מיסטאָמע, די לעגס זענען די מערסט שפּירעוודיק טייל פון די מענטש גוף, ווייַל זינט כּמעט אַלעמען האט געליטן פון די בערטרייט, זיי ליידן. אונדזער פיס האָבן אַזאַ אַ קליין שפּור, און טראָגן די מאַסע פון אַלע די גאַנץ גרויס נומער פון אונדזער פיגור. ניין, ינערלעך אָרגאַנס זענען אויך קראַנק אין פילע, אַז עס איז אַ זינד צו באַהאַלטן. אָבער, דאָס דעפּענדס אויף די לייפסטייל, יערושעדיק פּרעדיספּאָסיטיאָן און פילע אנדערע סיבות. למשל, אַ מענטש 'ס מאָגן קענען בלייַבן אין פייַן פאָרעם ביז זיין טויט, אָבער זיין לעגס און לעגס לייַדן פון אַלע. מיר פֿאָרשלאָגן אַז הייַנט מיר אָפּגעבן אונדזער אַרטיקל צו זייער געזונט. און די טעמע פון די שמועס וועט זיין ווי צו מייַכל די דעפּאַזישאַן פון סאָלץ אין די פֿיס, כילז, קני און טאָעס. און אויך, ווו זיי קומען און וועגן וואָס קרענק זיי זאָגן אונדז.
ווו טאָן די סאָלץ קומען פון?
נאָר ווילן צו דערקלערן איין נואַנס. אין די ברייט מאַסע פון דער באַפעלקערונג עס איז געמיינט אַז די דעפּאַזישאַן פון סאָלץ אַקערז מיט אַלע שלאָס חולאתן. אין דעם הויט, און פאַלן אַרטראַסיז מיט אַרטריט, און סיאַטיקאַ, און אָסטעאָטשאָנטראָסיס, און גאָט ווייסט וואָס אַנדערש. דעם מיינונג איז עראָוניאַס. אַלע פון די אויבן חולאתן זענען בפֿרט פארבונדן מיט ינפעקשאַנז אָדער טראפיק ענדערונגען אין ווייך געוועבן און ביינער. פון קורס, אין טיף אָפּגעלאָזן פארמען, אָסטעאָטשאָנטראָסיס און זאַלץ זאלן דערשייַנען, אָבער דעם איז ניט נייטיק. די הויפּט זאַך דאָ איז אַז די אַססיפיעד קאַרטאַלאַדזש רעכט צו יבעריק אַרבעטלאָז און שוואַך בלוט צושטעלן. און זאַלץ איז דער צענט זאַך.
דער אמת דעפּאַזישאַן פון סאָלץ אויף די לעגס און אין עטלעכע אנדערע טיילן פון דעם גוף אַקערז מיט חולאתן פארבונדן מיט מעטאַבאַליק דיסאָרדערס און כאָרמאָונאַל דורכפאַל. פֿאַר בייַשפּיל, מיט גאַוט, צוקערקרענק, כראָניש אָנצינדונג פון די קידניז און לעבער. אין דער ערשטער פאַל, קריסטאַלליזאַטיאָן אַקערז ווייַל פון די דעפּאַזישאַן פון יעריק זויער סאָלץ אין די ניז, אַנגלעס און דזשוינץ פון די טאָעס פון די פֿיס, די אַזוי-גערופן פּורינע באַסעס. אין די רגע - ווייַל פון דיסראַפּשאַן פון די ענדאָוקריין פאַנגקשאַנז פון די פּאַנקרעאַס, די דאָרן וואַקסן אויף די עדזשאַז פון די פֿיס ביינער, גערופן מאַרדזשאַנאַל אָסטעאָפיטעס און פּיאַטע ספּורס. אין די דריט וואַריאַנט, די דעפּאַזישאַן פון סאָלץ איז ניט בלויז אין די לעגס, אָבער אויך אין די קידניז, און אין די לעבער אין די פאָרעם פון זאַמד און שטיינער. נאָך אַלע, ביישטייער אָרגאַנס פאַרלירן די פיייקייַט צו געשווינד רייניקן דעם גוף און ניט מער האָבן צייַט צו באַזייַטיקן סלאַג אַקיומיאַליישאַנז.
ווי צו מייַכל די דעפּאַזישאַן פון סאָלץ אויף די לעגס?
עס איז ניט אַן אַניוויוואַקאַל ענטפער צו דעם קשיא און קענען נישט זיין. נאָך אַלע, יעדער פּאַציענט איז זייער יחיד, די גרונט פון די קרענק, די קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף, די גשמיות שטאַט בייַ אַ באַזונדער מאָמענט און פיל מער יעדער האט זייַן אייגן פּערזענלעך. אבער עס איז אַ גענעראַל הערשן פֿאַר אַלעמען. גיי צו די ספּעשאַלאַסץ, אָנפירן אַ פול יבערבליק, קוק די סיבה פֿאַר די פאָרמירונג פון סאָלץ נאָר פון איר. און ווען איר געפֿינען אויס, נאָכגיין אַלע דאָקטער ס רעקאַמאַנדיישאַנז. זאָגן איר צו טרינקען פּילז, טרינקען. דערציילט איר צו טוישן דיין דיעטע און לייפסטייל, טוישן. געבן ינסטראַקשאַנז צו געבן אַרויף סיגאַרעטטעס און טאָן ניט טרינקען אפילו 100 גראַמז אויף האָלידייַס, פאָלגן. דיין פּערזענלעך געזונט און לעבן יקספּעקטאַנסי פאַרלאָזנ זיך. און טראַכטן וועגן דיין קרובים. וואָס איז עס פֿאַר זיי צו זען דיין צאָרעס? אין אַ וואָרט, אַקט, אַחוץ איר וועגן איר קיין איינער וועט נישט זאָרגן.
באַהאַנדלונג פון די דעפּאַזישאַן פון סאָלץ אין די כילז, קני און טאָעס מיט פאָלק רעמאַדיז
אין דערצו צו מעדיצין באַהאַנדלונג, עס איז נישט יבעריק צו רופן אויף די חכמה פון אונדזער גראַנדמאַדערז און נוצן די רעסאַפּיז פון טראדיציאנעלן מעדיצין. דאָ זענען עטלעכע פון זיי:
- דעקאָטע פון ביי בלאַט. 5 ג פון לאַורושקי גיסן 300 ג פון וואַסער און קאָכן פֿאַר 30 מינוט אויף נידעריק היץ. דעמאָלט דעקאָקטיאָן איז געפילטערט און שיקער העלפט אַ גלאז יעדער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן 30 מינוט איידער די מילז.
- בורריטאָ פון קאָרן מעל און פּאַטייטאָוז. ריי מעל זאָל זיין בוילד און געמישט מיט מאַשט פּאַטייטאָוז אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1: 1 צו אַ כאָומאַדזשינאַס מאַסע. דעמאָלט פאָרעם אַ פלאַך שטיקל מיט אַ געגנט פון אַ ווייטיקדיק אָרט. די שלאָס שלאָס זאָל זיין לובראַקייטיד מיט גרינס ייל און געזונט-מאַסאַזשד, דעמאָלט צולייגן טערפּאַנטינע צו די הויט און דעקן דעם אָרט מיט אַ שטיקל.
קאַמפּרעסער היץ און האַלטן ווי פיל ווי מעגלעך צו פאַרטראָגן. איר קענען בייַטנ לויט דער ריי מיט קאַמפּרעסיז פון פּראָפּאָליס, ייאַדיין מעש און אַפֿילו שמירן מיט סטאַרווד שפּייַעכץ. די יענער זייער געזונט העלפט מיט אַ קאַלקאַנעאַל ספּור.
עס זענען נאָך פילע פייַן פאָלק רעסאַפּיז פֿאַר די באַהאַנדלונג פון די דעפּאַזישאַן פון סאָלץ אויף די לעגס און די באַזייַטיקונג פון טאַקסאַנז פון דעם גוף. און נאָך, אָן קאַמביינינג זיי מיט טראדיציאנעלן מעדיציניש מעטהאָדס און גאָר יבערקוקן זייער וועג פון לעבן און דערנערונג, זיי קענען זיין יניפעקטיוו. נאָך אַלע, די רעסאַפּיז זענען אַימעד בייַ ילימאַנייטינג סימפּטאָמס, און איר דאַרפֿן צו עלימינירן די גרונט. געדענקען דעם און טאָן ניט זיין דערשראָקן צו קאָנטאַקט דיין דאקטוירים. זיך-מעדאַקיישאַן אָן זיכער וויסן איז ניט דער בעסטער וועג צו קעמפן פֿאַר זייַן געזונט.