סאָו דזשאָק טעראַפּיע איז געניצט זינט אלטע צייטן. אין די אַנסיענט מזרח, ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט איז באַצאָלט צו די הענט און פֿיס, ווייַל זיי האָבן פילע פונקטן וואָס קענען ווירקן די אַרבעט פון די ינערלעך אָרגאַנס פון מענטש. עס איז געמיינט אַז די פינגער זענען מינערווערטיק פּראַדזשעקשאַנז פון די גאנצע גוף, יעדער פינגער פון די לימז קאָראַספּאַנדז צו אַ זיכער טייל פון דעם גוף. אַזוי, מיט די גרויס פינגער די קאָפּ איז פארבונדן, מיט אַן אינדעקס פינגער און ביסל פינגער - הענט, מיט אַן דורכשניטלעך און אַנאָנימע - לעגס. פֿאַר די באַהאַנדלונג פון חולאתן פון ינערלעך אָרגאַנס און זייער פּראָפילאַקסיס, מאַסאַזש פון די האַנטעל פון די מאַסאַזשער סטימיאַלייץ די פונקטן אויף די פינגער און טאָעס.
טייפּס פון מאַסאַזש
מעטאַל מאַסאַזשערז זענען געמאכט, געמאכט אין די פאָרעם פון ספּרינגס געמאכט פון ומבאַפלעקט שטאָל אָדער קופּער, די דראָט דיאַמעטער איז 0.5 מם.
איר אויך מאַסאַזשער "פּילקע און צוויי רינגס", וואָס איז פּאַסיק פֿאַר:
- מאַסאַזש די ייבערפלאַך פון די פֿיס און הענט - מיט די הילף פון אַ פּילקע;
- סטימיאַליישאַן פון אַקטיוו ווייזט אויף די פינגער - מיט די הילף פון רינגס.
ווי צו נוצן אַ מאַסאַזש קראַק סאַקער?
מאַסאַזשער איז אויך געניצט ווי גייט.
מאַסאַזש רינג איז שטעלן אויף אַ זיכער פינגער פון די האַנט אָדער פֿיס, עס איז ינטענסיוולי אוועקגענומען אַרום די פינגער אָדער אויף זייַן טייל. יעדער פינגער איז מאַסאַזשד ביז עס איז אַ געפיל פון היץ און קיין קליין רעדנאַס אויס. דער גראַד פון פּראַל קענען זיין אַדזשאַסטיד דורך דרינגלעך אויף די פינגער מער אָדער ווייניקער. די גרעסטע ופמערקזאַמקייַט זאָל זיין באַצאָלט צו די מערסט ווייטיקדיק פונקטן.
דער פּראָצעדור איז ריפּיטיד עטלעכע מאל אַ טאָג. די מאַסאַזשער קענען נישט זיין געהאלטן אויף די פינגער נאָר ווי אַז, אָן מאָווינג. זייַן נוצן איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין ינפלאַמאַטאָרי אָדער פּיורולאַנט פּראַסעסאַז און בלוט חולאתן.
סטימיאַליישאַן פון ווייזט אויף יעדער
- גראָב צו די לונגען;
- מיטל פינגער - העלפט באַפרייַען קאָפּווייטיק;
- נאַמעלעסס פינגער - ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם;
- ביסל פינגער - ריליווז ווייטיק אין די האַרץ .
ווי אַ רעזולטאַט פון די נוצן פון אַ מאַסאַזש קרוג פֿאַר די פינגער און טאָעס, בלוט סערקיאַליישאַן וועט פֿאַרבעסערן, די אַרבעט קאַפּאַציטעט פון אַ מענטש וועט פאַרגרעסערן און דער שלאָפן וועט ווערן שטארקער. זייַן נוצן וועט האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די אַרבעט פון די גאנצע אָרגאַניזם.