוישן עפּעס. די אַקטריסע איז זיכער אַז אין איר כּמעט 60 יאר זי קוקט פשוט אַמייזינג, און דאָס איז פֿאַר איר דער הויפּט זאַך.

דער סוד צו געהעריק דערנערונג

עס טורנס אויס אַז דער פאַל איז נישט לעגאַמרע פון ​​אַ סייקאַלאַדזשיקאַל פאַקטאָר. Michelle Pfeiffer - אַ קאַנווינסט וועגאַנד:

"איך בין אַלץ פשוט אין דעם רעספּעקט - איך קיינמאָל לייקט פלייש און עסנוואַרג וואָס אַנטהאַלטן פּראָטעין. איך געגעסן זיי בלויז ווייַל עס ס מין פון ווי נייטיק פֿאַר געזונט און זייער נוציק, גאָרנישט מער. אבער ווען זי אפגעזאגט צו עסן כייַע פּראָדוקטן, זי מיד פּעלץ בעסער. איך האָבן לאָוערד די קאַלעסטעראַל מדרגה. געזונט האט געשטארקט, דער אויסזען האט ימפּרוווד, ספּעציעל די הויט. זי איז שיינינג. אַלע רעכט צו דעם פאַקט אַז איך פארשטאפט גענומען טאַקסאַנז אינעווייניק, וואָס קען ברענגען צו נאַוט אַלע די קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז גענומען צוזאַמען. די מער איך שטעקן צו דעם דיעטע, די מער עס איז קלאָר צו מיר אַז דאָס איז אַ גרויס וועג צו פאַרלענגערן דיין לעבן און, פון קורס, צו האַלטן יוגנט. "
לייענען אויך

סאַמערייזינג, די אַקטריסע אַלאַוז זיך צו געבן עצה צו אָנהייבער וועגאַנז. דו זאלסט נישט יבערשרעקן זיך דורך ניצן די וואָרט "אייביק". עס איז בעסטער צו פּונקט באַטראַכטן די בענעפיץ פון דעם דיעטע און שטעקן צו וועגאַניסם ווייַל פון די קלאָר ווי דער טאָג געזונט בענעפיץ, און נישט פֿאַר קיין אנדערע סיבות.