האָר אָנווער איז אַ נאַטירלעך פּראָצעס. די האָר איז קעסיידער טשאַנגינג, און אין אַ נאָרמאַל טאָג אַ מענטש פארלירט וועגן 100 כערז. אויב די קאָפּ איז קעסיידער יטשינג און די האָר פאַלן אויך ינטענסיוולי, דאָס איז אַ געלעגנהייַט צו פאַרטראַכטנ זיך אויף זייער פֿאַרשטאַרקונג אָדער אַפֿילו באַהאַנדלונג.
גרונט פון האָר אָנווער
געפינען אויס אויב איר פאַרלירן אַ פּלאַץ פון האָר, איר קענען דורך וואַשינג דיין האָר. אויב די האָר פאלט אויס אין וואַשינג, עס מיטל אַז די האָר פאַליקאַלז זענען אַזוי שוואַך אַז זיי קענען נישט האַלטן די האָר. אויך טאָן ווי פיל האָר בלייבט אויף די קישן נאָך סליפּינג און אויף די קאַם. לייג צו זיי יענע וואס זענען פאַרפאַלן אויף די גאַס. אויב די כעזשבן איז ניט אין דיין טויווע, קיין צווייפל, עס איז ווערט קאָנטאַקט אַ ספּעשאַלטיז וואָס וועט זאָגן איר ווי צו באַהאַנדלונג האָר און סקאַלפּ, און וועט געבן רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר זאָרג.
די סיבות פֿאַר וואָס האָר פאַלן אויס שטארק, קענען זיין עטלעכע:
- פעלן פון וויטאַמינס (ספּעציעל אין די ווינטער-פרילינג צייַט);
- מאַלנוטרישאַן (אויך פאַטי אָדער, קאַנווערסלי, נישט גענוג נערעוודיק עסנוואַרג);
- סטרעספאַל סיטואַטיאָנס;
- וויראַל און כראָניש קרענק;
- כאָרמאָונאַל ענדערונגען אין דעם גוף;
- גענומען מעדיסינעס;
- פּאָסטפּאַרטום צייַט;
- מענאַפּאַוז ;
- יערושעדיק סיבות;
- עקאַלאַדזשיקאַל סיטואַציע;
- ימפּראַפּער זאָרגן (אויך אָפט סטיינינג אָדער פּערם, דריינג אויס);
- הילעל פון בלוט סערקיאַליישאַן אין די סקאַלפּ.
עטלעכע סיבות קענען זיין לייכט און געשווינד ילימאַנייטאַד אין שטוב, עטלעכע דאַרפֿן מעדיציניש באַהאַנדלונג אונטער די השגחה פון אַ דאָקטער. אַז איז, אין סדר צו פֿאַרשטיין ווי צו מייַכל, איר ערשטער דאַרפֿן צו געפינען אויס די סיבה וואָס האָר פאלס אויס.
באַהאַנדלונג פון האָר אָנווער
עקספּערץ רעקאָמענדירן די וואס פאַלן זייער האָר צו אַנדערגאָו דיאַגנאָסטיקס, וואָס וועט פאָרעם די גרונט פון ווייַטער באַהאַנדלונג. דעם אופֿן איז די מערסט טייַער, אָבער אויך די מערסט ריכטיק אין סאַלווינג דעם פּראָבלעם.
אָבער עס זענען פאָלק רעמאַדיז וואָס זענען געניצט צו מייַכל אויב דיין טייַער האָר פאַלן אויס. איינער פון די עפעקטיוו וועגן אין די פאָלק באַהאַנדלונג פון האָר אָנווער איז בורדאָקק אָדער קאַסטער בוימל . צולייגן אַ ביסל וואָרמד אָיל צו האָר און סקאַלפּ, שטעלן אַ היטל אָדער האַנט אויף שפּיץ. דעם מאַסקע זאָל זיין געהאלטן פֿאַר 15-20 מינוט. פּרובירן צו אָפּרוען און מנוחה אין דעם צייַט.
גוט סגולע איז די ציבעלע זאַפט (2 טייבאַלספּונז) געמישט מיט האָניק (1 לעפעלע). איר קענען אויך מאַכן מאַסקס פון יאָגורט אָדער יאָגורט. פאַר-פערמענטעד מילך פּראָדוקט זאָל זיין אַ ביסל העאַטעד. די וווילטויק ווירקונג איז אויף די האָר הינדל יאָוקק. רייַבן עס איידער וואַש דיין קאָפּ אין דיין האָר, און וואַשן ווי געוויינטלעך.
ווי צו פארשטארקן האָר פאַלינג אויס?
אַלעמען ווייסט אַז עס איז בעסער צו פאַרמייַדן די קרענק ווי צו שפּעט עס שפּעטער. דאס אויך אַפּלייז צו דער פאַרהיטונג פון האָר אָנווער.
- אויב איר פילן אַז דיין האָר איז שוואַך, פאַרפאַלן ילאַסטיסאַטי, שייַנען, פּרובירן צו טאָן אַ טעגלעך סקאַלפּ מאַסאַזש - פירן עס אויס
איר דאַרפֿן צוויי מאָל אַ טאָג מיט דיין הענט אָדער אַ ווודאַן קאַם. - אויך אַ קאַנטראַסט שפּריץ איז נוצלעך, וואָס וועט סטימולירן די בלוט צושטעלן, און נאָך אַ ביסל וואָכן די האָר וועט אָנהייבן צו שייַנען ווידער.
- אין עטלעכע קאַסעס, עס איז קעדייַיק צו מאַכן אַ קירצער שערן אין סדר צו רעדוצירן די מאַסע אויף די פאַליקאַל.
- אַמאָל אַ וואָך, מאַכן אַ האָר מאַסקע - אַ גוט ווירקונג איז געגעבן ווי אַ מאַסקע, האַלב אין שטוב און פארקויפט אין סטאָרז.
- פּרובירן צו עסן רעכט און באַלאַנסט. עסן הייַזקע קעז, פיש, וועדזשטאַבאַלז, גרינז, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן וויטאַמינס.
- ווען וואַשינג, לייגן אַ פּאָר פון טראפנס פון יקערדיק ייל צו די שאַמפּו - עס וועט געבן האָר שטאַרקייַט און פאַרווייכערן די סקאַלפּ.
- ליבע און זאָרג פֿאַר דיין האָר, און זיי וועלן רעספּאָנד צו איר מיט אַ געזונט שייַנען, ווייטאַלאַטי און שיינקייט.