דער קשר פון די שטאַט פון די טשאַקראַס און מענטשהייַט חולאתן איז לאַנג געווארן אנטפלעקט. אויב קיין פון דיין טשאַקראַס זענען פארשלאסן, עס קענען געבן אַ פאַרשיידנקייַט פון חולאתן וואָס זענען קאָראַלייטאַד מיט דעם ענערגיע צענטער. באַטראַכטן די טשאַקראַס און חולאתן מער.
Ajna - די זעקסט טשאַקראַ (די דריט אויג)
דער געגנט פון דער קאָפּ און אַלץ וואָס איז פארבונדן צו עס זענען פארבונדן צו די אַנאַטאַמיקלי: די מאַרך, אויגן, נאָז, אויבערשטער ציין. עס איז כדאי צו באמערקן אַז אַלע טשאַקראַס און חולאתן און באַהאַנדלונג זענען פארבונדן, און קלערן אויף די צונעמען טשאַקראַ איז טויגעוודיק פון היילונג אַ מענטש.
דעם טשאַקראַ איז אַפּרעסט אויב אַ מענטש איז ווייסטינג זייַן ענערגיע אין אַרויסגעוואָרפן אָדער טשיינד צו אַ כייפעץ. פֿאַר בייַשפּיל, איר זענט יקספּיריאַנסינג ווייַל פון וואָס איז געשעעניש אין דיין היים, און געבן עטלעכע פון די ענערגיע צו דעם אָרט. דאס קען פירן צו כעדייקס און אנדערע פּאַטאַלאַדזשיקאַל טנאָים. באַשטעטיקן אַ דורכפאַל צו זען עפּעס דיפּרעסאַז די ריע.
טשאַקראַ איז אַפּרעסט ווען אַ מענטש איז יקספּיריאַנסט נעגאַטיוו ימאָושאַנז, סטרעסט, דיסקאַנטענט. דעם דזשענערייץ סינוסיטיס און פּראָבלעמס מיט אויבערשטער ציין. אין דערצו, אויב אַ מענטש אָפט ריסטרייץ טרערן, ענערגיע איז אויך ווייסטאַד און פירט צו פאַרשידענע פראבלעמען.
ווישודהאַ - די פינפט טשאַקראַ (האַלדז)
ווישודהאַ איז פארבונדן מיט די לאַרענקס, מיט די טיירויד און פּאַראַטהעראָיד גלאַנדז, מיט די אויערן, די אויבערשטער טייל פון די בראָנטשי, די עסאָפאַגוס, די טראַטשעאַ, די סערוואַקאַל ווירעפער.
מער אָפט מיר אַלע דריקן דעם טשאַקראַ מיט אַ אַנדערסטייטמאַנט: אויב אַ מענטש איז דערשראָקן צו אויסדריקן זיין מיינונג, די טשאַקראַ סאַפערז. אָפט, דאָס קריייץ אַ שטיק אין די האַלדז - דאָס איז דער ערשטער סיגנאַל פּראָבלעמס מיט די פינפט טשאַקראַ. אין דערצו, ווישודדהאַ איז אַפּרעסט ווייַל פון קריטיק.
האַלדז חולאתן זענען מעגלעך אין צוויי קאַסעס - אויב אַ מענטש יקספּרעסז זיין מיינונג ווען ער איז נישט געפרעגט, און אויב זיין מיינונג איז סאַפּרעסט, עס איז נישט סטייטיד. דיסעאַסעס און סטאַטערינג, דעפנאַס זענען אויך מעגלעך פון דעם.
אויב אַ מענטש האט פאַרלאָרן אינטערעס אין זיין אויסזען אָדער קיין געפיל פון טעם - עס איז אַ צעבראכן, עמעס צעבראכן פינף טשאַקראַ.
אַנאַהאַטאַ - דער פערט, האַרץ טשאַקראַ
מיט אַנאַהאַטאַ, די האַרץ און די גאנצע קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, די לונגען, די טאָראַסיק ווערטברעע, הענט, ריבס, און די נידעריקער טייל פון די בראָנטשי זענען פארבונדן.
קוק אין דיין הענט: אויב די הויט איז טרוקן און רינגקאַלד, די טשאַקראַ איז דערשלאָגן. דעם כאַפּאַנז ווי אַ רעזולטאַט פון די ימפּאָסיביליטי פון פֿרייַ אויסדרוק פון געפילן - ימאָושאַנז זענען קלאַמפּט אָדער אפגעשטעלט. אין דער צוקונפֿט, פראבלעמען מיט דעם טשאַקראַ פירן צו האַרץ קרענק, כייפּערטענשאַן. אויב אַ מענטש לעבט מיט אנדערע מענטשן ס תאוות, ער גיט זיין ענערגיע, און ער קען האָבן אַ האַרץ אַטאַק. מעגלעך לונג קרענק אין דעם פאַל פון מאַנגל פון פרייד אין לעבן, לאָנגינג, מאַנגל פון ענטוזיאַזם, אַ שטאַרק שלאַנג.
אָסטעאָטהאָנדראָסיס איז יוזשאַוואַלי פארבונדן מיט אָפּזאָג צו אויסדריקן געפילן, און סקאָליאָסיס - מיט אַ מאַנגל פון ענערגיע. אויב אַנהאַטאַ איז צעבראכן, ווי אַ הערשן, אַ מענטש וועט פילן דיפּרעסד, שפּירעוודיק.
מאַניפּוראַ - די דריט טשאַקראַ
מאַניפּוראַ אַפעקץ די מאָגן, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, קליין קישקע, דער אויבערשטער טייל פון די קידניז און אַדרענאַל גלאַנדז, לעבער, מילץ, פּאַנקרעאַס און נידעריקער צוריק.
דעם טשאַקראַ איז אַפּרעסט דורך די וואס טאָן ניט נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זייער אַקשאַנז, זענען גענייגט צו לעבן אין אַ כויוו, טאָן ניט באַשיצן זייער אינטערעסן און מיינונגען, און אָפּזאָגן צו געוועלטיקן. א לעבעדיק סימפּטאָם איז אַ קעסיידערדיק זינען פון מורא, דייַגעס, זיך-צווייפל, אאז"ו ו. אין דעם פאַל, לעבער קרענק - די אַקיומיאַליישאַן פון אַנוטידאַבאַל כּעס, און פּאַנקרעאַטיק - רעכט צו פעלן פון איניציאטיוו (דאָ - אָפט פאַרסאַמונג). צוקערקרענק איז רעכט צו אַ גענעראַל דיסקאַנטענט מיט לעבן. ינפערטיליטי - ווייַל פון די שטאַרק געוועלטיקונג פון מענטשן.
Svadhisthana - די רגע טשאַקראַ
מיט סוואַדהיסטהאַנאַ, די פּענכער, די אַנגייטאַלז, דער נידעריקער טייל פון די קידניז, די רענאַל פּעלוויס, די יערטערז, די יעריטראַ, די נידעריקער טייל פון די נידעריקער צוריק, די טייז זענען פארבונדן. סווהיסטהאַהאַנאַ איז אַפּרעסט ווען אַ מענטש מאכט פילע הבטחות און טוט נישט מקיים זיי, און אויך ווייַל פון בלאַקינג זייער תאוות. עס איז וויכטיק צו קענען צו פאַרענטפערן ווערט פון ומווערדיק און קענען צו געניסן לעבן. שטארק ביץ אין דעם צענטער מורא פון שוואַנגערשאַפט און ביידע סעקסיז (אין מזשטיני - פֿאַר אַ פרוי).
אויב אויך פיל ענערגיע אַקיומיאַלייץ דאָ, עס פירט צו פאַרשידן אָנצינדונג און אַפֿילו סטשיזאָפרעניאַ. אויב אַ מענטש ינסאַליאַבאַל זיך, אָדער וויצע-ווערסאַ, ער פילז זיך אין בעט, אָדער אָפט טשאַנגינג פּאַרטנערס, זיך צו זיין אַליין אָדער אנדערע - אַנדערש חולאתן פון די געשלעכט קויל זענען מעגלעך.
Muladhara - נידעריקער טשאַקראַ
מיט די מולאַדהאַראַ, די סאַקרום, די פּראָסטאַט דריז, די פּעלוויס, די גרויס קישקע, די רעקטום זענען פארבונדן.
אויב פּראָבלעמס מיט דעם טשאַקראַ זענען מעגלעך דזשעממאָראַ, פאַרשטאָפּונג, שילשל - דאָס איז אָפט די סימפּטאָמס פון גריד. דעם כולל פראבלעמען מיט ציין און ביינער. מיט מאַלאַדהאַראַ אַסיינד חולאתן פארבונדן מיט יקסעסיוולי געדיכט בלוט - פֿאַר בייַשפּיל, טהראָמאָנפלעביטיס.