אין יעדער מענטש עס זענען טשאַקראַס און אַנטוויקלען זיי, איר זענט ימפּרוווינג, איר וויסן זיך, איר זענט אַפּערייטינג די העכער ענינים. אַזוי, אין רוחניות פּראַקטיסיז, עס איז געגלויבט אַז דורך די טשאַקראַס עס איז אַ וויכטיק וויטאַל ענערגיע, אַנדערש גערופן פּראַנאַ.
באַטראַכטן אין מער דעטאַל די אַנאַהאַטאַ טשאַקראַ
עס איז דער פערט גלאז פון שאַמפּאַניער. ליגן אין די רוקנביין, אין די האַרץ גלייַך. אַנאַהאַטאַ איז דער צענטער פון ונסטרעססעד געזונט. עס איז געגלויבט אַז דאָ עס איז קלאר געהערט סאַנדאַ בראַהמאַנאַ, קאָסמיש געזונט. דער נאָמען "אַנאַהאַטאַ-טשאַקראַ" רעדט וועגן ווו די האַרץ צענטער איז ליגן, און ווייַל פון דעם עס איז מאל גערופן "הידידייַאַ".
די 4 אַנאַהאַטאַ טשאַקראַ
עס איז אויך געהאלטן די צענטער פון מענטשלעך באוווסטזיין. עס איז רעקאַמענדיד צו פאָקוס אויף דעם צענטער בעשאַס קלערן. עס איז באטראכט זייער שטאַרק, ווייַל ימאָושאַנז זענען קאַנסאַנטרייטאַד אין עס. און מענטשלעך ימאָושאַנז ווענדן אין איבערגעגעבנקייט ווען איינער-שפּיציק, פּיוראַפייד. עפענען דעם טשאַקראַ, אַ מענטש טראַנספאָרמז זיין זייַענדיק, צו מאַכן זיין מיינונג פאָוקיסט, און דאָס וועט פירן צו טראַנסענדס. עס איז אַפֿילו אַ ספּעציעל טראַנססענדענטאַל קלערן, וואָס איז גלייַך שייַכות צו די אַנאַהאַטאַ טשאַקראַ
אַנאַקאַטאַ טשאַקראַ איז עפענען ווען איר וויסן וואָס עס מיטל צו ווייַזן ליבע פֿאַר דיין סוויווע און די וועלט ווי אַ גאַנץ. פֿאַרשטיין אַז, כאָטש מאל מענטשן זענען גראָב, זיי זענען יסענשאַלי גאנץ. ווי אַ רעזולטאַט, אַ מענטש הייבט צו ליבע מענטשן ווי זיי טאַקע זענען, אַקסעפּטינג זיי מיט אַלע די פלאָז און מעלות.
עפענען דעם טשאַקראַ, אַ מענטש ימפּרוווז זייַן שעפעריש זייַט אין פּאָעזיע, קונסט, אאז"ו ו עס איז כדאי צו באמערקן אַז פילע באַרימט שעפעריש מענטשן פאַנגקשאַנד אין דעם מדרגה, אָבער העכער לעוועלס זענען אויך מעגלעך.
א ביסל ונטער דעם טשאַקראַ איז דער צענטער אין וואָס די רעליגיעזנעסס פון מענטש, אַנאַנדאַ קאַנדאַ, איז גראָוינג.
ריטשינג די לעוועלס אַז ביסט אויבן אַנאַהאַטאַ - די טשאַקראַ, די יחיד ווייניקער יידענטאַפייז זיך מיט אַ מענטש וואָס האט באַונדריז. באלד די פּערזענלעכקייט ווערט העכער ווי זייַן פערזענלעכע לעגיטימאַציע.
דער פערט טשאַקראַ פון אַנאַהאַטאַ איז איבערגעגעבנקייט. איינער פון די הויפּט סימבאָלס פון די טשאַקראַ איז די מאַלפּע, האַנומאַן, וואס איז אַ דיאַטי. עס קומט פון די אלטע עפּיש ראַמייַאַנאַ. עס איז יגזעמפּלערי פון איבערגעגעבנקייט צו די פּראָוטאַגאַנאַסט פון די עפּאָס, ראַמאַ.
אָרט פון די טשאַקראַ
אַנאַהאַטאַ - די טשאַקראַ איז ליגן הינטער די האַרץ, אין די רוקנביין. אבער אין די ערשט סטאַגעס עס איז שווער צו געפינען מענטאַלי. אין סדר צו אַנטוויקלען סענסיטיוויטי צו זייַן פּינטלעך אָרט, טאָן די פאלגענדע:
שטעלן אַ פינגער פון איין האנט אויף די קאַסטן, אויף זייַן הויפט זאָנע. שטעלן די אנדערע האַנט הינטער דיין צוריק, פּלייסינג דיין פינגער ווי איינער אין פראָנט. אויב נייטיק, זוכן די הילף פון אן אנדער מענטש.
שטארקער דרוק אויף די רוקנביין. נאָענט דיין אויגן, פילן דעם דרוק, פּרובירן צו געפֿינען אויס ווו דער געפיל פון דער געפיל איז. נאָך אַ ביסל לעקציעס, ניצן דעם טעכניק, איר וועט קענען צו באַשטימען די אָרט פון די פונט, וואָס אַקטאַווייץ די טשאַקראַ.
אַנאַהאַטאַ - די טשאַקראַ, די עפן
- נעמען אַ באַקוועם שטעלע, דער בעסטער אָפּציע איז אויב איר ליגן אויף אַ שווער ייבערפלאַך.
- אָפּרוען.
- קאַם דיין מיינונג.
- געבן זיך צו וויזשוואַלאַזיישאַן: ימאַדזשאַן אַז עס איז אַ דימענט אין דיין קאַסטן. קוק ווי עס שיינט, פילן די אָנגענעם וואַרעמקייַט עס ראַדיאַטעס.
- וואַטשינג, פילן עס.
נאָך אַ בשעת, איר וועט פילן ליבע, אָנגענעם וואַרעם אין דיין קאַסטן.
ווייל געעפנט דעם טשאַקראַ, איר וועט ווידער פילן צופרידן פון זייַענדיק איינער מיט די וועלט. איר וועט עפענען אַ בריק מיט העכער שטאַטן פון באוווסטזיין, איר וועט קענען צו פילן דעם העכסטן.
אַזוי, יעדער מענטש דאַרף צו זוכן די עפענונג פון אַנאַהאַטאַ - די טשאַקראַ, נישט פאַרגעסן אַז איינער זאָל נישט קלאָג דיין האַרץ מיט משפטים און נעגאַטיוו געדאנקען און נעגאַטיוו ימאָושאַנז .