עס זענען סיטואַטיאָנס ווען עס איז נוצלעך צו יבערמאַכן דיין אַנפּענטאַנט ענערגיע אין עפּעס. אָפט אונטער אַזאַ אַ אַריבערפירן איז מענט די טראַנספאָרמאַציע פון געשלעכט ענערגיע אין שאפן. מיר פאָרשלאָגן צו וויסן וואָס סובלימאַטיאָן איז, און ווי צו סאַבלאַמייט די לאַבידאָו.
סובלימאַטיאָן - וואָס איז עס?
ניט אַלעמען ווייסט די טייַטש פון די וואָרט סובלימאַטיאָן. דעם טערמין איז פארשטאנען ווי דער פּראַטעקטיוו מעקאַניזאַם פון דער פּסיכיק , וואָס איז די באַזייַטיקונג פון ינערלעך שפּאַנונג דורך רידערעקטינג ענערגיע צו דערגרייכן די שטעלן צילן, שאפן. די הויפּט קאַמפּאָונאַנץ זענען:
- דער יבערגאַנג פון ענערגיע פון די כייפעץ פון אינסטינקטואַל אַטטראַקטיאָן צו אַבדזשעקס פון קולטור באַטייַט.
- טראַנספאָרמאַציע פון ימאָושאַנז וואָס קענען באַפרייַען מענטש טעטיקייט.
- דער באַפרייַונג פון דער פּסיכיק פון די ינסטינגקץ אַז פּריווייל.
- די טראַנספאָרמאַציע פון אינסטינקט אין אַ פאָרעם פּאַסיק צו דער געזעלשאַפט.
סובלימאַטיאָן אין פילאָסאָפיע
דער טערמין סובלימאַטיאָן אין פילאָסאָפיע איז די סוויטשינג פון אַ טייל פון ענערגיע פון סאָושאַלי און קאַלטשעראַלי אַנאַקסעפּטאַבאַל און, אַפֿילו אַפֿילו זאל זאָגן, נידעריק-ציל צילן, צו סאָושאַלי באַטייַטיק, סאַבליימז. דער געדאַנק פון דעם מעקאַניזאַם איז דיסקרייבד אין איינער פון די ווערק פון דער דייַטש שרייבער יונג סטילינג און אין די ווערק פון די דייַטש פילאָסאָפערס סטשאָפּענהאַוער און ניעטזשע. דעם באַגריף איז געווען ערשטער דיסקאַווערד דורך פרויד. אַ בייַשפּיל פון אַזאַ טראַנספאָרמאַציע קענען זיין די סובלימאַטיאָן פון געשלעכט - פאַרלאַנג אין עסטעטיש אָדער רעליגיעז אָנעס.
סובלימאַטיאָן אין פּסיכאָלאָגיע
עקספּערץ זאָגן אַז סובלימאַטיאָן אין פסיכאלאגיע איז אַ מעקאַניזאַם פון דער פּסיכיק וואָס האט פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס פון ינערלעך שפּאַנונג אַז איז געפֿירט דורך זיכער צושטאנדן אין סדר צו רידערעקט ענערגיע צו דערגרייכן דעם ציל. אזוי, עס קענען זיין אַרגיוד אַז יעדער שטופּ וואָס איז אַנאַקסעפּטאַבאַל צו אַ מענטש קענען ווערן געניצט דורכויס, דירעקטעד בייַ קאַנסטראַקטיוו טעטיקייט, און ניט אין צעשטערונג. ביישפילן פון אַזאַ אַ רידערעקשאַן אין לעבן:
- די אַרבעט פון אַ פּאָליציאַנט איז אַ רידערעקשאַן פון אַ פּראַפּענסיטי פֿאַר גוואַלד.
- ספּעציעלע פּאַטאַלאַדזשאַסט - סובלימאַטיאָן פון אינטערעס אין די טויט, טויט און קאָרפּסיז.
- אַרבעט ווי אַ כירורג איז דער יבערגאַנג פון יצר צו סידיסם.
- שעפעריש טעטיקייט, הצלחה אין וויסנשאַפֿט - רידערעקשאַן פון געשלעכט - ענערגיע .
סובלימאַטיאָן - דער מעקאַניזאַם פון פסיכאלאגישן דיפענס
סובלימאַטיאָן איז פארשטאנען ווי איינער פון די מעקאַניזאַמז פון פּראַטעקטינג די מענטש פּסיכיק, וואָס איז ביכולת צו באַפרייַען שפּאַנונג אין קאָנפליקט סיטואַטיאָנס. צו סאַבלאַמאַט מיטל צו יבערמאַכן די אינסטינקטיווע פארמען פון דער פּסיכיק אין סאָושאַלי וויכטיק פארמען פון טעטיקייט פֿאַר געזעלשאַפט און פֿאַר זיך. אַגרעסיוו קענען באַקומען אַ אָפּרו אין ספּאָרט, אָדער אין זייער שטרענג מעטהאָדס פון בילדונג, און עראַטיזאַם איז סאַבלאַמייטיד אין שאפן און פרענדשיפּ. אין די קאַסעס ווען די נאַטירלעך אָפּזאָגן פון ינסטינקטואַל דרייווז איז אוממעגלעך, איינער קענען געפֿינען אַ טעטיקייט ווו די ימפּאַלס קענען געפֿינען אַפּלאַקיישאַן.
סובלימאַטיאָן פון פרויד
אין די שפּעט 19 און פרי twentieth יאָרהונדערט, דער באַגריף פון די מעקאַניזאַם איז געניצט דורך דער באשעפער פון די פּסיכאָאַנאַליטיק דאָקטערין פון מענטש און די קולטור פון סיגמונד פרויד. זיין באַגריף פון קונסט אַסערץ אַז סובלימאַטיאָן איז טראַנספערינג די הויפּט מקור און די וואָרצל גרונט פון די שעפעריש פּראָצעס, קינסט ווערק, רוחניות קולטור. א באוווסטער אויסטראליע סייקאטריטער האט געזאגט אַז דער טייַטש פון טראַנספאָרמאַציע איז אַז אַ נאַטירלעך אַטראַקשאַן קענען מאַך צו אן אנדער ציל וואָס איז ווייַט פון געשלעכט - צופֿרידנקייט.
די ענערגיע פון די ינסטינגקץ קענען זיין פארוואנדלען אין אַ מאָראַליש-positive און איינער וואָס קאָראַספּאַנדז צו די עסטעטיש סטאַנדאַרדס פון געזעלשאַפט. עס קען זיין ענערדזשייזד קרעאַטיוויטי. אין קשר מיט דעם פארשטאנד פון די פּאַסאַבילאַטיז פֿאַר די יבערגאַנג פון נאַטירלעך ינסטינגקץ טאָכיק אין מענטשן און זייער אָריענטירונג צו די העכער ציל, די פּסיכאָאַנאַליקייט באַטייַט פון קונסט קען גרענעץ אויף די אַבסאַלאַזיישאַן פון טעטיקייט.
סובלימאַטיאָן אין פרויען
יעדער מענטש האט זיין אייגן פּרעפֿערענצן אין לעבן, און דעריבער עס איז קלאָר אַז מיר קענען אַלע יבערמאַכן פאַרשידענע ענערגיע אין פאַרשידענע וועגן. פרויען סובלימאַטיאָן האט זייַן אייגן טשאַראַקטעריסטיקס. פֿאַר אַ דאַמע, די סובלימאַטיאָן פון ליבע איז אָפט פאַקטיש. די שיין געשלעכט האט נישט אַזוי ווייניק אָפּציעס פֿאַר ענערגיע אַריבערפירן. א פרוי קענען יבערמאַכן איר אַקיומיאַלייטיד ענערגיע אין:
- שעפעריש טעטיקייט (צייכענונג, האַפט, בעאַדינג);
- ספּאָרט און טויגיקייַט;
- work;
- לעקציעס;
- דערציונג פון קינדער.
סובלימאַטיאָן אין מענטשן
צו אַריבערפירן זייער געשלעכט ימפּאַלסיז צו עפּעס אַנדערש און אין דער זעלביקער צייַט מאַכן אַ פאַקטיש מייַסטערווערק ווי אַ רעזולטאַט - צו די מאַכט פון פארשטייערס פון ביידע סעקסיז. דעם דערקלערט וואָס סובלימאַטיאָן איז. עס זענען עטלעכע אָפּציעס, ווי מענטשן סובמיט ענערגיע:
- מיט אַ קאָפּ פּלאַנדזשד אין פאַכמאַן טעטיקייט. אין אנדערע ווערטער, אַלע זייער שטאַרקייַט איז געגעבן צו אַ קאַריערע, און פֿאַר אנדערע הבטחות און אַספּיריישאַנז, עס איז פשוט קיין רוחניות און גשמיות ריזערווז לינקס.
- אָנהייבן צו אָנטייל נעמען אין שאפן. אין אַזאַ טעג, פאַקטיש מייַסטערווערקעס קענען זיין באקומען, וואָס בלויז גרויס הארן קענען טאָן.
- ינטענסיוולי פאַרקנאַסט אין ספּאָרט. פיזיש לאָודז קענען זיין גרויס און רעגולער.
- גאָר דעדאַקייטאַד זיך צו דיין באַליבט פערדל. עס קען זיין ביי אַקטיוו ספּאָרט, און פישערייַ, גייעג, מוזיק.
ווי צו סאַבלייט ריכטיק?
עס איז וויכטיק צו וויסן ווו און ווי צו סאַבלייט ענערגיע. דאָ זענען עטלעכע טרינקגעלט אויף ווי צו לערנען אַ צילן יבערגאַנג מעקאַניזאַם:
- עס איז וויכטיק צו לערנען צו נעמען יעדער נייַ טאָג און יעדער מענטש אין לעבן ווי אַ טאַלאַנט.
- עס איז נייטיק צו לאָזן זיך די מערסט מעשוגע חלומות און אין דער זעלביקער צייַט אַנטוויקלען פאַנטאַזיע . דאס איז איינער פון די מערסט וויכטיק פּרינציפּן פון די טראַנספאָרמאַציע מעקאַניזאַם. מיט די הילף פון די פאַנטאַזיע, די בעסטער דיסקאַוועריז קענען אויפשטיין.
- מיר מוזן פאַרלאָזן אויף ינטוישאַן. צוזאַמען מיט דער פאַנטאַזיע, עס איז ביכולת צו העלפן כאַפּן יענע געדאנקען וואָס פלאָוט אין די לופט. מאל רעכט צו דעם, זשעני איז באשלאסן.
- רובֿ טאַלאַנטירט ינווענטאָרס געניצט די אַזוי גערופענע "שוואַרץ לאָך ווירקונג" ווען זיי פארמאכט אין אַ טונקל צימער און אַזוי גאָר אַבסטראַקטיד. דאָס איז די פּסיכיק צו זיין אַבסטראַקט פון וואָס איז געשעעניש אַרום און פאָקוס אויף זיכער טאַסקס.
- עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז די עמאָציאָנעל אַפּסורגע איז ענלעך צו דער שטאַט פון זייַענדיק אין ליבע. עס איז נייטיק צו לעבן מיט אַזאַ געפילן אַ סיטואַציע ווו עס איז אַ פאַרלאַנג צו מצליח זיין אין עפּעס.
ווי צו סאַבלייט געשלעכט - ענערגיע?
אונטער דער באַגריף פון סובלימאַטעד סעקשואַלאַטי, עס איז קאַסטאַמערי צו פֿאַרשטיין די יבערגאַנג פון געשלעכט פאַרלאַנג אין שאפן. געשלעכט ענערגיע איז די מערסט שטאַרק און אַפאָרדאַבאַל. ווען אַ מענטש ענדערונגען עפּעס אין דעם קויל, ער פילז אַ פֿאַרבעסערונג אין זיין שטאַט פון געזונט, די וועלט זע עס פאַרשידענע, שעפעריש פּאַסאַבילאַטיז פאַרגרעסערן און באַציונגען מיט מענטשן ווערן בעסער.
ווען אַ שעפעריש מענטש דערציילט וועגן זייַן מוסע און ינספּיראַציע, דעמאָלט עס מיטל אַז די כייפעץ וואָס העלפט די ענערגיע צו יבערמאַכן אין שעפעריש. ביז איצט, סייקאַלאַדזשאַסיז האָבן ניט פיגיערד אויס ווי די יבערגאַנג פון געשלעכט ענערגיע אין שעפעריש ענערגיע נעמט אָרט. מיט זיכערקייט עס קען זיין געזאגט אַז דאָס געטראפן צו אַלע, בייַ מינדסטער אַמאָל אין אַ לעבן. ווייל פארשטאנען די מאַכט פון סובלימאַטיאָן, עטלעכע סייאַנטיס קאַנשאַסלי אָפּזאָגן פון געשלעכט - באַציונגען פֿאַר גרויס דערגרייכונגען. כאָטש סייקאָוטעראַפּיס טאָן ניט מוטיקן דעם.
ווי צו סאַבלייאַט אַגרעסיוו?
לויט צו עקספּערץ, זיך-צעשטערונג איז דער רעזולטאַט פון אַ הילעל פון ינסטינקט פון אַגרעסיוו, וואָס איז דיזיינד צו שטיצן לעבן. אָבער, אַ מענטש דאַרף סובלימאַטיאָן פון ענערגיע. עס זענען אַזאַ וועגן פון דעם טיפּ פון אָפּזאָגן:
- אַריבערפירן פון ימאָושאַנז צו ומשעדלעך אַבדזשעקס.
- אָפּזאָגן מיט די הילף פון מעטהאָדס פון פּסיכאָאַנאַליז.
- געוואקסן רעספּעקט פֿאַר זיך דורך קונסט, וויסנשאַפֿט און בילדונג.
- טאן ספּאָרט איז אַ ינסעניוו צו דיפיוז אָנפאַנג און אַ באַווייַזן פון געזונט פאַרמעסט.
- ניצן פון יקסייטמאַנט פֿאַר עפּעס טאַקע וויכטיק, און נישט קעגן פיקשאַנאַל קעגנערס.