אַזאַ אַ אַדאַפּטיישאַן ווי וואַדזשיינאַל קאָנעס איז אָפט געניצט אין גיינאַקאַלאַדזשי צו פארשטארקן די מאַסאַלז ליגן גלייַך אין די קליין פּעלוויס. רובֿ אָפט זיי זענען פארקויפט אין אַ גאַנג, וואָס יוזשאַוואַלי כולל עטלעכע יידעניקאַל אויסזען, ווי געזונט ווי אַ פאָרעם, אָבער אַנדערש אין גרייס, קאָנעס.
ווען עס איז נייטיק צו נוצן וואַדזשיינאַל קאָנעס?
דעם טיפּ פון אַדאַפּטיאָן קענען זיין פּריסקרייבד צו פרויען מיט:
- די מעגלעכקייט פון לאָוערינג די וואַגינע פון די וואַגינע און גלייַך די גוף פון די יוטעראַס;
- שוואַנגערשאַפט און די פּאָסטפּאַרטום צייַט, צו פאַרמייַדן די וויקאַנינג פון די פּעלוויק שטאָק מאַסאַלז און צוריקקומען זיי צו זייער אָריגינעל צושטאַנד;
- די ריזיקירן פון ינפעקציע פון די ינערלעך דזשענאַטאַל אָרגאַנס מיט אַ גאַפּינג געשלעכט ריס;
- דעם בייַזייַן פון אַזאַ פּראָבלעמס ווי יעראַנערי ינקאַנטאַנאַנס (דרוק, ינקאַנטאַנאַנס באמערקט מיט קאָפינג, גשמיות יגזערשאַן).
אין דערצו, עס איז כדאי צו באמערקן אַז פּערפאָרמינג עקסערסייזיז ניצן וואַדזשיינאַל קאָנעס קענען פאַרגרעסערן די סענסיטיוויטי פון די פּעלוויק שטאָק מאַסאַלז, וואָס מאכט עס מעגלעך צו דערפאַרונג נייַע געפילן בעשאַס געשלעכט באַטזיונגען.
וואָס איז דער פּרינציפּ פון וואַדזשיינאַל קאָנעס?
די נוצן פון וואַדזשיינאַל קאָנעס פון די קיט אַלאַוז איר צו אַנטוויקלען אַ געפיל פון די פּעלוויק שטאָק מאַסאַלז, און אויך פּראַמאָוץ זייער באַלדיק בילדער.
דער מעקאַניזאַם פון קאַמף פון אַזאַ דעוויסעס איז ווי גייט. נאָך די הקדמה פון די שישקע אין די וואַגינע, ער יווענטשאַוואַלי נאָך זיך, ווי עס סליפּס אויס. דעם איז דערגרייכט ווי אַ רעזולטאַט פון די שפּאַנונג פון די מאַסקיאַלער אַפּאַראַט, וואָס ריאַקץ צו די הקדמה פון די שישקע דורך רעפלעקס שמירן.
מיט אַזאַ רעגולער טריינינג, די פּעלוויק שטאָק מוסקל פייבערז ווערן טיקער אין בלויז אַ ביסל וואָכן. קליניש שטודיום באַווייזן אַז טריינינג די פּעלוויק מאַסאַלז העלפט צו פארשטארקן זיי. אַזוי נאָך 2-3 וואָכן פון טריינינג מיט ווייטי וואַדזשיינאַל קאָנעס, אַ פרוי קענען שוין ינדיפּענדאַנטלי קאָנטראָל מאַסאַלז,
וואָס טיפּ פון וואַדזשיינאַל קאָנעס זאָל איך קלייַבן?
ווייל דערציילט וועגן וואָס דאָס איז די אַדאַפּטאַטיאָן, באַטראַכטן זייַן ווערייאַטיז.
דעפּענדינג אויף וואָס די שישקע איז געמאכט פון, ויסטיילן צווישן סיליקאָנע און פּאַליפּראָופּאַלין. אין אויסזען, זיי טאָן ניט אַנדערש אין קיין וועג. אָבער, סיליקאָנע איז מער פּראַקטיש און דוראַבאַל. אין דערצו, סיליקאָנע וואַדזשיינאַל קאָנעס כּמעט קיינמאָל ענדערן זייער פאָרעם, אַפֿילו נאָך פּראַלאָנגד נוצן. דעם טייל דערקלערט זייער העכער פּרייַז, אין פאַרגלייַך מיט פּאַליפּראָופּאַלין וואַדזשיינאַל קאָנעס.