ווי צו גיין אויף הויך כילז?

רובֿ גערלז פֿאַר די צוליב פון שיינקייט קענען גיין צו פילע קרבנות, און אפילו צו קריגן מעגאַ הויך סטאַדז. אָבער נאָך אַזאַ אַ קויפן זיי האָבן אַ פּראָבלעם: ווי צו גיין אויף הויך כילז און אין דער זעלביקער צייַט קוקן גראַציעז און בייַ יז?

עטלעכע רעקאַמאַנדיישאַנז

אָפט, גערלז וואָס זענען געניצט צו טראָגן שיכלעך בייַ נידעריק גיכקייַט, זענען געצווונגען צו אָפּזאָגן צו קויפן אַ שיין, אָבער אויך הויך שיכלעך. דעם איז רעכט צו מורא און ינאַביליטי צו רעכט טראָגן עס. עס זענען אָפט קאַסעס ווען זיי זאָגן: "איך קענען נישט גיין אויף זיין כילז, וואָס צו טאָן?" און דעמאָלט העלפן קומען עצה פון גערלפרענדז, ביכער און די אינטערנעט, ווו איר קענען באַקומען אַ פּלאַץ פון נוצלעך אינפֿאָרמאַציע.

אַזוי, עטלעכע טרינקגעלט אויף ווי צו גיין ביוטאַפלי אויף הויך כילז:

  1. צו אָנהייבן מיט, איר זאָל קויפן שיין שיכלעך מיט אַ שטיפט. אבער אין דער זעלביקער צייַט עס איז ווערט געדענקען אַז איר דאַרפֿן צו אָנהייבן קליין. דעריבער, דער אָפּטימאַל הייך פון די פּיאַטע איז 10 סענטימעטער. שפּעטער איר קענען גיין צו 15 סענטימעטער.
  2. גייען זאָל זיין רעכט - פון די פּיאַטע צו די פינגער פונ פוס, און גאָרנישט אַנדערש. אין דעם פאַל, די לעגס זאָל גאָר ויסגלייַכן, און נישט בלייַבן בענט בייַ די ניז.
  3. צו אָנהייבן מיט, עס איז ווערט צו גיין אַ ביסל אויף די שווער שטאָק אָן קאַווערינג. באַמערקונג אַז די ייבערפלאַך זאָל נישט רוק.
  4. איר זאָל גיין ביז דיין מווומאַנץ ווערן זיכער און נאַטירלעך, און מווומאַנץ - גלאַט און גראַציעז.
  5. דער ווייַטער בינע וועט גיין אויף די טרעפּ און טיילז.
  6. נאָך אַלע די טריינינג, איר קענען בעשאָלעם גיין אויס און צולייגן די וויסן איר האָבן פארדינט.

אויב איר אלץ באַצאָלט ופמערקזאַמקייַט צו ווי גערלז גיין אויף זייער כילז, זיי קען פאַרענדיקן אַז דאָס איז נישט אַזוי גרינג פאקטיש. קלאָר יז פון גאַנג און גראַציעז איז דעוועלאָפּעד בלויז נאָך אַ לאַנג צייַט און נאָך שעה פון טריינינג.

בייַשפּיל פון יקספּערמענאַל מאָדעלס

אין סדר אַז אין קיין סיטואַציע עס איז פייַן צו גיין און שטיין אויף הויך כילז , עס איז ווערט לערנען פון יקספּיריאַנסט גערלז. דער בעסטער וועג צו היטן די ווידעא איז ווי די מאָדעלס טראָגן כילז. זיי בישליימעס קאָפּע מיט דעם און וויסן עטלעכע כּללים, דאַנק צו וואָס זייער באַוועגונגען קוק גלאַט און שיין.

אין סדר צו גיין ווייך און סעקסי, איר דאַרפֿן צו צייכענען אַ שורה אין פראָנט פון איר און שטעלן דיין לעגס שטרענג אויף אים. די טריט זאָל זיין קליין און ניט צו האַסטי.

בשעת גיין, געדענקען דיין פּלאַץ. פּלייצעס און סטופּ זענען ינאַדמיססיבלע. געדענק אַז אין די אָנהייב עס איז אַ פֿיס, און הינטער אים שוין און די גאנצע גוף. דער גאָמבע זאָל זיין אַ ביסל אויפשטיין, ניט לאָוערד.

בעת גיין, די פוס זאָל זיין שטעלן קלאר און זיכער, אָבער איינער זאָל נישט שלאָגן אַוועק יעדער שריט ווי אין די אַרמיי. אַלץ זאָל זיין אין מאַדעריישאַן.

עטלעכע עצות אויף גרינג אַדיקשאַן צו הויך שיכלעך

צו ענשור אַז דיין דערפאַרונג פון טראָגן הויך כילז איז נישט טרויעריק, איר זאָל נאָכגיין עטלעכע עצות:

געגעבן די עצות, איר וועט ערשטער און ערשטער מאַכן זיכער אַז געטינג געוויינט איז פיל מער פייַן, גרינגער, און אָן נעגאַטיוו פאלגן פֿאַר געזונט.

זאל אונדז מנוחה אונדזערע פֿיס

אויב איר האָט לעצטנס באַשטימט צו אַ הויך פּיאַטע, איר זאָל נישט אָווערלאָאַד דיין גוף און טראָגן אַזאַ שיכלעך יעדער טאָג. עס קענען שאַטן דיין געזונט און אַרויסרופן די פּאַסירונג פון וואַסקיאַלער חולאתן אָדער ינדזשעריז. פֿאַר סטאַרטערס, עס איז בעסטער צו גיין אויף אַ האַירדרעסס פֿאַר מער ווי צוויי שעה אַ טאָג, אָבער איר קענען ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן די סומע. ווען קומענדיק היים, מאַכן זיכער צו טאָן אַ פֿיס מאַסאַזש און אַ רילאַקסינג פֿיס וואַנע. אויב עס איז געשווילעכץ, איר קענען נוצן קאַלט וואַסער אָדער רייַבן עס מיט ייַז סלייסיז.