גלאַט, גלאַט און שיין ניילז - דאָס איז אַ צייכן פון געזונט-גרומד, געזונט געזונט. אָפּטיאָנאַללי, די מאַניקור זאָל זיין ליכטיק און מאָדערן, די הויפּט זאַך איז אַז די נאָגל פּלאַטעס זענען ריין און ציכטיק. און ווען זיי בלאָז, זיי קוקן, נישט זייער געזונט. צו באַקומען באַפרייַען פון אַזאַ קאָנפליקט, עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין זייַן מקורים און מעטהאָדס פון לייזונג.
פארוואס זענען פינגגערניילז קראַקט?
אפשר, יעדער פייסט מיט אַ פּריקרע סיטואַציע, ווען די ניילז אויף זייער הענט זענען קראַקט - די סיבות קומען פון די גענעראַל שטאַט פון געזונט. צו אָנהייבן מיט, די פּראָבלעם זאָל זיין זוכט אין די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. דער גוף לאַקס די נייטיק נוטריאַנץ. וואַסער, כעמיש דיטערדזשאַנץ, און אָפט נוצן פון וואַסער אויך האָבן אַ נעגאַטיוו פּראַל. אין דערצו, אויב די ניילז זענען פאָולדאַד, די סיבות און באַהאַנדלונג קענען ווירקן די ינערלעך אָרגאַנס.
פארוואס זענען די ניילז אין די הענט בראָך און קראַקט?
די נאָגל טעלער איז אַ סכום פון דין האָרי לייַנען, פאַסאַנייטיד דורך קעראַטין. שייַנען און ילאַסטיסאַטי אַטאַטשט וואַסער. די זאַץ פון די פּלאַטעס אויך קאַלסיום, צינק, שוועבל, קראָומיאַם. דעהידראַטיאָן פון ניילז און אַ פעלן פון שפּור עלעמענטן איז דער רעזולטאַט פון די פאָרמירונג פון קליין גאַפּס און קראַקס. ווי אַ רעזולטאַט, ניילז ברעכן און ברעכן - די סיבות און באַהאַנדלונג זענען אַנדערש, אָבער דער רעזולטאַט איז די זעלבע: די הענט קריגן אַ לעגאַמרע ונפּרעסענטאַבלע אויסזען.
אין יאָג פון האַרמאָניע, פילע ויסשליסן פון זייער דיעטע פאַץ אָדער רעדוצירן זיי צו אַ מינימום. דעם איז לעגאַמרע פאַלש אין טערמינען פון געזונט. נאָך אַלע, פאַץ העכערן ילאַסטיסאַטי. אויב זייער גוף איז אָפפּיד, די דעלאַמינאַטיאָן און פראַדזשילאַטי פון די נאָגל פּלייץ זענען באַשערט. פֿאַר געזונט און שיין ניילז, צושטעלן דיין גוף מיט די נייטיק סומע פון פעט. עס איז בלויז וועגן בענעפיטינג דעם גוף.
פארוואס טאָן ניילז הענגען אין די עקן אויף זייער הענט?
די פּראָבלעם איז גאָר פּריקרע, אָבער ריכטיק. אין סדר צו אָנהייבן באַהאַנדלונג, עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין וואָס די פינגגערניילז זענען פאָולדאַד, די סיבות זענען אַמביגיואַס און דייווערס:
- צו די פּריקרע פאלגן פירט צו אַ פעלן פון שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס. זייער געזונט פאָרעם פון פאַרלירן האָר, הויט און ניילז.
- ווי דערמאנט אויבן, קעסיידערדיק קאָנטאַקט מיט כעמיש קאַמפּאַונדז און וואַסער יקספּאָוזיז די נאָגל טעלער צו אַ נעגאַטיוו ווירקונג, ווייך עס, נאָך וואָס עס הייבט צו באַזונדער. עלימינירן דעם גרונט לייכט. עס איז גענוג נאָר צו נוצן גומע גלאַווז.
- האָבן אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף ניילז און סאַבסטאַנדערד וואַרנישיז, ימפּראַפּער קאַטינג, די נוצן פון מעטאַל סאָז. מכשירים פֿאַר מאַניקור קומען פון אנדערע מאַטעריאַלס. Trust דעם געשעפט בעסער ווי אַ פאַכמאַן. אונטער די קאָליר קאָוטינג זאָל נוצן אַ ספּעציעל סאַבסטרייט.
- דער ווייַטער סיבה איז פארבונדן צו נאָגל טראַוומע. דעם קען פּאַסירן אין דער קורס פון פאַכמאַן אַקטיוויטעטן, ווי פֿאַר מיוזישאַנז אָדער מענטשן ארבעטן אין די פּראַפעשאַנז. דאס איז אויך די געוויינטלעך נאַקינג אויף די קלאַוויאַטור. עס איז בעסער צו קלייַבן עס מיט נידעריק שליסלען. מעטשאַניקאַל דיפאָרמיישאַן אַקערז און אויב איר נאָגל ניילז, קראַצן זיי, נוצן ווי אַ שרויפנ - ציער אָדער אָפּענער.
- אַ אַנסטייבאַל פסיכאלאגישן שטאַט קענען צעלאָזן די צושטאַנד פון די ניילז. דרוק איז איינער פון די הויפּט פיינט פון אונדזער אויסזען.
- די פלייש פון ניילז אויפשטיין קעגן אַ הינטערגרונט פון פאַרשידן חולאתן: קוטאַנעאָוס (עקזעמאַ, רויט ליטשען, פּסאָריאַסיס, פונגוס), לעבער, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, אאז"ו ו.
- בעת פּיריאַדז פון כאָרמאָונאַל ענדערונגען, די פּראָבלעם איז אויך באַשערט. אפשר זייַן אויסזען אין שוואַנגער פרויען, ווען די סאַבסטאַנסאַז פון די גוף זענען צעטיילט אין צוויי.
די ניילז זענען שנייַדן אַוועק - באַהאַנדלונג
אויב די פינגגערניילז זענען פרייַ, באַהאַנדלונג זאָל אָנהייבן מיט דורכקוק. פֿאַר סטאַרטערס, ויסשליסן געזונט פּראָבלעמס. דאָ דער דאָקטער און אַ גאַנג פון נייטיק טעסץ וועט העלפן. מאַכן זיכער אַז די ינערלעך אָרגאַנס זענען ארבעטן רעכט, עס זענען קיין הויט חולאתן, און דער פסיכאלאגישן שטאַט איז נאָרמאַל, גיינ ווייַטער צו דער ווייַטער בינע: אָפּשאַצונג דיין דיעטע. עס מוזן זייַן באַלאַנסט. דער דאָקטער קענען אויך רעקאָמענדירן די וויטאַמין און מינעראַל קאָמפּלעקס.
וואָס קענען איך טאָן צו צעברעכן די ניילז?
איידער איר מייַכל די ניילז אויף דיין הענט, אויב איר זענען סלאַקינג, איר זאָל קאָנטאַקט אַ פאַכמאַן מאַניקיעריסט. עס זענען מאָדערן וועגן באַהאַנדלונג. עקספּערץ פון די נאָגל דינסט קענען פאָרשלאָגן איר אַ מאָדערן פּראָצעדור - "סילינג". אין דעם פאַל, געלט זענען געניצט, אין וואָס וויטאַמין-מינעראַל קאַמפּלעקסאַז זענען אַרייַנגערעכנט. זיי מאָיסטען די נאָגל טעלער, פאַרמייַדן עס פון דריינג אויס און סטראַטיפיקאַטיאָן. די געדויער פון די ווירקונג איז וועגן 3 חדשים.
אן אנדער אָפּציע איז געל פֿאַרשטאַרקונג. מיט די הילף פון די געל, ניילז קענען אויך זיין דערוואַקסן. פֿאַר דעם, אַ ביאָגעל מיט פּראָטעינס איז געניצט, וואָס העלפט צו פארשטארקן די נאָגל טעלער. אין סאַלאַנז איר וועט זיין געפֿינט אנדערע קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז: פּעראַפאַן טעראַפּיע, פערמינג מאַסקס, באַטס און מאַסאַזשיז. אַלע דעם האט אַ ויסגעצייכנט פֿאַרשטאַרקונג ווירקונג.
באַהאַנדלונג פון לייערד ניילז אין שטוב
אויב נייטיק, איר קענען טאָן אָן סאַלושאַנז. ווען די ניילז זענען פרייַ, באַהאַנדלונג אין שטוב איז גאַנץ מעגלעך. א ברייט קייט פון פּראָדוקטן פֿאַר זאָרגן פון טייַער צו אַפאָרדאַבאַל איז בנימצא אין סטאָרז. הילף און הילף מיט געלט. פֿאַר בייַשפּיל, קעראַטיווע זויער קרעם, באַנאַנע מאַסקס, פון מאַסלינע ייל מיט קעראַץ און לימענע זאַפט, ליים איז אַ גוט פֿאַרשטאַרקונג ווירקונג. פֿאַר מעדיציניש זאָרג עס איז נייטיק צו קויפן:
- מכשירים פֿאַר מאַניקור ;
- מיטל פֿאַר טאַץ;
- טעראַפּיוטיק אָילס;
- מאַסקס;
- ספּעציעל פֿאַרשטאַרקונג לאַקער.
טאַץ פֿאַר פּאַפינג ניילז אין שטוב
גוט פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג און טעראַפּיוטיק באַטס. פֿאַר די positive ווירקונג, די הויפּט זאַך דאָ איז די סיסטעמאַטיש. מיר מוזן האָבן געדולד און אַלאַקייט צייַט פֿאַר דעם. פּראַסידזשערז זאָל זיין געפירט אויס קעסיידער, טאָן ניט אָנהייבן דעם פּראָצעס. עס זענען פילע אַלט רעסאַפּיז אַז העלפן צו קאָפּע מיט אַ שווער פּראָבלעם. ווען די ניילז ברעכן און ברעכן, די באַהאַנדלונג זאָל נישט זייַן אַוועק. רובֿ פון די נייטיק געלט פֿאַר דעם זענען געפונען אין יעדער הויז:
- איינער פון די מערסט באַרימט באַטס: אַ ביסל האַלטן דיין הענט אין די וואַסער מיט ים זאַלץ . איבערחזרן די פּראָצעדור יעדער אנדערער טאָג.
- גרינס ייל + עפּל עפּלזאַפט עסיק + וויטאַמין א - אַ וואַנע זאָל זיין געניצט יעדער טאָג פֿאַר 15 מינוט.
- איר קענען מישן וואַרעם ביר מיט עפּל זאַפט. נידעריקער הענט פֿאַר 10-20 מינוט.
- גרינס ייל און אַ פּאָר טראפנס פון ייאַדיין פֿאַר 15 מינוט אַ טאָג וועט מאַכן די ניילז שטאַרק, גלאַט און בלאַנק.
- ויסגעצייכנט השפּעה אויף די נאָגל טעלער האט און יאַגדע זאַפט - זשורעכלינעס אָדער קורראַנט.
- א גוט ווירקונג און די געוויינטלעך טיש זאַלץ. אין קאָמבינאַציע מיט ייאַדיין, לימענע זאַפט און וואַסער, עס וועט בישליימעס פארשטארקן דיין ניילז.