ווי אַ רעזולטאַט פון אַ לאַנג בלייַבן אין די קאַלט, אין די וואַסער, אָדער אויף די שניי, כייפּאַטערמיאַ קענען אַנטוויקלען, די פאלגן וואָס זענען זייער ערנסט. ערשטער פון אַלע, עס זענען קאַלט, סינוסיטיס, בראָנטשיטיס , טאָנסילליטיס. ינפלאַממאַטיאָן פון די וראָגעניטאַל סיסטעם, נערוו פּראָבלעמס, פראָסטביטע און אַפֿילו קאַרדיאַק אַרעסטירן זענען נישט יקסקלודיד. וואָס אַנדערש טאָן איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן כייפּאַטערמיאַ?
קאָנסעקווענסעס פון היפּאָטהערמיאַ
היפּאָטהערמיאַ איז אַ מעדיציניש טערמין פֿאַר לאָוערינג גוף טעמפּעראַטור ווי אַ רעזולטאַט פון היפּאָטהערמיאַ. עס זענען דרייַ דיגריז פון כייפּאַטערמיאַ:
- קליין היפּאָטהערמיאַ - גוף טעמפּעראַטור 32-34 דיגריז;
- מיטל גראַד - טעמפּעראַטור 29-32 דיגריז;
- אַ שטרענג גראַד - אַ טעמפּעראַטור פון 29 דיגריז און ווייטער.
די פאלגן פון אַ שטרענג גראַד זענען רובֿ אָפט קאַרדיאַק אַרעסטירן און טויט פון היפּאָטהערמיאַ.
ווי ניט צו באַקומען קראַנק נאָך כייפּאַטערמיאַ?
אין סדר צו נישט קראַנק ווי אַ רעזולטאַט פון היפּאָטהערמיאַ, איר זאָל ערשטער צו ויסמייַדן היפּאָטהערמיאַ פון די פֿיס, די פאלגן פון דעם זענען די מערסט פּריקרע:
- cystitis ;
- אָנצינדונג פון די קידניז;
- אָנצינדונג פון די פּענכער און קאַנאַלז;
- אָנצינדונג פון די אַדרענאַל גלאַנדז;
- אָנצינדונג פון די אָוווערי און אנדערע אָרגאַנס ליגן אין דער נידעריקער האַלב פון די גוף.
אויך ווי אַ רעזולטאַט פון היפּאָטהערמיאַ, פּנעומאָניאַ, טובערקולאָסיס פון די ביינער, סינוסיטיס און מענינגיטיס קענען אַנטוויקלען. דעריבער, דער גוף זאָל זיין געהאלטן אין גוט פאָרעם אַזוי אַז עס קענען אַנטקעגנשטעלנ די יפעקס פון נידעריק טעמפּעראַטורעס ווי בעסטער ווי מעגלעך. ערשטער פון אַלע, עס קאַנסערנז אַ פול-פלעדזשד, באַלאַנסט דיעטע, וויטאַמין ינטייק, כאַרדאַנינג און וישאַלט פון גשמיות טעטיקייט. אויך, איר זאָל ניט זיין רימיינדיד אַז איר זאָל זיין אנגעטאן וואָרמלי און אין דעם וועטער. עס זענען עטלעכע וועגן צו באַזייַטיקן די יפעקץ פון היפּאָטהערמיאַ:
- אַמאָל אין אַ וואַרעם צימער, מיד באַזייַטיקן אַלע קליידער און גיין צו בעט.
- ריינז די נאַריש טיילן פון דעם גוף.
- טרינקען שעפע פון וואַרעם (ניט הייס) פליסיק.
שטרענג פאַרבאָטן:
- מאָטאָר טעטיקייט;
- טרינקט;
- הייס טובז.