מענטשן אָפט אַנדערעסטאַמאַט די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון די פרוכט פון די טאָרן קוסט, אָבער די סאַבסטאַנסאַז וואָס זענען קאַנטיינד אין די בעריז, אין עטלעכע פאלן, קענען זיין נוצלעך צו אונדזער גוף. מיר וועלן רעדן וועגן די בענעפיץ און שאָדן פון דערנער אונטער.
בענעפיץ און שאָדן פון יאַגדע
אין די רעסאַפּיז פון פאָלק מעדיצין, איר קענען געפֿינען קאַמפּאַונדז אַז אַרייַננעמען ניט בלויז די פירות פון דעם קוסט, אָבער אויך די בור און בלעטער. צו פֿאַרשטיין די בענעפיץ פון די קער פֿאַר די גוף, לאָזן ערשטער צו פֿאַרשטיין וואָס סאַבסטאַנסיז זענען קאַנטיינד אין זייַן בעריז.
אין די פירות פון די פאַבריק איר וועט געפֿינען אָרגאַניק אַסאַדז, אַסקאָרביק זויער, פּעקטין, וויטאַמינס פּ, E און גרופּע ב, ווי גוט ווי פּאַטאַסיאַם. אַלע די סאַבסטאַנסיז זענען נייטיק פֿאַר די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון סיסטעמס און אָרגאַנס, פֿאַר בייַשפּיל, אַסקאָרביק זויער העלפט צו שטארקן ימיונאַטי, קאַנטריביוץ צו געשווינד אָפּזוך פֿאַר קאָולדז. פּאַטאַסיאַם איז נייטיק פֿאַר די האַרץ מוסקל, זייַן דיפישאַנסי פירט צו אַ טינינג פון זייַן געוועבן, אַ געוואקסן ריזיקירן פון האַרץ אנפאלן און סטראָקעס. ב וויטאַמינס העלפן צו רעגולירן דיידזשעסטשאַן, ווירקן די אַרבעט פון די ינטעסטינז, פּעקטינס אויך בייַשטייַערן צו די נאָרמאַליזיישאַן פון דעפעקאַטיאָן.
בערי טהאָרנס זענען רעקאַמענדיד צו די וואס ליידן פון פאַרשידן דיגעסטיווע דיסאָרדערס, פאַרשטאָפּונג, געוואקסן גאַז פּראָדוקציע. זיי וועלן אויך זיין נוציק פֿאַר מענטשן איבער 40 וואס האָבן אַ הויך ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קאָראַנערי קרענק און מיט ינפאַרקשאַנז.
די נוצן פון טיסאַל פֿאַר פרויען אויך יגזיסץ רעכט צו דעם בייַזייַן פון וויטאַמין פּ און E אין עס, די בעריז פון דעם פאַבריק בייַשטייַערן צו אַ פאַרגרעסערן אין הויט טערגער, העלפן צו באַפרייַען פּרעמענסטרואַל ווייטיק, פֿאַרבעסערן העמאָגלאָבין. אַנעמיאַ איז אַ אָפט באַגלייטער פון פרויען איבער 30, פּאַטאַסיאַם און אָרגאַניק אַסאַדז רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג דעם מאַלע.
פון קורס, די פירות פון דעם טאָרן קענען שאַטן און שאָדן צו דעם גוף, עס זענען אַ נומער פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס וואָס זאָל זיין געהאלטן אויב איר ווילן צו אַרייַננעמען דעם פּראָדוקט אין דיין דיעטע. ערשטער, עס זענען טאַננינס אין די בעריז, אַזוי די דאקטוירים טאָן נישט רעקאָמענדירן זיי עסן פֿאַר גאַסטרייטאַס , ווייַל עס קען זיין פּריקרע סענסיישאַנז אין די מאָגן. צווייטנס, טאָן ניט עסן אַלערדזשיק עסנוואַרג, אַ פּלאַץ פון וויטאַמין C קענען צינגל אַ ורטיקאַריאַ אָדער יטשינג. און, לעסאָף, טאָן ניט עסן די פרוכט פון אַ טיסאַל מיט שילשל, דאָסירהעאַ וועט בלויז פאַרשטן נאָך דעם.
די בענעפיץ און שאָדן פון די בילן און בלעטער פון די טאָרן פֿאַר די גוף
פון די בילן און בלעטער פון דעם פאַבריק, פאַרשידן בראַץ זענען צוגעגרייט, וואָס זענען געניצט ווי אַ פונדרויסנדיק אַגענט און פֿאַר ינדזשעסטשאַן. די קעז און בלעטער פון דעם טאָרן אַנטהאַלטן טאַננינס און רעזינז, וואָס זענען געניצט צו פירן פאַרשטאָפּונג, רייניקן די בלוט, נאָרמאַלייז די פעט צופרידן פון די הויט און עלימינירן אַבסעססעס. די רעצעפּט פֿאַר קוקינג דעקאָקטיאָנס איז גאַנץ פּשוט, איר דאַרפֿן צו נעמען 100 ג פון בילן אָדער דאַר בלעטער פון דעם פאַבריק און קאָכן זיי אין 1 ליטער פון וואַסער פֿאַר אַ שעה. נאָך דעם, דער זאַץ איז קולד און פילטערד, נוצן עס אין די סומע פון 1 צפּ. שטרענג נאָך עסן ין, אָדער ווי אַ שמירעכץ ויסווייניק. דאקטוירים טאָן נישט רעקאָמענדירן טרינקט אַזאַ דעקאָקשאַנז אָן קאַנסאַלטינג זיי, ווייַל איר קענען שעדיקן דיין געזונט נאָר ווייַל יחיד קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף האט נישט גענומען אין חשבון.
אויב איר באַשליסן צו צוגרייטן אַ פונדרויסנדיק הויט זאָרגן פּראָדוקט, געדענקען אַז די אָונערז פון טרוקן עפּידעמיס אַזאַ אַ יויך בלויז שאַטן. קאָמפּאָסיטיאָנס מיט בלעטער און טאָרן בילן זענען געניצט בלויז פֿאַר באַהאַנדלונג פון ייליק און קאָמבינאַציע הויט, ווי זיי העלפן צו עלימינירן אָנצינדונג און רעדוצירן סעבום פּראָדוקציע.
ווען ניצן דעקאָקטיאָנס פֿאַר מויל אַדמיניסטראַציע, עס איז וויכטיק צו באַטראַכטן אַז זיי קענען ניט זיין קאַנסומד דורך אַלערדזשיק מענטשן און מענטשן מיט גאַסטרייטאַס, אַזאַ מעדיצין וועט נעגאַטיוולי ווירקן די גוף, אויב עס זענען די יילמאַנץ.