פּאָסט-באַריכט פון דער געשעעניש "ווערן אַ מענטש מיט סטאַרס" - יאָגאַ און גוף וואָג

רעבאָק איז פאַך אַלעמען אינטערעסירט אין טויגיקייַט קלאסן! איר קענען און זאָל פֿאַרבעסערן זיך און שטענדיק און אומעטום. אונדזער דעוויז איז דזשים איז אומעטום! באַן ווו איר ווילן און ווען איר ווילן! טוישן דיין געדאנקען וועגן פיטנעסס!

אונדזער בעסטער קאָוטשיז וועט העלפן איר אין דעם צוזאַמען מיט באַרימט רוסיש פֿילם, מוזיק און ווייַזן געשעפט שטערן וואס טיילן אונדזער געדאַנק אַז אמת הצלחה איז אוממעגלעך אָן גשמיות, גייַסטיק און גייַסטיק פֿאַרבעסערונג.

26 יולי בייַ די ברעג "בעריאָזי פּאַרק" אין סטראָגינאָ געהאלטן אַ רעגולער געשעעניש אין די פראַמעוואָרק פון די פּרויעקט "ריבאַק ווערן אַ מענטש מיט די שטערן".

דמיטרי גאַוורילאָוו און יעווגעניאַ סילינאַ - לאַנדיש טריינערז פון לייז מיללס מגילה און לידינג לערערס פון וועלט קלאַס קלאַבז פירט אַ בעל קלאַס גערופן גוף באַלאַנס.

דעם איז איינער פון די ביסל עקסערסייזיז אַז אַלאַוז איר צו סיימאַלטייניאַסלי אויסשטרעקן, און פארשטארקן מאַסאַלז און רויק נערוועס. גוף באַלאַנס אויך אַלאַוז איר צו באַקומען אַ פּאַסיק טריינינג ווירקונג פֿאַר קיין נייַער. קאָמבינאַציע פון ​​מווומאַנץ פון קינעסיאָטהעראַפּי, יאָגאַ, פּילאַטעס און סטרעטשינג. אַלע די אַרבעט איז געטאן שטייענדיק און ליגן אויף די טעפּלעך אונטער אַ שיין רויק מוזיק בייַ אַ מעסיק גאַנג. טעלעוויזיע-לידינג אַוראָראַ און אַנאַסטאַסיאַ סמירנאָוואַ , ווי געזונט ווי זינגער יוליאַ קאָוואַלטשוק אין זייער פיר קען זיין קאַנווינסט פון דעם, זיצן אויף די רוגס פֿאַר טריינינג אין די פאָרפראַנט! ווונדערלעך וואַרעם וועטער און אַ זומער זונ - ונטערגאַנג אויף די ברעג פון סטראָגינסקייַאַ פלאָטערפּלאַין האָבן באשאפן אַ באמת יינציק אַטמאָספער פֿאַר די אַקיאַפּיישאַנז.

די רגע שעה פון טריינינג פֿאַר אונדזער פּאַרטיסאַפּאַנץ איז געווען געפירט דורך סערגיי ליטאַו , דער גרינדער פון דער פעדעריישאַן פון יאָגאַ, און הייַנט איז איינער פון די מערסט פאָלקס יאָגאַ לערערס אין מאָסקווע.

האר טריינינג אין האַטהאַ יאָגאַ - דער אופֿן מערסט פּאַסיק פֿאַר קאָלעקטיוו בעל קלאסן, עס איז פיזיאַלאַדזשיקאַל, פּראַגמאַטיק, אָן יבעריק מעטאַפיזיקס און ווערטער - אַלץ איז רידוסט צו אַ באַלאַנסט גימנאַסטיק סיסטעם. עס העלפט צו ברענגען אין האַרמאָניע די פאַרקערט פּרינציפּן וואָס יגזיסטינג אין אַ מענטש. איינער פון די הויפּט צילן פון האַטהאַ יאָגאַ איז צו ברענגען דעם גוף צו אַ שטאַט פון פול געזונט אַזוי אַז עס טוט נישט מאַסע די מענטש אין זוכן פון העכער טרוטס. דער זינגער נאַדעזשדאַ רוטשקאַ און די שפּיץ מאָדעל מאַריאַ מינאָגאַראָוואַ זיך איינגעשריבן די קלאַס אויף האַטהאַ יאָגאַ. טעלעוויזיע האָלץ דזשוליאַ קאָוואַלטשוק און אַנאַסטאַסיאַ סמירנאָוו אַזוי קאַפּטיווייטיד דעם פּראָצעס אַז זיי סטייד פֿאַר די רגע שעה פון קלאסן.

נאָך טריינינג, די שטערן שערד זייער ימפּרעססיאָנס מיט פובליציסטן און אָרגאַנייזערז. נאַדעזשדאַ האַנד , וואס ערשטער דיסקאַווערד די יאָגאַ פיר, יקספּיריאַנסט אַ פּלאַץ פון נייַע ימפּרעססיאָנס און האט געזאגט אַז זי וואָלט רובֿ מסתּמא פאָרזעצן צו יאָגאַ אין דער צוקונפֿט.

באַאַמטער וועבזייַטל פון די פּרויעקט: http://bmhwithstars.ru/

ווייַטער - מער! טראַינינג «ריבאַק מענטש מיט סטאַרס» איז די ידעאַל פֿאָרמאַט, דורך וועלכע טויגיקייַט וועט לייכט ווערן אַ טייל פון דיין לעבן! אויב איר האָט געגאנגען צו טוישן עפּעס פֿאַר אַ לאַנג צייַט, דיין דיין טאָג קומט. פאַרגיכערן די פּראָצעס פון טויגיקייַט עוואָלוציע און ווערן אַ מענטש מיט ריבאָק!

אָנטייל אין קיין טריינינג "ריבאַק מענטש מיט שטערן" איז פֿרייַ! נאָר פאַרשרייַבן פֿאַר דער געשעעניש אויף דעם פּלאַץ *, באַקומען אַ באַשטעטיקונג, דרוקן עס און ברענגען עס מיט איר.

* דורך רעגיסטראַציע פֿאַר די געשעעניש, איר באַשטעטיקן אַז איר זענט באַקאַנט און שטימען מיט די "רולעס פון פּאַרטיסיפּאַטיאָן אין דער געשעעניש" אַרייַנגעשיקט אויף דער באַאַמטער וועבזייַטל פון די פּרויעקט: http://bmhwithstars.ru/