פרילינג אַוויטאַמינאָס מאכט זיך פיל ניט בלויז דורך דראַוזינאַס און מילד דעפּרעסיע. זייער אָפט מיט די אָנקומען פון פרילינג פרויען באַמערקן אַ קליין דאַרקאַנינג און דריינאַס אויף די עלבאָוז. שווארצע הויט אויף די עלבאָוז - ניט בלויז אַ קאָסמעטיק כיסאָרן, דריינאַס און סקיילינג אָפט ברענגען ווייטיקדיק סענסיישאַנז ווען אין קאָנטאַקט מיט קליידער.
פארוואס טוט די הויט באַקומען דאַרקער אויף די עלבאָוז?
ווען דער גוף לאַקס די גרונט "הויט" וויטאַמינס א, E און ד, זייַן דיכיידריישאַן הייבט. ווי אַ קאַנסאַקוואַנס, עס איז טרוקן הויט און טונקל הויט אויף די עלבאָוז. אין דערצו, די הויט פארלירט זייַן ילאַסטיסאַטי און עס דיליווערז נאָך ומבאַקוועמקייַט.
דאַרקענינג פון די הויט אויף די עלבאָוז קענען זיין אַוווידיד דורך אַדכירינג צו אַ פּשוט דיעטע. אַרייַן אין די מידע פון סטאַרטינג דיין טאָג מיט האָבערגריץ. אָוץ גראָאַץ בישליימעס ריין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און נאָרמאַלייז דיידזשעסטשאַן, וואָס העלפט צו קוואַלאַטייטיוולי ריווערק די מנוחה פון די געזונט עסנוואַרג. פֿאַר לאָנטש, אַרייַננעמען אין דיין דיעטע סופּס און בראַץ אויף אַ שטאַרק ביין יויך. לייג קיילים פון לעגיומז. ווי פיל ווי מעגלעך, עסן גרינס סאַלאַדס. קאַרראָץ, apples, קאַבבאַגז - אַלץ וואָס איר קענען געפֿינען אין דעם יאָר פון דער יאָר.
עס כאַפּאַנז אַז נאָך אַ לאַנג זיצן בייַ די שרייַבטיש, איר באַמערקן אַז די הויט אויף די עלבאָוז האט פינצטער. דעם קען זיין רעכט צו דעם פאַקט אַז איר פאַרלאָזנ זיך שווער אויף דיין עלבאָוז.
אפשר דאָס איז אַ פונדרויסנדיק ויסזאָגונג פון די נעבעך ווערק פון די אַדרענאַל גלאַנדז. אויב איר האָבן יקסקלודיד אַלע אנדערע סיבות, אָבער די דאַרקאַנינג פון די הויט אויף די עלבאָוז און קען נישט זייַן אַוועקגענומען, באַראַטנ זיך מיט אַ מומכע. רובֿ אָפט, פרויען פּנים דעם פּראָבלעם.
ווי צו ווייטאַן די הויט אויף די עלבאָוז?
דעם קאָנפליקט קענען פּאַסירן נישט נאָר אין די פרילינג צייַט. אפילו אין זומער, ווען רובֿ פון די גוף איז עפענען, טונקל הויט אויף די עלבאָוז קענען צעלאָזן די גאנצע אויסזען און צושטעלן אַ פּלאַץ פון פּריקרע סענסיישאַנז. אויב אין אַ פּאָר פון וואָכן איר האָבן צו "גיין אויס אין די ליכט", און טונקל עלבאָוז צעמישן איר און מאַכן אַ פּלאַץ פון ינקאַנוויניאַנס, איר קענען פּרובירן צו עלימינירן דעם פּראָבלעם דורך פאָלקס מעטהאָדס.
- לימענע. איר קענען ריכטיק די פּראָבלעם מיט לימענע זאַפט. שנייַדן די לימענע אין דין סלייסיז און צוטשעפּען זיי צו די עלבאָוז. שפּיץ מיט וואַטע פּאַדס אָדער פּאַליעטאַלין און וואָל מיט גומע באַנדאַזש. נאָך אַ וואָך אָדער צוויי, די טונקל עלבאָוז וועט ברייטאַן.
- די אַמאָוניאַ וועט העלפן. אין אַ שיסל מיט 1 ליטער פון וואַרעם וואַסער גיסן 1 ה. אַ לעפל פון אַמאָוניאַ און אַ ביסל פליסיק זייף. נידעריקער דיין עלבאָוז אָלטערנאַטלי אין די צעבער און האַלטן פֿאַר 20 מינוט.
- נעמען די רוי קאַרטאָפל און רייַבן עס אויף אַ פייַן כאַבאַרניק. די ריזאַלטינג גרויל זאָל זיין געווענדט צו די פינצטער עלבאָוז. דעמאָלט יזאָלירן אַלץ מיט פּאַליעטאַלין און ייַנוויקלען עס מיט גומע באַנדאַזש. דעם פּראָצעדור קענען זיין געטאן בייַ נאַכט. האַלטן פּאַטייטאָוז גרויל דאַרפֿן בייַ מינדסטער 2-3 שעה.
- ווי צו בליען די הויט אויף די עלבאָוז וועט העלפן עפּל עפּלזאַפט עסיק. דילייט אין 2 טבספּ. ספּונז פון בוילד וואַסער 3 טבספּ. ספּונז פון עפּל עפּלזאַפט עסיק. צולייגן דעם לייזונג אויף וואַטע פּאַדס און צוטשעפּען צו די פינצטער עלבאָוז. זיכער אַלץ מיט אַ פלעקסאַבאַל באַנדאַזש און לאָזן פֿאַר האַלב אַ שעה.
- גוט צו פאַרווייכערן די עלבאָוז קענען קראָכמאַלד. אין אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער, צעפירן 2 טיספּונז פון קראָכמאַל. אין דעם לייזונג, נידעריקער די עלבאָוז פֿאַר 15-20 מינוט.
- איר קענען מאַכן אַ היים רייַבן. מישן כאָוממייד פאַטי זויער קרעם און מאָלד זאַלץ. צולייגן צו ריין הויט און מאַסאַזש פֿאַר אַ ביסל מינוט. נאָך דעם פּראָצעדור, איר קענען צולייגן אַ זייער גריסי האַנט קרעם. אַנשטאָט די קרעם, זיי זענען געזונט געהאָלפֿן צו פאַרווייכערן די עלבאָוז פון מאַנדל בוימל און אַוואַקאַדאָו. דעם קענען זיין געטאן יעדער אָוונט ביז די הויט ווערט ווייך און סטאַפּס פּילינג אַוועק.
- מאַכן אַ קלענזינג טוב פֿאַר עלבאָוז. אין אַ שיסל מיט וואַרעם וואַסער, לייגן אַ קליין באַקינג סאָדע. אויף די עלבאָוז, צולייגן אַ ביסל קרעם און טונקען זיי אין די וואַנע. עלבאָוז קענען זיין דזשענטלי ראַבד מיט פּימס שטיין אָדער אַ זייער שטרענג וואַשקלאָט. אין די סוף לובראַקייט מיט אַ נערעוודיק קרעם.