אויב אַ פרעמדער פּלוצלינג סטאַרץ צו ווינק בייַ איר, עס טוט נישט שטענדיק מיינען אַז ער איז פלירטינג מיט איר. עס איז מעגלעך אַז ער פשוט קענען נישט אַנטהאַלטן די ינוואַלאַנטערי טובינג פון די יאָרהונדערט - אַ נערוועז טיק.
אויך, אַ נערוועזיק טיק קענען זיין אנטפלעקט זיך ווי ינוואַלאַנטערי אָפט קאַנטראַקשאַן פון די פיישאַל, נאַסאַל מאַסאַלז אָדער מאַסאַלז פון די מויל. אָבער, די מערסט פּראָסט איז די אויג טיק.
די נערוועז טיק פון די אויג אין אַ דערוואַקסן איז ניט אַ קרענק, אָבער אַ ווארענונג סימפּטאָם צו זייַן פאָרמירונג, אָדער אַ סיגנאַל וועגן שוין יגזיסטינג מאַלפאַנגקשאַנז אין דעם גוף - ביידע גשמיות און גייַסטיק. אין סדר צו פֿאַרשטיין ווי צו פירן די נערוועז טיק פון די אויג, איר ערשטער דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין די סיבות פון דעם פּריקרע דערשיינונג.
זאַכן פון אַ נערוועז טיק
פּלוצלינג ונקאָנטראָללעד טובטשינג פון די אויג מאַסאַלז אַקערז ווייַל פון אַ ערנאַנדער קאַמאַנדז אין די מאַרך געגנטן פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די נאָרמאַל רעגולירן פון מוסקל טאָן. דעם קען זיין געפֿירט דורך די פאלגענדע סיבות:
- אָווערלאָאַד פון די נערוועז סיסטעם רעכט צו שטאַרק סייקאָו-עמאָציאָנעל יקספּיריאַנסיז (למשל, מורא, דעפּרעסיע);
- אָוווערווערק פון די אויגן (למשל, רעכט צו פּראַלאָנגד אַרבעט בייַ די קאָמפּיוטער, לייענען);
- קרענק פון די הויפט נערוועז סיסטעם, די פאלגן פון ינדזשעריז;
- פאָסיס פון ינפעקציע אין דעם גוף;
- אַ דיפישאַנסי אין די גוף פון מאַגניזיאַם.
ווי צו היילן אַ נערוועז טיק פון די אויג?
אויב די נערוועז טיק פון די אויג טוט נישט אָפט דערשייַנען, דעריבער, רובֿ מסתּמא, די סיבות וואָס געפֿירט עס זענען גאָר ילימאַנייטאַד. אויב איר קענען פאַרבינדן דעם דערשיינונג מיט אַ פריש פסיכאלאגישן טראַוומע אָדער אָוווערווערק, דעמאָלט עס איז נישט שווער פֿאַר איר צו טרעפן ווי צו האַנדלען מיט אַ נערוועז טיק.
פון קורס, ערשטער, איר זאָל נעמען קעיר פון אייער פסיכאלאגישן שטאַט - באַקומען באַפרייַען פון נעגאַטיוו געדאנקען און ימאָושאַנז. די מערסט פּאַסיק פֿאַר דעם זענען מעדיטיישאַנז, ספורט, דרויסנדיק אַקטיוויטעטן, מעטהאָדס פון אַוטאָ-פאָרשלאָג. אויב איר קענען נישט סאָלווע דיין פּראָבלעמס אויף דיין אייגן, איר קען דאַרפֿן צו באַראַטנ זיך אַ סייקאַלאַדזשאַסט. Positive ווירקונג וועט אויך האָבן סידאַטיווע און אַנטיקאָנווולסאַנט דרוגס פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער.
מיט אַ נערוועזיק טיק, וואָס איז פארבונדן מיט אָוווערווערק, די בעסטער מעדיצין וועט זיין אַ פול-פלעדזשד שלאָף. בעשאַס שלאָפן, אַלע מאַסאַלז אָפּרוען, די נערוועז סיסטעם קערט צו נאָרמאַל. בעת ארבעטן שעה, עס איז וויכטיק צו אָפּגעבן גענוג צייַט צו ברייקס, בעשאַס וואָס איר קענען גאָר אָפּרוען.
צו באַזייַטיקן שפּאַנונג פון די אויגן, איר קענען נוצן אַ פּשוט געניטונג: פאַרשטייַפן דיין אויגן עטלעכע מאל, מאַקסימאַללי סטרייינג דיין יילידז, און דעמאָלט נאָר זיצן פֿאַר אַ מינוט מיט דיין אויגן פֿאַרמאַכט.
די פעלן פון מאַגניזיאַם זאָל זיין קאַמפּאַנסייטאַד דורך גענומען מעדאַקיישאַנז מיט מאַגניזיאַם און קאַלסיום. דיעטע איז אויך רעקאַמענדיד מיט ינקריסינג די פּראָדוקטן מיט די עלעמענטן, ווי געזונט ווי פירות, וועדזשטאַבאַלז, סעאַפאָאָד. די נוצן פון שטאַרק טיי און קאַווע זאָל זיין יקסקלודיד. וסואַללי פֿאַר 1-2 טעג אַזאַ נערוועז טיקס פאָרן דורך זיך. אבער אויב עס לאַסץ פֿאַר אַ וואָך אָדער מער, איר זאָל באשטימט קאָנטאַקט אַ נוראַלאַדזשאַסט. נאָך דיאַגנאָסינג און ידענטיפיצירן די גרונט, ער קענען באַשטימען ווי צו באַקומען באַפרייַען פון אַ נערוועז טיק.
באַהאַנדלונג פון אַ נערוועזדיק טיק פאָלק רעמאַדיז
- אַראָפּנעמען מידקייַט פון די אויגן אַז געפירט צו די טיקען, איר קענען נוצן לאָושאַנז פון שטאַרק טיי אָדער ינפיוזשאַן פון טשאַמאָמילע בלומען.
- אַ עפעקטיוו סגולע פֿאַר אַ נערוועזיק טיק קעגן דעם הינטערגרונט פון פּסיכיש יקספּיריאַנסיז איז אַ סודינג ינפיוזשאַן.
עס קען זיין צוגעגרייט לויט צו איינער פון די פאלגענדע רעסאַפּיז:
- מישן מינץ בלעטער, טראַפאַליל בלעטער פון וואַסער, רייזאָום פון וואַליריאַן, האָפּקען קאָנעס אין פּראָפּאָרציע 2: 2: 1: 1; 2 טייבאַלספּונז געמיש גיסן 400 מל פון בוילינג וואַסער און לאָזן פֿאַר 20 מינוט; נעמען אַ האַלב אַ גלאז פון מאָרגן און איידער בעדטיים;
- מישן טשאַמאָמילע בלומען, מינץ בלעטער, לימענע באַלזאַם בלעטער און וואַלעריאַן שורש אין אַ 3: 2: 2: 2 פאַרהעלטעניש; 2 טייבאַלספּונז געמיש גיסן 400 מל פון בוילינג וואַסער און לאָזן עס ברו פֿאַר 20 מינוט; נעמען אַ גלאז ינפיוזד אַרויף צו דרייַ מאל אַ טאָג.