עסנוואַרג און בעוורידזשיז קענען יפעקטיוולי השפּעה די בלוט דרוק. ספּעציעל די וואָס אַנטהאַלטן קאַפין. א קשיא אַז אָפט אינטערעס מענטשן וואָס זענען קעסיידער ניצן גרין טיי: טוט דעם טרינקען כאַפּן אָדער נידעריקער דער דרוק? דעפּענדינג אויף די פעסטונג און די פאַרשיידנקייַט עס איז ערלויבט צו טרינקען ביידע היפּאָטאָניק און כייפּערטענסיוו פּאַטיענץ.
גרין טיי - פּראָפּערטיעס
א טרינקען, באקאנט פֿאַר מער ווי 4000 יאר, טראגט פון די זעלבע סאָרץ פון טיי ווי שוואַרץ, רויט אָדער געל. אבער די בלעטער געזאמלט פון די קוסט זענען באהאנדלט אין אַ ספּעציעל וועג: זיי טאָן נישט וועלקן, זיי טאָן נישט פאָרן פערמאַנטיישאַן. דער רעזולטאַט, די מאַקסימום נוץ איז סטאָרד אין גרין טיי , דער זאַץ פון די טרינקען האט מער ווי 1500 סאַבסטאַנסיז: מינעראַלס, אַמינאָ אַסאַדז, טאַננינס, וויטאַמינס, שפּור עלעמענטן. די יינציק כעמישער זאַץ פון די ברוינג זייַנען זייַן מעדיסינאַל פּראַפּערטיז. ווי טוט טיי אַרבעט אויף דעם גוף:
- שטארקן די ימיון סיסטעם;
- ינוויגאָראַטעס און רייזאַז די טאָן;
- רילז סלאַג, אַרייַנגערעכנט די פאלגן פון אַ כאַנגאָוווער;
- דיסאַלווז קאַלעסטעראַל פּלאַקס און פּריווענץ די אויסזען פון נייַע;
- ינקריסינג די ילאַסטיסאַטי פון בלוט כלים, ימפּרוווינג די צושטאַנד פון די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם;
- נערישאַז ציין און ביינער, אַקטאַווייץ זייער וווּקס;
- פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון ראַק קרענק;
- סטייבאַלייז די מדרגה פון צוקער ;
- ריליווז לעבער פונקציאָנירן;
- האט אַ דייורעטיק ווירקונג.
ווי טוט גרין טיי ווירקן דרוק?
עס איז קיין עצה אַז גרין טיי רייזאַז אָדער לאָווערס בלוט דרוק. עס זענען סופּפּאָרטערס פון די פאַקט אַז די טרינקען ינקריסיז די רייץ, און די וואס האלטן די פאַרקערט מיינונג. יעדער מיינונג איז אמת אין זייַן אייגן וועג. גרין טיי און דרוק זענען עפעס פארבונדן. אבער פיל דעפּענדס אויף די ברוד פאַרשיידנקייַט פון טרינקען, שטאַרקייַט, יחיד קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף, מעגלעך דיווייישאַנז. גרין טיי כּולל נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנץ אַז ווירקן די ווענט פון בלוט כלים אין דער בעסטער וועג. א געזונט מענטש קענען פילן די שטאַרקעכץ ווירקונג פון נאָר איין גלעזל.
לעצטע פאָרשונג דורך יאַפּאַניש סייאַנטיס האט געוויזן אַז עסן אָן אַ ברעכן, ניט ווייניקער ווי אַ ביסל חדשים, אַ גרין ערבאַל טרינקען פירט צו אַ פּערסיסטענט פאַרקלענערן אין בלוט דרוק ינדאַקייטערז. עס דיקריסאַז דורך 10-20 וניץ. א איין טרינקען ינטייק, לויט צו שטודיום, האט ניט ווירקן בפּ, און בלייבט נוצן קענען העלפן מיט די ערשט בינע פון כייפּערטענשאַן.
הייס גרין טיי - רייזאַז אָדער לאָווערס דעם דרוק?
א וואַרעם, הייס טרינקען, ספּעציעל סוויטאַנד, - ראַגאַרדלאַס פון שוואַרץ, גרין אָדער רויט - סטימיאַלייץ עטלעכע ריאַקשאַנז פון דעם גוף און פירט צו אַ קורץ-טערמין יקספּאַנשאַן פון די כלים. טוט דער דרוק פון גרין טיי ווען טרינקט עס הייס? אויב איר רעכט ברו טיי בלעטער - בייַ מינדסטער 7-9 מינוט - די טרינקען וועט אַלאַקייט די נייטיק סכום פון קאַפין . זייַן קאַנסאַמשאַן וועט פירן צו אַ קליין פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק, און עס וועט צוריקקומען צו נאָרמאַל. אבער די וואס זענען געניצט צו קאַפין, קענען נישט פילן די ווירקונג פון טאָנינג ברוינג.
טוט קאַלט גרין טיי נידעריקער אָדער פאַרגרעסערן בלוט דרוק?
אין קאַנטראַסט צו אַ הייס טרינקען, קאַלט טיי איז אַ באַקלאַש פון דעם גוף. צו דערגרייכן דעם ווירקונג, די טיי זאָל זיין אַ ביסל ברוד (1-2 מינוט), קולד, נישט דיילוטאַד מיט מילך, קלעם אָדער צוקער. ענטפֿער אַ פּראָסט קשיא: טוט די דרוק רעדוצירן גרין טיי און ווי איז עס געטאן? - דאַרפֿן צו דערקלערן אַז די ווירקונג איז אַטשיווד דורך אַ מילד דייורעטיק קאַמף פון די טרינקען.
גרין טיי מיט כייפּערטענשאַן
פילע טרינקען פאַנס זענען קאַנווינסט אַז גרין טיי לאָווערס בלוט דרוק און איז נוצלעך אין כייפּערטענשאַן, אָבער זייַן פּראַל אויף ינדאַקייטערז איז אַמביגיואַס. אַקטיוו ינגרידיאַנץ אין דער זאַץ גרונט אַ קורץ-טערמין פאַרקלענערן אין בלוט דרוק. אין דעם פאַל, אַ גרויס נומער פון אנדערע קאַמפּאָונאַנץ - אַלקאַלוידז, אַרייַנגערעכנט קאַפין דעריוואַטיוועס - ינקריסיז די האַרץ טעמפּאָ, און די דרוק דזשאַמפּס: ערשטער ינקריסאַז, און דעמאָלט סטייבאַלייז. היפּערטענסיאָן זאָל זיין אָפּגעהיט, קעסיידער קאַנסומינג דעם טרינקען. אויב דער געוואקסן פון בלוט דרוק איז געפֿירט דורך אָטאַמאַניק דיספאַנגקשאַן, בכלל פאַרלאָזן עס.
קענען איך טרינקען גרין טיי בייַ הויך דרוק?
עס איז געמיינט אַז די נוצן פון קאַפינאַטיד טרינקען איז פּראָוכיבאַטאַד אין כייפּערטענשאַן, ווי זיי זענען ביכולת צו כאַפּן דעם שוין הויך בלוט דרוק. אין אַ גרין ערבאַל טרינקען, קאַפין כּולל אַפֿילו מער (3-4 מאל) ווי קאַווע. דער ווירקונג איז נישט לאַנג, און נאָך מיט שווער שטאַרקייַט פון כייפּערטענשאַן עס איז בעסער צו פאַרלאָזן די קאַנסאַמשאַן פון טיי בלעטער. גרין טיי בייַ הויך דרוק קענען טאָן אַ דיסערוואַס. אבער אויב איר טאָן ניט וואַקסן שטאַרק טרינקען און טאָן ניט זידלען זיי, גרין טיי איז דערלויבט צו טרינקען צו אַלעמען.
אויף צי די דרוק ראַדוסאַז גרין טיי, זייַן נוציקייט פֿאַר כייפּערטענסיוו פּאַטיענץ דעפּענדס. פּרעווענטיוו קאַמף קעגן דעם קרענק האט אַזאַ טיי ווערייאַטיז ווי:
- Ku Dean;
- אָאָלאָנג (אָאָלאָנג);
- סען טשאַ עט על.
ווי צו טרינקען גרין טיי בייַ הויך דרוק?
געגעבן אַלע די ריסקס און געוואוסט די פּיקיוליעראַטיז פון זייַן דרוק, אַ מענטש זאָל נישט לייקענען זיך אַ באַליבט טרינקען. גרין טיי אונטער געוואקסן דרוק איז דערלויבט צו טרינקען אין לימיטעד קוואַנטאַטיז - ניט מער ווי דרייַ ברילן פּער טאָג. עס איז רעקאַמענדיד צו ברענען אַ קליין סומע פון בלעטער און אַ קורץ צייַט און לייגן אַ לימענע רעפטל, וואָס ראַדוסאַז די דרוק דורך 10%. טיי צערעמאָניע זאָל זיין געפירט לויט צו אַלע כּללים:
- אָן יאָגעניש;
- אָן עקסטרע ינגרידיאַנץ און פּראָדוקטן, די ויסנעם - האָניק, עס קענען זיין מוסיף צו די טרינקען;
- 30 מינוט איידער אַ מאָלצייַט אָדער אַ שעה נאָך אַ מאָלצייַט.
גרין טיי מיט כייפּאָוטענשאַן
ווי אַ הערשן, ווען געפרעגט אויב גרין טיי רייזאַז אָדער לאָווערס בלוט דרוק, זיי באַקומען אַן ענטפער וואָס איז אַ ביסל געוואקסן. פֿאַר דעם סיבה היפּאָטאָניקס דעם טרינקען איז נישט קאָנטראַינדיקאַטעד. עס איז געמיינט אַז ווייַל פון די הויך צופרידן פון קאַפין, די כערבאַל זאַמלונג פּראַוואָוקס אַ שפּרינגען אין בלוט דרוק. צום באַדויערן, ניט אַלע גרין טיי רייזאַז בלוט דרוק. אַלץ דעפּענדס אויף די פיזיאַלאַדזשיקאַל קעראַקטעריסטיקס פון דעם באַזונדער אָרגאַניזם.
קענען איך טרינקען גרין טיי מיט כייפּאָוטענשאַן?
א צושטאַנד קעראַקטערייזד דורך אַ לאָוערד בלוט דרוק קענען זיין נאָרמאַליזעד מיט די הילף פון ערבאַל טיי. געטינג אין די בלוט, קאַנטיינד אין די טרינקען, קאַפין עקסערז אַ יקסייטינג ווירקונג אויף דעם גוף. כעמישער ריאַקשאַנז זענען טריגערד, אַדרענאַלינע איז דעוועלאָפּעד, די האַרץ אַרבעט מער אַקטיוולי, און די מענטש פילז אַ סערדזש פון ענערגיע. דער השפּעה פון גרין טיי אויף בלוט דרוק איז נישט פּראָווען, און אַלע מאַנאַפעסטיישאַנז זענען יחיד. אבער מיט אַ פעסט פאַל אין בלוט דרוק, אַ ינוויגערייטינג טרינקען טעפּל קענען ומקערן די רייץ צוריק צו נאָרמאַל. היפּאָטאָניק טיי איז נישט פּראָוכיבאַטאַד, אָבער מיט אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז.
מער קאַפין איז געפונען אין טיי ווערייאַטיז, די קאַלטיוויישאַן פון וואָס איז ינפלואַנסט דורך עטלעכע סיבות. אזוי ינקריסינג די דרוק ווירקונג האט אַ טרינקען:
- געזאמלט אין די כיילאַנדז (אין קעניאַ, די הימאַלייַאַס);
- דערוואַקסן אין די דרום געגנטן - אין סעילאָן און אין דרום טשיינאַ;
- פּאַקקאַגעד אין סאַטשיץ אָדער מיט קליין טיי בלעטער.
ווי צו טרינקען גרין טיי אונטער רידוסט דרוק?
עס איז וויכטיק צו רעכט ברו און קאַנסאַמשאַן גרין טיי בייַ נידעריק דרוק. צו דראַמאַטיקלי פאַרגרעסערן די קאַפין צופרידן, די טרינקען זאָל זייַן אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער (וואַסער טעמפּעראַטור נישט ווייניקער ווי 80 דיגריז) און באַשטיין אין מינדסטער 5-7 מינוט. די טרינקען זאָל ווייַזן אַ ביסל טעם פון פארביטערונג. פֿאַר די פאַרהיטונג פון כייפּאָוטענשאַן, עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען 2-3 ברענט פון אַ געזונט טרינקען אַ טאָג און מאָניטאָר דיין געזונט, רעאַגירן צו יעדער צייכן פון אַ מאַלעאַס. גרין טיי, דיפּענדינג אויף די צוגרייטונג און פאַרשיידנקייַט, רייזאַז אָדער לאָווערס די דרוק. עס איז וויכטיק נישט צו לאָזן צוריק ריאַקשאַנז צו פּאַסירן.
ווייַל פון פּראָבלעמס מיט דרוק, איר זאָל נישט לייקענען די פאַרגעניגן פון ענדזשויינג דיין באַליבט טרינקען. איר קענען סערקאַמווענט די ריסקס דורך ווייַטערדיק אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז און געוואוסט גרין טיי רייזאַז אָדער לאָווערס די דרוק, געניצט אין וואָס קוואַנטאַטיז און ווי האַלב. דער הויפּט הערשן איז פֿאַר די טרינקען צו ברענגען גוט: צו קלייַבן אַ קוואַליטעט טיי, וואָס כולל נאַטירלעך ינגרידיאַנץ, און נאָך יעדער שיקער גלעזל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די פֿאַרבעסערונג אָדער דיטיריעריישאַן פון די צושטאַנד. אויב עס זענען סאַספּישאַנז אַז טיי אַדווערסלי ווירקן דיין וווילזייַן, האַלטן עס אָדער קאָנטאַקט דיין דאָקטער פֿאַר עצה.