פֿאַר פילע צילן און זיך-זיכער גערלז, אפילו שטאַרק קאָולדז זענען נישט אַ שטערונג פֿאַר מאָרגן אָדער אָוונט דזשאַגז. געוואלט צו שטענדיק בלייַבן אין פאָרעם און האַלטן זיך טאָונד, זיי פאָרזעצן צו שפּילן ספּאָרט אפילו אין די שניי און פראָסט. די נוץ פון פליסנדיק האָבן שוין געזאָגט אַ פּלאַץ, מיר וועט זאָגן איר וועגן ווי צו פֿאַרשטעלן זיך אין די ווינטער לויפן צו פילן באַקוועם און אין דער זעלביקער צייַט ויסמייַדן קיין סאַקאָנע צו דיין אייגן געזונט.
ווי צו אָנטאָן אַ ווינטער לויפן?
פילע מענטשן מיסטייקאַנלי גלויבן אַז פֿאַר אַ דזשאַגינג אין ווינטער איר דאַרפֿן וואַרעם קליידער, אַזאַ ווי אַ אַראָפּ רעקל. אָבער, ווי אַ הערשן, יענע וואס זענען ווייַט פון ספּאָרט זיך זאָגן עס, ווי עס איז גענוג צו לויפן איין מאָל אין אַ אַראָפּ רעקל צו פֿאַרשטיין אַז דאָס איז די מערסט נעבעך אָפּציע.
אַזוי, די גרונט כּללים פֿאַר טשוזינג קליידער פֿאַר ווינטער דזשאַגינג:
- עס איז נייטיק צו אָבסערווירן מאַלטילייערעד קליידער פֿאַר ווינטער דזשאַגינג. די לייַערס קענען זיין דין, אָבער זיי מוזן זיין בייַ מינדסטער דרייַ. אַ ויסגעצייכנט וואַריאַנט פון ונטערוועש איז אַ ספּעציעל טערמאַל ונטערוועש וואָס רימוווז שווייס און האלט געזונט. פֿאַר די רגע שיכטע, עס איז בעסטער צו קלייַבן אַ סוועט סוועטער אָדער טורטלענעקק. טראָגן אַ רעקל פון אויבן.
- דער רעקל זאָל זיין אַ ספּאָרט שנייַדן, אָבער נישט אויך באַלקי, אַנדערש אין די ראַסע איר וועט דערפאַרונג ומבאַקוועמקייַט. ווינדברעאַקער איז געהאלטן די בעסטער ויסווייניקסט קליידער פֿאַר פליסנדיק.
- אויף לעגס עס איז בעסטער צו טראָגן ענג לעגינגז אָדער פּאַנטהאָסע מיט טייץ, דיפּענדינג אויף די לופט טעמפּעראַטור פון די לופט. ניט יבעריק, אויך, וועט וואַרעם גאַיטערס, וואָס וועט באַשיצן די וואָרמד אין די פליסנדיק פון די קנעכל פון די ווינט.
- קערפאַלי קלייַבן שיכלעך פֿאַר ווינטער דזשאַגינג. עס מוזן זייַן הויך קוואַליטעט און האָבן אַ קאָרראַטעד פּיאַטע. דאָס איז ספּעציעל אמת אין די קאַסעס, אויב עס איז שניי אַרויס.
- און טאָן ניט פאַרגעסן וועגן אַ וואַרעם, געזונט-זיאַטעד הוט און גלאַווז - די פעלן פון די זאכן פון דעם גאַרדעראָב קענען באטייטיק צעלאָזן אַלע ימפּרעססיאָנס פון די דזשאַג.
| | | |
| | | |
| | | |
