ראַדיש איז אַ אַנסייטלי וואָרצל גערעטעניש, וואָס באָוס אַ באַלעבאָס פון וווילטויק פּראָפּערטיעס. עס זענען עטלעכע פאַרשידענע ווערייאַטיז פון רעטעך, און זיי זענען אַלע זייער נוציק פֿאַר די גוף. ראַדיש קענען זיין געגעסן, באזירט אויף זייַן צוגרייטונג פון טינקטשערז, אָינטמענץ און אנדערע רפואות. וועגן וואָס קענען זיין געהיילט מיט די הילף פון ראַדיש און ווי צו צוגרייטן עס ריכטיק, לאָזן 'ס רעדן ונטער.
די הויפּט מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פון רעטעך
דעם קליין שורש כּולל ווי פילע נוציק סאַבסטאַנסיז און שפּור עלעמענטן ווי עס זענען נישט אין וויטאַמין קאָמפּלעקס. און וואָס איז מערסט אָנגענעם איז אַ 100% נאַטירלעך פּראָדוקט, וואָס איר קענען אַפֿילו לייכט וואַקסן מיט דיין אייגן הענט. דאָ איז נאָר אַ קליין טייל פון דער רשימה פון נוציק סאַבסטאַנסאַז וואָס זענען אין די רעטעך:
- וויטאַמינס C, ב 1, ב 2;
- ענזיימז;
- יקערדיק אָילס;
- אַמינאָ אַסאַדז;
- סאָלץ פון פּאַטאַסיאַם, סאָדיום, מאַגניזיאַם, קאַלסיום, אייַזן, פאַספעראַס, אייַזן;
- גלוקאָוסיידז און אנדערע.
איינער קענען בלויז ימאַדזשאַן ווי גוט אַ ראַדיש איז, זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די גאנצע אָרגאַניזם.
דערצו, ראַדיש - איז וניווערסאַל, ווייַל אין דעם גאַנג איר קענען אָנהייבן קיין טייל פון עס: גלייַך די וואָרצל, זייַן בלעטער, זאמען.
די היילונג פּראָפּערטיעס און בענעפיץ פון שוואַרץ רעטעך
שוואַרץ רעטעך דיפערז אַ ספּעציפיש געשמאַק און שמעקן, וואָס בלויז אמת גאָורמעץ קענען אָפּשאַצן. יענע וואס האָבן שוין פארשטאנען די געשמאַק פון רעטעך, עסן עס כּמעט יעדער טאָג: אין די פאָרעם פון סיזאַנינגז, ווי אַ ערשטיק אָדער צווייטיק שיסל.
זייער אָפֿט נוציק פּראָפּערטיעס פון שוואַרץ רעטעך זענען געניצט אין פאָלק מעדיצין און קאָסמעטאָלאָגי. עקספּערץ שטארק רעקאָמענדירן ניצן דעם וואָרצל אין די פעדער, ווייַל עס קענען יפעקטיוולי טייַנען וויקאַנד נאָך די ווינטער ימיונאַטי. איר קענען אויך נוצן שוואַרץ רעטעך אין די פאלגענדע קאַסעס:
- מיט בראָנטשיטיס, פּערטאַסיס , פּראָוטראַקטיד הוסט;
- מיט פּראָבלעמס מיט די דיגעסטיווע סיסטעם און ינטעסטינז;
- צו פֿאַרבעסערן האָר וווּקס;
- אַנשטאָט פון אַ אַנטיביאָטיק (רעטעך איז אַ נאַטירלעך אַנטיביאָטיק מיט אַ ברייט ספּעקטרום פון קאַמף);
- פֿאַר לאָוערינג קאַלעסטעראַל אין די בלוט.
שווארצע רעטעך זאַפט, די בענעפיץ פון וואָס זאָל אויך נישט זייַן פארגעסן, העלפט מיט פראבלעמען מיט די גאַל פּענכער. באַזירט אויף די זאַפט, האָר מאַסקס מיט קאַסטער בוימל און האָניק זענען אויך צוגעגרייט. מישן דרייַ-פיר טייבאַלספּונז פון ייל מיט איין ספּונפול פון האָניק. די ריזאַלטינג געמיש איז געווענדט צו די האָר פֿאַר אַ שעה און אלנגעוויקלט אין פּאַליעטאַלין, און דעמאָלט געוואשן אַוועק מיט וואַסער.
ראַדיש ווייַס און גרין - נוציק פּראָפּערטיעס און ניצט
קיין ראַדיש איז אַ נידעריק-קאַלאָריע פּראָדוקט, אַזוי איר קענען עסן עס אָן באַשיידן. די גרין רעטעך איז סאַפטער אין טעם, אַזוי עס איז געגעסן רובֿ אָפט דורך די פֿאַר וואָס די שוואַרץ וואָרצל איז אויך שאַרף.
אין גרין רעטעך, אַ פּלאַץ פון וויטאַמין א, אַזוי וואָרצל וועדזשטאַבאַלז זענען רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן וואס ליידן פון זעאונג פּראָבלעמס און דיסאָרדערס פון די נערוועז סיסטעם.
מערסט נוץ אין פריש רעטעך. דעריבער, די גרין רעטעך, די נוציק פּראָפּערטיעס וואָס זענען סייאַנטיפיקלי פּראָווען, איז ויסגעצייכנט פֿאַר סאַלאַדס. די סימפּלאַסט רעצעפּט: גרייטיד רעטעך, ביץ, קעראַץ, אַניאַנז, טאַמייטאָוז און סאַלאַט אנגעטאן מיט אַ לעפל
ווייַס רעטעך איז אן אנדער קיל מעדיציניש און קאָסמעטיק מיטל. אין דעם ראַדיש אַ פּלאַץ פון אַסקאָרביק זויער, אַזוי עס קענען נעמען און יענע וואס לייַדן פון אַ מאַנגל פון וויטאַמין סי
די מערסט באַרימט רעצעפּט איז אַ ווייַס ראַדיש מיט האָניק, זייַן נוציק פּראָפּערטיעס יפעקטיוולי און זייער געשווינד היילן אַפֿילו פון די מערסט שרעקלעך בראָנטשיטיס . א רעטעך מיט זויער קרעם און גרינס ייל איז אַ קיל וועללנעסס מאַסקע פֿאַר האָר. רעגולער נוצן פון די מאַסקע וועט דערגרייכן געזונט און שיינקייט פון די האָר.