וואָס איז מאַסטאָפּטאָסיס?
דאָס איז ווי ספּעשאַלאַסץ רופן ברעסטפידינג. דער דאָקטער וועט אַקיעראַטלי באַשליסן די גראַד פון פּטאָסיס, אָבער אַ פרוי קענען פּרובירן צו טאָן עס זיך.
ערשטער איר דאַרפֿן צו געפֿינען אַ סובמאַממאַרי פאַרלייגן. אַזוי די שורה אויף וואָס די פּרעסן איז אַטאַטשט איז גערופן. פּטאָסיס איז קעראַקטערייזד דורך די לאָוערינג פון די דריז געוועבן ונטער דער מדרגה פון דעם פאַרלייגן. נאָרמאַלע, די אָפּל זאָל זיין אויבן די שורה. דער נידעריקער עס איז אין דערצו צו עס, דער שטארקער דער גראַד פון מאַסטאָפּטאָסיס, און עס איז אַזוי שווער צו קאָפּע מיט דעם פּראָבלעם.
זאַכן פון מאַסטאָפּטאָסיס
עס זענען אַ נומער פון סיבות וואָס ווירקן די אָומישאַן פון די מוטערי גלאַנדז:
- עלטערע ענדערונגען. אַגינג איז אַ פיזיאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס, פרויען פּנים פּאָטאָסיס וועגן 40-50 יאר.
- גענעטיק. הערעדיטי אַפעקץ אַ נומער פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר ילאַסטיסאַטי פון די ברוסט.
- ענדערונגען אין די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט. באַטייַטיק ענדערונגען פאַלן אין שוואַנגער און לאַקטייטינג פרויען אין די מוטערי גלאַנדז. די קאַסטן סוועלז, און נאָך די לאַקטיישאַן איז געענדיקט, די הויט און מוסקל קענען בלייַבן בלאַבז. די סיטואַציע איז אַדזשאַסטיד דורך ימפּראַפּערלי אָרגאַניזירט ברעסטפידינג.
- די גרייס פון דער מאַממי גלאַנדז. האַנגינג בריסט זענען אָפט גרעסער ווי קליין. דאָס איז רעכט צו די פּיקיוליעראַטיז פון די ליגאַמאַנט אַפּאַראַט. ער קען נישט שטענדיק האַלטן אַ גרויס ברוסט.
- פאַלש האַלטנ זיך. אָפֿט אַקערז אין די פרויען וואָס זענען געניצט צו כאַנטש, זענען געצווונגען צו בלייַבן אין אַ זיצן שטעלע פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
ווי צו באַזייַטיקן די כאַנגגינג בריסט?
עס זענען אַ נומער פון מעטהאָדס אַז קענען העלפן סאָלווע די פּראָבלעם.
קאָסמעטיק פּראָדוקטן
אין די שאַפּס איר קענען געפֿינען פאַרשידן קרימז, לאָושאַנז, מאַסקס, וואָס וועט העלפן געבן די הויט טאָן. די דרוגס טאָן ניט געבן אַ פּראַנאַונסט ווירקונג, אָבער איז אַ גוט פאַרהיטנדיק. אויך, עס זענען געלט אַז אַרייַננעמען כאָרמאָונז. זיי פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין די נומער פון גלאַנדלולאַר געוועבן, בעשאַס נוצן, די ברוסט ווערט אַ ביסל גרעסערע.
היים מאַסקס
עטלעכע קאָסמעטיקס קענען זייַן צוגעגרייט דורך זיך:
- מאַסקע פון הייַזקע קעז. עס איז נייטיק צו נעמען 150 גר פון הייַזקע קעז, מאָלד מיט 100 ג פון זויער קרעם און 30 ג פון האָניק. דער געמיש איז געווענדט צו די ברוסט פֿאַר העלפט אַ שעה, דעמאָלט שווענקען מיט וואַרעם וואַסער.
- Of oatmeal. איר דאַרפֿן צו גיסן אַ גלאז פון פלאַקעס 200 גראַמז פון בוילינג וואַסער. נאָך 20 מינוט, צולייגן די געמיש אויף דעם גוף, דעמאָלט וואַשן מיט וואַסער.
- קאַרטאָפל מאַסקע. איין קאַרטאָפל בוילד אין די שאָלעכץ דאַרף צו זיין קלינד, קראַשט, לייגן 40 מל פון זונרויז ייל, 20 גראַמז פון קרעם און האָניק.
היים ראַפּס
- Olive. אויף אַ וואַסער וואַנע איר דאַרפֿן צו וואַרעם אַרויף אַ ביסל מאַסלינע בוימל. דערנאך זיי ייַננעצן דעם גאָז, שטעלן עס אויף די קאַסטן. פון אויבן איר קענען ייַנוויקלען דעם זאָנע מיט פּאַליעטאַלין. אָיל פּריווענץ יידזשינג און סטימיאַלייץ די רינואַל פּראַסעסאַז אין די הויט.
- מיט אַלדזשי. פֿאַר ווראַפּינג איר דאַרפֿן:
- קעלפּ (איר קענען קויפן בייַ אַ אַפּטייק) - 100 גר;
- וואַסער - 1 ך;
- לימענע ייל - 100 גר;
- ליים קאָסמעטיק - 100 גר.
ערשטער, די אַלדזשי איז אויסגעגאסן מיט וואַסער און ינסיסטאַד פֿאַר וועגן 2 שעה. דעריבער לייגן די בוימל און ליים. דעם געמיש זאָל זיין געווענדט צו די קאַסטן, דעקן עס מיט פּאַליעטאַלין און אַ האַנטעך. נאָך 30 מינוט, דעם זאַץ זאָל זיין געוואשן אַוועק.
עקסערסיסעס
רעגולער ווערקאַוץ קענען העלפן פֿאַרבעסערן דעם אויסזען. עס איז ווערט פּייינג ופמערקזאַמקייַט צו אַזאַ עקסערסייזיז:
- שטופּ-אַפּס (קענען זיין פון די שטאָק אָדער באַנק);
- עקסערסייזיז מיט דומבבעללס;
- אויסשטרעקן דיין געווער בייַ די קאַסטן מדרגה און קוועטשן דיין פּאַלמז.
מאַסאַזש
גיי די פּראָצעדור מיט ווייך קייַלעכיק מווומאַנץ פון די פינגער. עס איז גוט צו פאַרבינדן אַליינ - מאַסאַזש מיט אַ קאַנטראַסט שפּריץ.
סאַלאָן פּראָוסידזשערז
ספּעסיאַליסץ קענען פאָרשלאָגן אַזאַ מעטהאָדס פון קערעקשאַן:
- מעסאָטהעראַפּי - די פּראָצעדור איז אַימעד בייַ סטימולאַטינג דיין אייגן קאַלאַגאַן;
- וואַקוום מאַסאַזש;
- טערמאַליפינג, מייקראַווייוו טעראַפּיע, העלפן אין פֿאַרשטאַרקונג די מאַסאַלז און פֿאַרבעסערן די הויט צושטאַנד.
כירורגיש ינטערווענטיאָן
מאַסטעפּעקסי איז באטראכט צו זיין דער בלויז אופֿן וואָס איז טויגעוודיק צו געבן אַ באמערקט ראַדיקאַל ווירקונג.
די פּראָבלעם פון מאַסטאָפּטאָסיס אונטער זיכער צושטאנדן קענען ווירקן פרויען פון קיין עלטער. אפילו יונג גערלז פּנים כאַנגגינג בריסט. ווייַל זאָרג פון דעם גוף, געניטונג איז נייטיק פון אַ יונג עלטער.