ווען די שוואַנגערשאַפט קומט צו אַ סוף און די פרוי סטאַרץ צו פֿאַרשטיין אַז אַ לאַנג-אַווייטאַד קינד וועט באַלד ווערן געבוירן, עס איז אָפט אַ מורא פון קימפּעט. עס וועט זיין נייטיק צו יבערקערן אַלע יענע וואס נאַיוולי גלויבן אַז אַ סעסאַרעאַן אָפּטיילונג וועט יז די ווייטיק: איר פשוט וועט נישט "באַקומען צו וויסן" די פייץ, אָבער גלויבן מיר, פייץ זענען נישט אַזוי שרעקלעך אויב איר אַרבעט אויס די טעכניק פון ברידינג געזונט אין קידנאַפּט. דו זאלסט נישט טראַכטן אַז עס איז אַזוי גרינג צו אָטעמען רעכט אין אַרבעט און אָפּלייגן דעם קשיא פֿאַר די לעצטע וואָך. די טעכניק פון ברידינג אין אַרבעט איז אַ זייער ערנסט הילף פֿאַר ריליווינג ווייטיק בעשאַס אַרבעט, אָבער איר דאַרפֿן צו לערנען דעם פארויס.
ווי צו טראָגן אין קימפּעט?
אין יעדער סטודיע פון אַרבעט, עס זענען מעטהאָדס פון ריליווינג ווייטיק, געהעריק ברידינג אין אַרבעט און געבורט וועט העלפן אַ פרוי קאַנסאַנטרייט נישט אויף איר ווייטיק סענסיישאַנז, אָבער אויף די הילף פון ברעקלעך ווען זי קומט אין דער וועלט. מיט יעדער קאַנסאַלטינג צו דאַטע, עס זענען ספּעציעל קאָרסאַז פֿאַר עלטערן, זיי זענען קלאר און לייכט ווייַזן ווי צו צוציען בעשאַס קימפּעט, עס וואָלט זיין פייַן צו נעמען די ספּאַוסאַז אויף די קאָרסאַז, ער וועט נישט בלויז קענען צו שטיצן איר מענטאַלי בעשאַס פייץ, אָבער אויך צו קאָנטראָלירן די רעכט ברידינג בעשאַס די קימפּעט. באַטראַכטן די סטאַגעס פון די געבורט פון אַ בעיבי און די כעמיע פון ברידינג בייַ די סטודענטן:
- די פאַרבאָרגן פאַסע. אין דעם בינע, די באַוט טוט נישט ברענגען די פרוי אַ פּאַלפּאַבאַל ווייטיק. ברעאַטהינג בעשאַס קימפּעט אין דעם בינע איז נייטיק ווי געוויינטלעך. פּרובירן צו ראַטעווען דיין שטאַרקייַט, קאַמלי פּעקל אַ טשעמאָדאַן אין די מאַטערניטי קעסטקינד און טאָן פּראָסט זאכן. דורך די סוף פון די לייטאַנט פאַסע פון די קאַנטראַקשאַנז אָנהייבן צו פאַרגרעסערן, די פרוי ווערט מער שווער - דאָ איר קענען אָנהייבן ניצן די אַזוי גערופענע קאַונטינג טעכניק פון ברידינג אין אַרבעט. אָטעמען מיט דיין נאָז בייַ די קאָסט פון 1-2-3-4 און אָטעמען מיט דיין מויל, אָבער שוין בייַ די קאָסט פון 1-2-3-4-5-6, ווען די קאַנסאַנטרייטינג אויף די חשבון די פרוי איז דיסטראַקטיד פון די ווייטיק, די בעיבי מיט פּאַמעלעך און טיף ברידינג געץ מער זויערשטאָף.
- דעמאָלט דער בינע פון די אַקטיוו פייז פון אַרבעט גייט. קאַנטראַקשאַנז זענען זייער ימפּרוווד, אַזוי אין דעם בינע עס איז זייער וויכטיק נישט צו פאַרלירן אָטעם. ווי צו באַהאַלטן בעשאַס קימפּעט אין דעם בינע? פּאַמעלעך און טיף ברידינג דאָ טוט נישט העלפן, בייַ די שפּיץ פון ווייטיק איר דאַרפֿן צו אָטעמען "הונט-ווי" - מיט דיין מויל עפענען. זייער פיל העלפט פיטבאַלל אָדער קייַלעכיק מווומאַנץ פון די פּעלוויס, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, טאָן נישט פּרובירן צו פאַרטראָגן דעם ווייטיק, דער קאַמף מוזן זיין אנגענומען און "געארבעט אויס", אַזוי איר וועט העלפן די פּיצל צו שטייַגן צו די אַרויסגאַנג. פּרוּווט צו גיין אין דעם בינע, עס פּראַמאָוץ אַ בעסער עפן פון די סערוויקס, בעשאַס ביץ איר קענען האַלטן אויף די קאַנאַפּע אָדער צוריק פון די שטול.
- די דריט און מערסט פאַראַנטוואָרטלעך פאַסע איז די פאַסע פון גלות. ווי צו טראָגן אין אַרבעט אין דעם פאַסע, איר וועט שטענדיק דערציילן די מידוויפע. פּרובירן צו הערן עס קערפאַלי און קאַנסאַנטרייט אויף טריינג. נאָך די אויסזען פון די קאָפּ, איר דאַרפֿן צו האַלטן פּושינג, איר דאַרפֿן צו אָטעמען, ווי אין די רגע בינע - "הונט-ווי". קאַסטאַמייז זיך פון די אָנהייב: געבורט איז נישט אַ צייַט צו לייַדן און שרייַען, עס איז צייַט צו אַרבעט שווער און אָטעמען רעכט צו העלפן די וויג צו קומען אין דער וועלט, ווייַל עס איז פיל האַרדער ווי
איר. - אין דער געבורט בינע פון די פּלאַסענטאַ, די מידוויפע וועט פרעגן איר צו פאַרשטייַפן אַ ביסל. דאס איז אַ גאָר פּיינלאַס בינע און לאַסץ ניט מער ווי העלפט אַ שעה.
אַז ס פאקטיש דער גאנצער פּראָצעס. סקרעמישיז ביסט נישט שרעקלעך, אויב איר וויסן ווי צו צוטריט ריכטיק בעשאַס קימפּעט. די הויפּט זאַך איז נישט צו קעמפן מיט ווייטיק, אָבער פילאָסאָפיקאַללי אָננעמען עס און העלפן דעם קינד צו גיין צו די אַרויסגאַנג. ריכטיק ברידינג טוט אַרבעט, אויב איר זענט נישט זיכער איר קענען קאָפּע מיט דעם אָן פּאַניקינג, פרעגן דיין מאַן און מוטער צו העלפן און שטיצן איר, אין דערצו, קאָנטראָל פון די זייַט וועט נאָר טאָן איר גוט. צווישן די פייץ איר קענען רעדן אָדער דיסטראַקט, אַזוי די געבורט וועט זיין אַ אָנגענעם זכּרון פֿאַר איר, און ניט שרעקלעך פּייַניקונג.