ווי צו רידזשווואַנייט די פּנים?

די הויט אויף די פּנים איז זייער ווייך, אַזוי עס ריאַקץ צו די ווירקונג פון פאַרשידן יראַטייטינג סיבות גאַנץ שארף. דעריבער, איבער די יאָרן די עפּידעמיס ווערט באדעקט מיט רינגקאַלז און ווערט ניט זייער אַטראַקטיוו. גליק, עס זענען עטלעכע פּראַקטיש עצות וועגן ווי צו רידזשווואַנייט די פּנים. צו ינסטרומענט זיי אין לעבן איר טאָן ניט דאַרפֿן צו פאַרברענגען אָרט אַמאַונץ. דערצו, איר טאָן ניט אַפֿילו דאַרפֿן צו גיין אויס פון די הויז.

עצות אויף ווי צו רידזשווואַנייט אַ מענטש אין 40, 50 יאר אַלט

דאָך, פאַכמאַן מיטל פֿאַר רידזשווואַניישאַן קומען צו גייַסט ערשטער. אבער איידער איר פאַרברענגען געלט אויף זיי, פּרובירן די ינאַקיואַס רעקאַמאַנדיישאַנז:

  1. יעדער טאָג איידער געגאנגען צו בעט, די הויט דאַרף צו זיין קלינד מיט וואַרעם וואַסער אָדער אַ ספּעציעל שטאַרקעכץ .
  2. רעגולער פּיילז זענען זייער נוצלעך. זיי זענען דארף צו באַזייַטיקן טויט פּאַרטיקאַלז פון די עפּידעמיס.
  3. דער בעסטער וועג צו רידזשווואַנייט די פּנים אין 40 יאר איז העלפּינג גרין טיי - אַ טרינקען וואָס כּולל ריזיק סומע פון ​​אַנטיאַקסאַדאַנץ.
  4. דו זאלסט נישט גיין אויס אין די זון, אָן טרעאַטינג די הויט מיט פּראַטעקטיוו עקוויפּמענט.
  5. א פּשוט, אָבער זייער עפעקטיוו אופֿן איז וואַשינג ייַז קיובז. נאָך דער ערשטער פּראָצעדור, איר קענען באַמערקן positive ענדערונגען - די עפּידעמיס וועט קוק פריש און כעלטיער.

ווי צו רידזשווואַנייט אַ מענטש אין שטוב מיט ווייַן?

ינגרידיאַנץ:

צוגרייטונג און נוצן

גיסן די טרוקן געמיש מיט ווייַן און שטעלן פֿאַר צוויי וואָכן צו ברו אין אַ קיל פינצטער אָרט. פון צייַט צו צייַט, נעמען אַ טרינקען צו מישן עס. ווען דער היילונג אַגענט איז גרייט, שפּאַנונג עס. איר דאַרפֿן צו טרינקען דעם מאַדאַפייד ווייַן אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ טאָג פֿאַר 50-70 גראַמז.

ווי צו רידזשווואַנייט אַ פּנים אין 40 יאר מינץ שמירעכץ?

ינגרידיאַנץ:

צוגרייטונג און נוצן

וואַסער קאָכן און גיסן עס מיט מינץ. ין צען מינוט די געמיש זאָל זיין בוילד איבער מיטל היץ. נאָך - קיל, שפּאַנונג און לייגן אַלע אנדערע קאַמפּאָונאַנץ. ונ דורך מישן אַלץ, גיסן אין אַ פלאַש פון טונקל גלאז און שיקן עס צו די פרידזשידער. ניצן שמירעכץ פֿאַר טעגלעך וואַשינג. ער וועט מאַכן די הויט מער ווייך און יונג.

ווי שנעל און יפעקטיוולי צו רידזשווואַנייט די פּנים אין שטוב מיט נאַטירלעך מאַסקס?

פרוטי מאַסקס זענען ידעאַל פֿאַר רידזשווואַניישאַן. אַזוי, עס איז זייער עפעקטיוו צו אָנטאָן אויף די פּנים פון וגערקע און באַנאַנע גרויל. די אַלאָו מאַסקע מיט די דערצו פון מאַסלינע ייל האט אויך פּרוווד זייַן ווערט.