די סינדראָום עקבאָמאַ אָדער "ומרויק לעגס" רובֿ אָפט שטאַרקייַט פרויען אין אַדאַלטכוד. עס איז גאַנץ אַ פּלאַץ פון סיבות פֿאַר דעם דערשיינונג, דעריבער, איידער בייינג דרוגס אָדער ניצן פאָלק רעמאַדיז, עס איז וויכטיק צו געפינען אויס וואָס די לעגס זענען טוויסטינג - וואָס צו טאָן און ווי צו באַזייַטיקן דעם סימפּטאָם וועט פּאַמפּט די מומכע נאָך דיאַגנאָסיס.
פארוואס טוט עס דרייען מיין פיס בייַ נאַכט און אין דעם טאָג?
די הויפּט פּרעדיספּאָוזינג סיבות זענען:
- פּאַטאַלאַדזשי אין די אַרבעט פון די קידניז;
- נוראַלאַדזשיקאַל חולאתן;
- endarteritis (obliterans);
- אַנעמיאַ;
- רהעומאַטאָיד אַרטריט;
- דיסאָרדערס אין דער טעטיקייט פון דעם מאַרך;
- נעראָוינג פון בלוט כלים אָדער פאָרמירונג פון פּלאַק ווענט אויף די פּעריפעריע;
- האַרץ יילמאַנץ;
- צוטרוי צו שטרענג דיעטע פון נידעריק נוטרישאַנאַל ווערט.
דערצו, אין עטלעכע פאַלן עס איז ניט מעגלעך צו געפינען די נאַטור פון די פּראָבלעם אונטער באַטראַכטונג, ספּעציעל אויב עס איז אַ מעטעאָסענסיטיוויטי. אין אַזאַ סיטואַטיאָנס, אַ לינק צווישן יגזאַסערביישאַן פון וועדזשאַטאָוואַסקיאַלער דיסטאָניאַ און די סינדראָום פון עקבאָמאַ איז געמיינט.
וואָס אויב איך דרייען מיין פיס בייַ נאַכט אָדער אין די דייטיים?
אַלגעמיין אַפּוינטמאַנץ פון דער דאָקטער צונויפשטעלנ זיך אין קערעקשאַן פון אַ דיעטע און אַ וועג פון לעבן. אַזוי, דער פּאַציענט איז רעקאַמענדיד צו פאַרלאָזן בייז געוווינהייטן, צולייגן די דיעטע מיט קאַלסיום, אייַזן און מאַגניזיאַם. אין דערצו צו די מיטלען, מוסקל רילאַקסאַנץ זענען געניצט צו דערגרייכן עפעקטיוו מוסקל אָפּרו און פאַרמייַדן קאַנוואַלשאַנז. אין דערצו, איר קענען נעמען מעדיצין אַז פֿאַרבעסערן די טעטיקייט פון די מאַרך (נאָאָטראָפּיקס).
באַהאַנדלונג פּראָוסידזשערז זענען וויכטיק צו אויסקלייַבן ינדיווידזשואַלי, געגעבן די עלטער און קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף, ווי געזונט ווי די גרונט פון די קרענק. אין די פּאַטאַלאַדזשיז פון די וואַסקיאַלער סיסטעם און בלוט סערקיאַליישאַן, געלט וואָס דילוטירן בלוט און פֿאַרבעסערן די פּאַטענסי פון קאַפּאַלעריז זענען פּריסקרייבד, פֿאַר בייַשפּיל:
- אַספּירין;
- Detraleks;
- Normoven.
צווישן טיפיש מעדאַקיישאַנז, אָינטמענץ, העפּאַרין-באזירט דזשעלז, פערד קעסט אויסצוגן זענען רובֿ עפעקטיוו:
- טראָקסעוואַסין;
- Lyoton ;
- Venitan.
פיסיאָטהעראַפּי, אַזאַ ווי מאַסאַזש, ראַבינג, דאַרסאָנוואַליזאַטיאָן קענען אויך העלפן. א גוט ווירקונג גיט אַ גאַנג פון מאַגנעטיק אָדער ימפּאַלס קאַמף, אַקיופּאַנגקטשער.
איינער פון די פּשוט אָבער עפעקטיוו מעטהאָדס איז די טעמפּעראַטור קאַפּ. איידער געגאנגען צו בעט, איר זאָל האַלטן דיין פֿיס ערשטער אונטער הייס וואַסער, און דעמאָלט - אונטער אַ קאַלט שפּריץ. נאָך דעם פּראָצעדור, עס איז קעדייַיק צו מאַכן אַ ינטענסיווע מאַסאַזש פון די יקסטרעמאַטיז ניצן אַ געמיש פון מאַסלינע ייל און ים זאַלץ, לימענע און קנאָבל זאַפט.
וואָס אויב איר דרייען די קאַווז און הייבן די טעמפּעראַטור?
די סימפּטאָמס אין קשיא פֿאָרשלאָגן אַז דער גוף האט אַ ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס, רובֿ מסתּמא אַפעקטינג די ווענאַס ווענט. דעם צושטאַנד איז פראָט מיט געפערלעך קליניש מאַנאַפעסטיישאַנז אין די פאָרעם פון שטרענג פארמען פון ינסופפיסיענסי פון בלוט כלים, וואַריקאָסע וועינס, די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ.
אויב עס איז אַ געוואקסן טעמפּעראַטור, ערשטער פון אַלע עס איז וויכטיק צו האַלטן אָנצינדונג און ווייטיק (נימעסיל, נימעסוליד). נאָך דעם, די אַקשאַנז זאָל זיין גענומען צו פאַסילאַטייט די בלוט שטראָם און נאָרמאַלייז די לעדוירעס פון די ווענט פון אַרטעריעס און וועינס, פארשטארקן זיי, און פאַרגרעסערן ילאַסטיסאַטי.
פארוואס טאָן עס דרייען דיין טאָעס?
אַזאַ ווייאַליישאַנז, ווי אַ הערשן, זענען טיפּיש פֿאַר דעפאָרמינג אַרטראַסיז אין פרי פאָרעם. צו ויסמייַדן די פּראַגרעשאַן פון די קרענק און אַ באַטייַטיק ענדערונג אין די דזשוינץ, עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן די פאלגענדע רעקאַמאַנדיישאַנז:
- צו טוישן שיכלעך, עס זאָל זיין ווי באַקוועם ווי מעגלעך, אויב מעגלעך - אָרטאַפּידיק.
- באַרשט די דיעטע מיט דזשעלאַטאַן, פּראָדוקטן מיט פּאַטאַסיאַם און קאַלסיום.
- אַראָפּרעכענען די סומע פון זאַלץ קאַנסומד.
- נעמען טשאָנדראָפּראָטעקטאָרס און בייטן וויטאַמינס.