טערמאַל קלאַפּ איז דער רעזולטאַט פון אַ באַטייַטיק אָוווערכיטינג פון דעם מענטש גוף, וואָס פירט צו אַ הילעל פון די היץ וואָג. די הויפּט סיבות פון היץ מאַך זענען די געוואקסן טעמפּעראַטור פון די אַרומיק לופט, זייַן שטאַרק גענוג הומידיטי, און אויך די נעץ-דערווייַז קליידער, יוזשאַוואַלי ראַבערייזד אָדער לייַוונט.
היץ מאַך סימפּטאָמס
א מין פון היץ מאַך איז אַ סאַנדסטראָקע. עס אַקערז ווען אַ מענטש פֿאַר אַ לאַנג צייַט קומט אין דער זון מיט אַ אַנקאַווערד קאָפּ. עס איז געפֿירט דורך אָוווערכיטינג דעם גוף, אַזוי די וואונדער פון אַ סאַנדסטראָקע זענען אָפט ענלעך צו אַ טערמאַל. טערמאַל און זונ - שאַקס קענען אויך זיין געפֿירט דורך גשמיות דרוק אין דער היץ.
די הויפּט וואונדער פון אַ היץ מאַך זענען:
- גענעראַל שוואַכקייַט;
- קאָפּווייטיק;
- דראַוזינאַס;
- קאָפּשווינדל.
א ביסל שפּעטער, עס זענען אַזאַ סימפּטאָמס פון היץ מאַך ווי רויט פּנים, געוואקסן גוף טעמפּעראַטור (מאל אפילו אַרויף צו 40 ° C), עס איז שילשל און וואַמאַטינג. אויב אין דעם בינע די סיבות וואָס געפֿירט די אָוווערכיטינג זענען נישט ילימאַנייטאַד, דער מענטש האט כאַלוסאַניישאַנז, אָנווער פון באוווסטזיין, הילעל פון די דויפעק קורס.
אויב אַ מענטש האלט צו קומען אין דער זון, ער האט אַזאַ אַ וואונדער פון זונברילן:
שאָרטנאַס פון אָטעם;- stunned;
- הילעל פון האַרץ;
- ונסערטאַנטי פון מווומאַנץ און אַ שאַקי גאַנג;
- ברענט אויף די הויט (רעדנאַס, בליסטערז);
- בלידינג פון די נאָז.
העלפּינג מיט היץ און זונשייַן
SMS מיט היץ קלאַפּ איז אַ קאָמפּלעקס פון מיטלען וואָס זענען אַימעד בייַ נאָרמאַליזינג די אַלגעמיינע צושטאַנד פון די קאָרבן און פּראַוויידינג אים מיט אַלץ נייטיק איידער די אָנקומען פון מעדיציניש פּערסאַנעל. אויב אַ מענטש איז אָוווערכיטיד אין די זון, ער וועט דאַרפֿן נויטפאַל הילף מיט אַ היץ מאַך, אַזוי נעמען די קאָרבן צו אַ קיל אָרט, נעמען אַוועק קליידער און שטעלן אים אַזוי אַז זייַן קאָפּ איז אויפגעשטאנען.
צו ויסמייַדן קאָנפליקט פון אַ היץ מאַך, איר קענען נישט פאַרלירן אַ מינוט, איר מוזן מיד רופן אַ "אַמבולאַנס", און איידער זי קומט, דורכפירן די פאלגענדע אַקשאַנז:
- שטעלן די פּאַציענט אויף די קאָפּ מיט אַ קאַלט קאָמפּרעס;
- ווישן די גוף מיט אַ שטאָף סאָוקט אין קאַלט וואַסער אָדער ייַנוויקלען עס מיט אַ נאַס בויגן.
עס איז וויכטיק אַז פאַר-שפּיטאָל זאָרגן מיט אַ היץ מאַך וועט זיין געטאן אין אַ זייער קורץ צייַט.
וואָס צו טאָן ווייַטער מיט אַ היץ מאַך, אויב קוואַלאַפייד הילף האט נישט נאָך אנגעקומען, און די קאָרבן האט פאַרלאָרן באוווסטזיין? דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן, ער דאַרף צו געבן סניפס פון אַמאָוניאַ. א גוט הילף מיט אַ טערמאַל קלאַפּ צו די פּאַציענט אין באוווסטזיין איז אַ שעפעדיק קילן טרינקען, אין וואָס איר קענען לייגן אַ ביסל צוקער.
קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג פון היץ מאַך כולל מאָניטאָרינג אַ פּאַציענט אין אַ שפּיטאָל פֿאַר 5-10 טעג מיט אַ טעגלעך מעזשערמאַנט פון בלוט דרוק, האַרץ קורס און טעמפּעראַטור, און, אויב נייטיק, די נוצן פון רפואות צו סטייבאַלייז די אַלגעמיינע צושטאַנד.
פּרעווענטיאָן פון היץ מאַך
ווי אַ פאַרהיטנדיקער מאָס, נאָכפאָלגן די גיידליינז:
- ויסמייַדן שווער אַרבעט אין היץ כוואליעס.
- אין דער זומער היץ, פאַרמינערן די ינטענסיטי פון טריינינג.
- טראָגן ליכט קליידער און טאָן ניט אָווועריט.
- פאַרבייַטן די וואַסער מיט קוואַסס אָדער אַ קיל טיי מיט לימענע.
- דו זאלסט נישט טרינקען אַלקאָהאָל אין די היץ.
געדענקען אַז מענטשן מיט מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, צאָרעס פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן, וועדזשאַטייטיוו-וואַסקיאַלער דיסטאָניאַ, ענדאָוקריין דיסאָרדערס און קליין קינדער זענען ספּעציעל פּראָנע צו קיין טיפּ פון אָוווערכיטינג. קאָנטראָל דיין בלייַבן אין די זון בעשאַס קאַמיש שעה אין די זומער און קיין איינער וועט דאַרפֿן ערשטער הילף פֿאַר אַ סאַנדסטראָקע!