אפילו די וואס טאָן ניט האָבן אַ טעלעוויזיע, וויסן אַז עס זענען אַזאַ דרוגס וואָס האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די מיקראָפלאָראַ פון די קישקע און זענען גאָר נייטיק פֿאַר קיין געזונט אָרגאַניזם. וואָס איז עס טאַקע, און וואָס זענען די לייטוויש פּרעביאָטיקס און פּראָביאָטיקס קאַנטיינד אין די אַדווערטייזד פּרעפּעריישאַנז, וניץ קענען ימאַדזשאַן (דאקטוירים, פון קורס, טאָן ניט נעמען אין חשבון).
זאל ס פּרובירן צו פֿאַרשטיין וואָס פּרעביאָטיקס זענען, וואָס פונקציאָנירן זיי קענען דורכפירן און ווי פיל זייער נוצן איז וויכטיק פֿאַר די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף.
פּרעביאָטיקס און פּראָביאָטיקס - אַ גאַראַנטירן פון געזונט
אפילו קינדער האבן צו הערן אַז בעשאַס דער קראַנקייַט, אין דערצו צו די גרונט שטאַרק מעדיסינעס, דאקטוירים פאָרשרייַבן עטלעכע זיכער פּילז אָדער שטארק רעקאָמענדירן טרינקט יאָגהורץ און אנדערע זויער-מילך פּראָדוקטן. אין פאַקט, פּרעביאָטיקס זענען יוזשאַוואַלי פּריסקרייבד פֿאַר אַנטיביאַטיקס.
אַזוי, די פּרעביאָטיק איז טייל פון די עסנוואַרג אַז די גוף קענען נישט דיידזשעסטיד, ריספּעקטיוולי, עס איז נישט דיידזשעסטיד אין די מאָגן. און אין דעם פאַל, "ינדיידזשעסטשאַן" איז נאָר וועלקאַמד. רעכט צו פּרעביאָטיקס, די ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ וואקסט און דעוועלאָפּס. פארוואס זענען פּריביאָטיקס פּריסקרייבד ווען גענומען אַנטיביאַטיקס? ווייַל די הויפּט אַקטיוו סאַבסטאַנסיז פון די אַנטיביאָטיק צעשטערן די ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ, ווייַל פון וואָס אַ מענטש איז יקספּאָוזד צו די מעגלעכקייט פון פּיקינג אַרויף דיסבאַקטעריאָוסיס, און אפילו ערגער, עטלעכע מינים פון פונגאַל קרענק. און מיט דעם קרענק קענען זיין געקעמפט נאָך נישט איין יאָר.
פּרעביאָטיקס זענען דרוגס וואָס האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף דעם גוף, אַזוי איר קענען נעמען זיי קאַנטיניואַסלי. אויב עס איז קיין פאַרלאַנג צו טרינקען די פּיל, די נייטיק דאָזע פון פּרעביאָטיקס קענען זיין באקומען פון עסנוואַרג. רובֿ פּרעביאָטיקס זענען געפונען אין רוי פירות און וועדזשטאַבאַלז:
- דער וואָרצל פון ציקאָריע ;
- artichoke;
- אַניאַנז;
- קנאָבל;
- asparagus;
- בינז;
- באַנאַנע.
נאַטירלעך פּרעביאָטיקס זענען וניווערסאַל פּרעפּעריישאַנז און וואָס איינער צו קלייַבן דעפּענדס בלויז אויף גאַסטראָנאָמיק פּרעפֿערענצן. צום באַדויערן, ווייַל פון די דיסראַפּשאַן אין די ריטם פון לעבן, פילע מענטשן זענען צעמישט דורך אַ מאָלצייַט פּלאַן, און דעריבער די לאָנטש זאל געזונט צונויפשטעלנ זיך פון אַ סענדוויטש אָדער אַפֿילו שנעל עסנוואַרג. און דאָס, אין קער, טרימז די נומער פון נוציק פּרעביאָטיקס וואָס אַרייַן די גוף. צו ראַטעווען די סיטואַציע און נאָרמאַלייז דעם גוף אין דעם פאַל קענען בלויז ספּעציעל דרוגס.
פּרעביאָטיקס אין פּרעפּעריישאַנז - דער רשימה פון די מערסט עפעקטיוו אגענטן
אַוואַדע, עס איז בעסער, ווען דער אָרגאַניזם פאַנגקסט סטאַבלי, באקומען אַזוי אַלע נייטיק סאַבסטאַנסיז און מיקראָסעללס אין אַ נאַטירלעך וועג. אבער מאל עס איז פשוט אוממעגלעך צו סאָלווע פּראָבלעמס אָן די הילף פון מעדאַקיישאַנז. אַזוי, פֿאַר בייַשפּיל, אָפּגעלאָזן דיסבאַקטעריאָסיס אַליין קענען נישט היילן פרוכט און וועדזשטאַבאַלז - אַ שיכן דאָזע פון פּרעביאָטיקס איז פארלאנגט. מיר וועלן דערציילן וועגן די הויפּט מעדיסינאַל פּרעביאָטיקס - די פּרעפּעריישאַנז זענען דיסקרייבד אין די רשימה אונטן.
- לאַזאָטזימע. "הערבס אין טאַבלאַץ," אויב איך קען זאָגן אַזוי. דעם סגולע איז אַ נאַטירלעך מאַטעריע פּאַקט אין אַ פּיל.
- דופאַלאַק. א מעדיצין אַז ריסטאָרז מיקראָפלאָראַ און יפעקטיוולי דיסטרויז מייקראָובז. אין דערצו, דעם מעדיצין
קענען זייַן געניצט ווי לאַקסאַטיוו פֿאַר פאַרשטאָפּונג. דופאַלאַק ריין די ינטעסטינז און ינכאַבאַץ עס מיט אַ וווילטויק מיקראָפלאָראַ. - הילאַק פאָרט . אן אנדער גוט געצייַג. אין דערצו צו די אָפּזוך פון מיקראָפלאָראַ, עס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר מיינטיינינג ימיונאַטי.
געדענקען די מעדיצין פּרעביאָטיקס - די נעמען פון די דרוגס קענען קומען אין האַנטיק בייַ קיין צייַט. פּרעביאָטיקס העלפן אַפֿילו מיט פּריקרע סענסיישאַנז, פראַסטריישאַן, פאַרסאַמונג. און זינט זיי זענען ומשעדלעך, זיי קענען זיין פרילי געקויפט בייַ קיין אַפּטייק. איר קענען קלייַבן פון אַ ברייט קייט: אין פאַרמאַסיז עס זענען פּרעביאָטיקס אין טאַבלאַץ, טראפנס און אפילו אין די פאָרעם פון ווייך זיס זיסוואַרג און מאַרמעלאַד.