עס איז פּראַקטאַקלי אוממעגלעך צו רעדוצירן די קאַנסאַנטריישאַן פון אָקסאַליק זויער סאָלץ. דאך, אין די פאָרסעס פון מעדיציניש טוערס און דער פּאַציענט זיך, צו פאַרמייַדן זייַן ווייַטער פאַרגרעסערן און צו האַלטן דעם פּראָצעס פון צעשטערונג וואָס אנגעהויבן. באַהאַנדלונג פון דעם דיסאָרדער זאָל זיין פולשטענדיק, און די מערסט וויכטיק ראָלע אין עס איז געהעריק דערנערונג.
א מענטש דיאַגנאָסעד מיט אָקסאַלאַטע ניר שטיינער זאָל נאָכפאָלגן אַ שטרענג דיעטע אַז וועט העלפן זיי צעלאָזן און פאַרמייַדן ווייַטער דיטיריעריישאַן פון די קידניז. אין דעם אַרטיקל, מיר וועט זאָגן איר ווי דער פּאַציענט זאָל עסן, און וואָס פודז זענען פֿאַר אים.
כּללים פֿאַר דיעטע מיט אָקסאַלאַטע ניר שטיינער
די כּללים פון דערנערונג פֿאַר דעם קרענק זענען ווי גייט:
- עס איז נייטיק צו טרינקען בייַ מינדסטער 2.5 ליטער פון פליסיק טעגלעך. אין דעם פאַל, צופֿרידנקייט זאָל זיין געגעבן צו ריין נאָך וואַסער. טרינקען זאָל זיין פּרעפעראַבלי איידער די לאָנטש, ווי אַ פּלאַץ פון פליסיק קומט אין די אָוונט און אין נאַכט, קאַנטריביוץ צו די פאָרמירונג פון ידימאַ און אַגראַוויישאַן פון די שטרענגקייַט פון די סיטואַציע.
- אַלע פּראָדוקטן מיט אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון אָקסאַליק זויער זאָל זיין יקסקלודיד פון די דיעטע.
- דער זאַלץ פון זאַלץ וואָס קומט מיט עסנוואַרג זאָל זיין באגרענעצט צו אַ מינימום.
- שוגער זאַמד זאָל אויך זייַן באגרענעצט - זייַן סומע זאָל נישט יקסיד 25 גראַמז פּער טאָג.
- זינט אַ פאַרגרעסערן אין די קאַנסאַנטריישאַן פון אָקסאַליק זויער סאָלץ איז שטענדיק באגלייט דורך אַ יקסעסיד קאַלסיום אין דעם מענטש גוף, אַ דיעטע מיט אָקסאַלאַטע ניר שטיינער זאָל אַרייַננעמען די מינימום סומע פון פודז רייַך אין דעם מינעראַל.
- מאַרינאַדעס, קאַנד עסנוואַרג, אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז און אויך געווירציק עסנוואַרג זאָל זיין יקסקלודיד פון דיעטע גאָר.
- מעאַלס זאָל זיין געדינט אין 5 מילז. אין דעם פאַל, איר דאַרפֿן צו עסן אין קליין פּאָרשאַנז.
- די טעגלעך קאַלאָריפיק ווערט פון דער דיעטע פון אַ דערוואַקסן פּאַציענט זאָל זיין פון די סדר פון 2800-3000 קייקאַל.
אַ אַפּפּראָקסימאַטע ווערסיע פון די דיעטע מעניו פֿאַר אָקסאַלאַטע ניר שטיינער
די טעגלעך ראַטירונג פֿאַר דעם קרענק קענען זיין געמאכט ינדיווידזשואַלי, גענומען אַלע די אויבן רעקאַמאַנדיישאַנז אָדער נוצן פֿאַר דעם גרייט-געמאכט אָפּציעס דעוועלאָפּעד דורך פאַכמאַן דיעטהאַניס. אין באַזונדער, די מעניו פֿאַר אַ טאָג אין דעם בייַזייַן פון קאָנקרעמענץ אין די קידניז קענען קוקן ווי דאָס:
- פרישטיק - אַ סאַלאַט פון עפּל, פּערז, אַפּריקאָס און פּיטשאַז, אַ קליין חלק פון הערקוללאַן קאַשע אין מילך מיט די דערצו פון פריש פרוכט און אַ גלעזל פון פרייַ טיי;
- לאָנטש - בוילד דאַר פלייש און אַ גלאז עפּל זאַפט;
- לאָנטש - אַ געדינט פון וועגעטאַריער גרינס זופּ מיט איין לעפל פון זויער קרעם, אַ שטיק פון ברויט, אַ גלאז קאַמפּאָט;
- מיטן מאָרגן פֿאַרבייַסן - אַ קליין חלק פון ווינאַיגרעטטע, הייַזקע קעז 9% פעט, באַפאַלן קעפיר;
- מיטאָג - מאַקאַראָנען מיט הינדל, גרינס סאַלאַט, פֿאַר בייַשפּיל, כינעזיש קרויט און קעראַץ, אַ גלעזל פון כאָוממייד זשעלע.
פֿעיִקייטן פון דערנערונג לויט די טיפּ פון ניר שטיינער
ניר שטיינער פאַלן ניט בלויז ווי אַ רעזולטאַט פון ינקריסינג די קאַנסאַנטריישאַן פון אָקסאַליק זויער סאָלץ, אָבער אויך פֿאַר אנדערע סיבות. אַזוי, אויב די פאָרמירונג פון קאַנעקטערז איז רעכט צו אַ סיימאַלטייניאַס פאַרגרעסערן אין דעם גראדן און סאָלץ פון יאַריד זויער,
אַזוי, אין דעם בייַזייַן פון יערייט אָקסאַלאַטע שטיינער אין די דיעטע, עס איז רעקאַמענדיד צו אַרייַננעמען סיטרוס פרוכט. אין דערצו, עס איז נוצלעך צו לייגן לימענע אין טיי, און אין צווישן פרישטיק, לאָנטש און מיטאָג, טרינקען פרישלי סקוויזד מאַראַנץ זאַפט. אין דרייַ, אַבזאָרבינג אַ דיעטע מיט פאָספאַטע אָקסאַלאַטע שטיינער אין די קידניז זאָל פּרובירן צו באַגרענעצן די נוצן פון מילך און מילכיק פּראָדוקטן.