סנאָרינג איז איינער פון די שלאָפן דיסאָרדערס און איז באמערקט אין אַ פינפט פון די וועלט 'ס באַפעלקערונג אַלט נאָך 30 יאר. און מענטשן זענען פּרימאָomin אין דעם רשימה, איבער 70% פון זיי ליידן פון סנאָרינג. דעם געזונט דערשיינונג איז דערשראָקן פון די נעראָוינג פון די אַירווייַס און די ווייבריישאַן פון די ווייך געוועבן פון די פאַרינקס.
פארוואס טאָן מענטשן שנייַדן?
די הויפּט סיבות פון סנאָרינג קענען זיין צעטיילט אין דרייַ קאַטעגאָריעס:
- אַנאַטאָמיקאַל, פארבונדן מיט די סטרוקטור אָדער פּאַטאַלאַדזשי פון די נאָזאַפאַרינקס.
- פאַנגקשאַנאַל, וואָס רעדוצירן די מוסקל טאָן פון די נאָזאַפאַרינקס.
- סינדראָמע פון אַבסטראַקטיוו שלאָפן אַפּע.
סנאָרינג אין אַ חלום פֿאַר מענטשן - סיבות
עס איז טשיקאַווע אַז די סיבות פֿאַר די אויסזען פון סנאָרינג אין פרויען און מענטשן זענען פּונקט די זעלבע, כאָטש אַ שטארקער געשלעכט איז מער פּראָנע צו דעם דערשיינונג. דאָס איז רעכט צו עטלעכע סיבות:
- מענטשן זענען פיזיקלי גרעסער;
- זיי האָבן אַ מער פלייש גומען;
- מענטשן פאַרנוצן מער אַלקאָהאָל;
- נאָך 30 יאר, רובֿ פון די זכר ימפּרוווינג געווינען וואָג;
- צווישן סמאָוקערז מער ווי מענטשן.
פארוואס אַ מענטש סנאָרז אין אַ חלום: אַ רשימה פון חולאתן
זאל ס באַטראַכטן אין מער דעטאַל וואָס מענטשן סנאָר אין טערמינען פון אַנאַטאַמיקאַל און פאַנגקשאַנאַל פּאַטאַלאַדזשיז פון דעם גוף.
Anatomical diseases:
- פּאָליפּס אין די נאָז.
- אַדענאָידס.
- קערוואַטשער פון די נאַסאַל סעפּטום.
- Enlarged tonsils.
- Malocclusion.
- ונדערדעוועלאָפּמענט און דיספּלייסמאַנט פון די נידעריקער קין.
- קאַנדזשענאַטאַל שמאָל פון די נאָזאַפאַרינקס אָדער נאַסאַל פּאַסידזשיז.
- וידעפדיק וואָג.
- די ילאָנגגייטאַד צונג פון די גומען.
- כראָניש חולאתן פון דער אויבערשטער רעספּעראַטאָרי שעטעך.
- קאָנסעקווענסעס פון אַ בראָך פון די נאָז.
פאַנגקשאַנאַל דיסאָרדערס:
- דעפיסיענסי פון שלאָף.
- כראָניש מידקייַט.
- געטרונקען אַלקאָהאָל.
- מענאַפּאַוז.
- אָפּטראָג פון סליפּינג פּילז.
- סמאָקינג.
- דיספאַנגקשאַן פון די טיירויד דריז.
- עלטערע ענדערונגען.
- יבעריק שלאָף.
טעסץ פֿאַר זיך-דעטעקטיאָן פון די גרונט פון סנאָרינג:
- צו אָטעמען איינער נאָזלאַס, קלאָוזינג די רגע. אויב עס זענען שוועריקייטן מיט נאַסאַל ברידינג, סנאָרינג קענען זיין געפֿירט דורך די אַנאַטאַמיקאַל סטרוקטור פון די נאַסאַל פּאַסידזשיז.
- עפענען דיין מויל און סימולירן סנאָרינג. דערנאך איר דאַרפֿן צו פאָרויס די שפּראַך, שטעלן עס צווישן דיין ציין און ווידער נאָכמאַכן די סנאָרינג. אויב אין די רגע פאַל די נאָכמאַך פון סנאָרינג איז וויקער, דעמאָלט, טאָמער, עס ערייזאַז ווייַל פון די צעטל פון די צונג אין די נאָזאַפאַרינקס.
- באַשטימען דיין ידעאַל וואָג און פאַרגלייַכן עס מיט די פאַקטיש ווערט. אויב יבעריק וואָג איז פאָרשטעלן, עס קען גרונט סנאָרינג.
- סימולירן סנאָרינג מיט אַ פארמאכט מויל. נאָך דעם, איר דאַרפֿן צו מאַקסימאַללי שטופּן די נידעריקער קין פאָרויס און פּרובירן ווידער צו שנאָר. אויב אין די רגע פאַל די ינטענסיטי פון די געזונט דיקריסט, דעמאָלט סנאָרינג קען פּאַסירן ווייַל פון די דיספּלייסמאַנט פון די צוריק פון די נידעריקער קין (רעטראָגנאַטהיאַ).
- פרעגן מענטשן לעבעדיק נאָענט צו שרייַבן סנאָרינג צו די רעקאָרדער. אויב צוגעהערט צו ברידינג סטאַפּס אָדער וואונדער פון סאַפאַקיישאַן, דעמאָלט סנאָרינג אין דעם פאַל איז אַ סימפּטאָם פון שלאָפן אַפּנע.
- אין דער פעלן פון רעזולטאַטן נאָך קיין פון די אויבן טעסץ, עס מאכט זינען צו באַטראַכטן די גרונט פון סנאָרינג יבעריק ווייבריישאַן פון די ווייך גומע.
פארוואס מענטשן אָנהייב סנאָרינג - אַפּנעאַ סינדראָום
די סינדראָום פון אַבסטראַקט שלאָפן איז אַ ערנסט קרענק, איינער פון די סימפּטאָמס פון סנאָוינג. אין דעם פאַל, די אויבערשטער רעספּעראַטאָרי שעטעך פון די פּאַציענט פּריידיקאַלי פאַרמאַכן בעשאַס שלאָפן בייַ די מדרגה פון די פאַרינקס, און די לענטקייט פון די לונגען סיסיז. ווי אַ קאַנסאַקוואַנס, די בלוט מדרגה טראפנס שארף. אויך, די אַפּניאַ האט די פאלגענדע סימפּטאָמס:
- שפּירעוודיק שלאָף;
- פראַגמאַנטיישאַן פון שלאָפן מיט אָפט וועיגהינג;
- יבעריק טאָגטיי סליפּינאַס;
- קעסיידערדיק מידקייַט;
- פעלן פון אַפּעטיט;
- פּאַלער פון די הויט;
- דרוק און סערקיאַליישאַן דיסאָרדערס;
- ינסאַמניאַ;
- געוואקסן מידקייַט;
- טשאָוקינג אין אַ חלום.