דיעטע פֿאַר אַלערדזשיז איז איינער פון די מערסט וויכטיק קאַמפּאָונאַנץ פון באַהאַנדלונג, ווייַל נאָך חולאתן קענען באַהעפטן די הויפּט אַלערדזשאַן בעשאַס די צייַט פון די קרענק אַגראַוויישאַן. דער פאַקט איז אַז אין דעם צייַט, דער גוף ריאַקץ גאָר שאַרף צו אַ געוויסע מאַטעריע, און דעריבער, ניצן די זעלבע אַגרעסיוו ינגרידיאַנץ ווי עסנוואַרג, עס איז מעגלעך צו דערגרייכן אַ זיכער אַלערדזשיק אָפּרוף צו זיי: אַזוי די קרענק וועט נאָר באַקומען קאָמפּלעקס און באַקומען באַפרייַען פון עס וועט זייַן מער שווער.
דאך, צוטריט צו אַ שטרענג דיעטע איז אויך ומנייטיק, ווי דאָס קענען גרונט אַבנאָרמאַלאַטיז אין די דיגעסטיווע טראַקט: פירן צו פאַרשטאָפּונג, בלאָוטינג, נעבעך דיידזשעסטיביליטי פון אנדערע פודז. און זינט אַלערדזשיז זענען אין פילע קאַסעס געפֿירט דורך אַבנאָרמאַלאַטיז פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, דאָס קען אויך פירן צו קאַמפּלאַקיישאַנז.
דיעטע מיט עסנוואַרג אַלערדזשיז
דיעטע פֿאַר אַלערדזשיז, ווייַזונג אויף די הויט אין די פאָרעם פון ורטיקאַריאַ, זאָל, אין ערשטער אָרט, ויסשליסן די אַלערדזשאַן.
די דיעטע פֿאַר אַלערדזשיז אין אַדאַלץ קענען זייַן מער שטרענג ווי אין קינדער, זינט די לעצטע דאַרף די מאַקסימום סומע פון נוטריאַנץ פֿאַר דעם וווּקס פון דעם גוף.
אין דעם צייַט, איר מוזן פאַרלאָזן די געווירציק סיזאַנינגז און אנדערע פּראָדוקטן מיט אַגרעסיוו סאַבסטאַנסיז.
די פאלגענדע זענען יקסקלודיד פון די דיעטע:
- ציבעלע און קנאָבל;
- כריין, רעטעך און רעטעך;
- זענעפט און מייַאָנעז;
- פּאָמידאָר פּאַפּ און קאַנד עסנוואַרג;
- קיין שאַרף סאָסאַז.
רעסטריקטיאָן אין די דיעטע ריקווייערז די פאלגענדע פּראָדוקטן:
- פיש;
- סמאָוקט פּראָדוקטן;
- קעז;
- ווורשט;
- וועדזשטאַבאַלז - קעראַץ און ביץ;
- פירות - סטראָבעריז, רויט apples, אָראַנדזשאַז, טאַנדזשערינז, גרייפּפרוט.
אין דער אַלערגיע צייַט, עס איז קעדייַיק צו אַדכיר צו דעם פּרינציפּ ווען טשוזינג פּראָדוקטן - צו באַזייַטיקן וועדזשטאַבאַלז און פרוכט פון רויט קאָלירן.
בעשאַס די אַלערגיע צייַט די ווייַטערדיק פּראָדוקטן זענען ערלויבט:
- בוילד אָדער סטוד פּאַטייטאָוז (איידער צוגרייטונג עס מוזן זיין קלינד און ערלויבט צו שטיין אין קאַלט וואַסער פֿאַר עטלעכע שעה, אַזוי עס כּולל ווייניקער קראָכמאַל);
- בוילד קיניגל און רינדערנס פלייש;
- ברוין רייַז און מילאַט;
- גרינס און פּוטער;
- bananas.
עס זאָל זיין געבראכט אַז פיש פלייש קענען גרונט אַלערגיע אפילו אין אַ געזונט מענטש, אַזוי עס איז רעקאַמענדיד צו אַרייַננעמען עס אין די דיעטע, אויב איר וויסן פֿאַר זיכער אַז דעם פּראָדוקט האט נישט פריער אַ אַלערדזשיק אָפּרוף.
דיעטע אין פאַל פון פּראָטעין אַלערגיע
אויב אַלערדזשאַן איז באַוווסט, עס מוזן ויסשליסן. דעריבער, מיט אַלערדזשיז צו פּראָטעין ויסשליסן קיין פלייש פֿאַר 1 חודש. זינט פּראָטעין איז די הויפּט "בנין" מאַטעריאַל אין דעם גוף, בעשאַס די דיעטע עס איז בעסער צו נעמען סינטעטיש אַמינאָ אַסאַדז, וואָס טייל פאַרבייַטן דעם מאַטעריע.
דיעטע פֿאַר מילך אַלערדזשיז
דעריבער, מיט אַלערדזשיז צו מילכיק פּראָדוקטן, די פאלגענדע זענען יקסקלודיד:
- מילך;
- הייַזקע קעז
- kefir;
- yoghurt;
- פערמענטעד פרוי.
דיעטע פֿאַר קינדער מיט אַלערדזשיז צו פאַרבייַסן
קינדער אָפֿט אַנטוויקלען אַלערדזשיז צו סוויץ: סוויץ, שאָקאָלאַד, האַלוואַ, אאז"ו ו דיעטע פֿאַר אַזאַ פּראָדוקטן זאָל שטרענג ויסשליסן זיי פון דיעטע. הייַנט, פאַרשידן סוויץ און שאָקאָלאַד אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון פלייווערז און דייז, וואָס גרונט אַלערדזשיז. דעריבער, עס איז בעסער צו עסן אַזאַ פודז אין קליין אַמאַונץ, אַפֿילו אויב דער מענטש טוט נישט האָבן אַלערדזשיז.
דיעטע פון שוועסטערייַ מוטער פֿאַר אַלערדזשיז
זינט דאַנק צו די מוטער מילך די קינד האט אַ שטאַרק ימיונאַטי, עס איז רעקאַמענדיד צו אַדכיר צו די מערסט ספּערינג דיעטע בעשאַס דעם פּעריאָד. אין קיין פאַל די דיעטע זאָל זיין און פּראָטעינס, און פאַץ, און קאַרבאָוכיידרייץ: פירות און וועדזשטאַבאַלז, טוווע, גרינס און פּוטער, ווי געזונט ווי בוילד רינדערנס אָדער קיניגל.
דיעטע פֿאַר מעדיצין אַלערדזשיז
צווישן רפואות וואָס גרונט אַלערדזשיז, אַספּירין און אַנטיביאַטיקס זענען לידינג. אַספּירין רובֿ אָפט פירט צו ורטיקאַריאַ, און אַנטיביאַטיקס קענען גרונט אַ מער שטרענג אָפּרוף: קווינקקע ס ידימאַ, בראָנטשאָספּאַסם, אאז"ו ו.
דיעטע פֿאַר אַנטיביאָטיק אַלערגיע זאָל העלפן די גוף באַקומען באַפרייַען פון טאַקסאַנז: פֿאַר דעם עס איז בעסער צו אַרייַננעמען אין די דיעטע ביץ און פּרונז. זיי אָפּרוען די בענקל, וואָס העלפט צו פאַרמייַדן פאַרשטאָפּונג, וואָס אָפט גרונט אַ פּראַלאָנגד ינטייק פון אַנטיביאַטיקס רעכט צו אַ הילעל פון די ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ.