ריכטיק פאַנגקשאַנינג פון די רוקנביין, ריטענשאַן פון די גוף און האַלדז אין אַ מדרגה ווערטיקאַל שטעלע איז צוגעשטעלט דורך די ינטערסטיטיאַל און ינטערדיגיטיק מאַסאַלז. אין דערצו, זיי באַשיצן די ווערטאַבריי פון מעטשאַניקאַל ינדזשעריז און שאַפֿן אַ פאַרלאָזלעך קושאַנינג בעשאַס פּלוצעמדיק שאַקס. ספּאַסעם פון די מאַסאַלז פון די צוריק פירט צו קאַמפּרעשאַן און פּראָוטרוזשאַן פון די ינטערווערטיבאַל דיסקס, סקוויזינג די אָטאַנאַמיק נערוו ענדינגז און רוץ פון די ספּיינאַל שנור.
גרונט פון ספּאַזז פון די מאַסאַלז פון די צוריק
די הויפּט סיבות פּראַוואָוקינג די פּאַטאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד אונטער באַטראַכטונג זענען:
- ינדזשעריז און ספּיניאַל ינדזשעריז;
- ינפלאַמאַטאָרי חולאתן פון ביין און קאַרטילאַגינאָוס געוועב;
- סופּערקולאָונג;
- פּראַלאָנגד סטאַטיק שפּאַנונג פון די מאַסאַלז פון די צוריק;
- די אַריבערפירן פון אַ ערנסט ינפעקשאַס קרענק;
- דיפישאַנסי פון קאַלסיום , קאַרבאָוכיידרייץ און עלעקטראָליטעס אין דעם גוף.
ספּאַסעם סימפּטאָמס פון צוריק מאַסאַלז
מאל ספּאַסטיק שפּאַנונג איז כּמעט ניט פּעלץ, ספּעציעל אין דער פרי אַנטוויקלונג פון פּאַטאַלאַדזשי. דעם צושטאַנד קענען לעצטע פֿאַר חדשים. איבער צייַט, מען באַמערקן די ווייַטערדיק וואונדער פון די קרענק:
- פעלן פון מאָביליטי פון די מאַסאַלז פון די צוריק;
- אַקוטע ווייטיק;
- נאַמנאַס און טינגגלינג;
- גענעראַל שוואַכקייַט אין די מאַסאַלז.
באַהאַנדלונג פון ספּאַזמע פון צוריק מאַסאַלז
מיט אַ גרינגער ווייטיק סינדראָום, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו זען אַ דאָקטער, איר קענען פּרובירן צו אָנהייבן טעראַפּיע אין שטוב.
דאָ ס ווי צו זיך-באַפרייַען מוסקל ספּאַזמע פון די צוריק:
- ליגן אויף אַ פעסט, מדרגה ייבערפלאַך, אָפּרוען ווי פיל ווי מעגלעך.
- שטעלן אַ וואַל אונטער די ניז אונטער די ניז, און שטעלן די פֿיס אויף די דאַיס.
- פּרוּווט ברידינג עקסערסייזיז מיט
די ינסאַליישאַן פון די מעטהאָדס פון לימאַטינג דרוק אויף די ינאַליישאַן מאַקסימאַללי שפּאַנונג די ווייטיקדיק געגנט, האַלטן די צושטאַנד פֿאַר 20 סעקונדעס, אָפּרוען אויף ויסשיידונג.
אויב די דיסקרייבד מעטהאָדס טאָן ניט העלפן, עס איז אַדווייזאַבאַל צו באַראַטנ אַ דאָקטער און אָנהייב אַ קאָמפּלעקס מעדאַקיישאַן מיט אַ אופֿן:
- אַנטיספּאַסמאָדיקס (ספּאַזמאַלגאָן);
- אַנאַלדזשיסיז (דיקלאָפענאַק, קעטאַנאָוו);
- אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי (יבופּראָפען, נאַפּראָקסען);
- מוסקל רילאַקסאַנץ (נימבעקס, טובאַרין);
- טשאַנדראָפּראָטעקטאָרס (אַרטראַ, טשאָנאָקסקסידע).