אויב די סייקאַלאַדזשאַסיז פון די גאנצע וועלט באַשלאָסן צו מאַכן אַ רשימה פון מענטשלעך קוואַלאַטיז וואָס באַגלייטן הצלחה, שורלי די ערשטער אויף דער רשימה וואָלט זיין "זיך-בטחון"! די סייקאַלאַדזשי פון ינקריסינג זיך-שליימעס ינוואַלווז אַ קעסיידערדיק אַרבעט אויף זיך און אַ פּלאַץ פון אַרבעט, זיין צוגעגרייט פֿאַר דעם. לאָמיר נעמען דעם פאַקט צו די טאָן און באַטראַכטן די מעטהאָדס און וועגן צו פאַרגרעסערן די זעלבע שאַצן אין פרויען:
- צו אָנהייבן מיט, איידער איר לאָזן די הויז, אַרבעט שווער צו קוקן מער ווי 100%! דעם וועט געבן איר אַ גרויס שטופּן צו דערגרייכן נייַע כייץ.
- וסואַללי מענטשן מיט נידעריק זיך-שאַצן זענען געזונט דעוועלאָפּעד זיך-קריטיק און דער פאַרלאַנג צו בעסאָד קריטיצירן אנדערע. דעריבער, זיי שטענדיק פילן אַז אַלע די מינערווערטיק פלאָז אין זייער אויסזען און נאַטור זענען קענטיק צו אנדערע, ווי אין די דלאָניע פון דיין האַנט. אבער דאָס איז נישט אַזוי! רובֿ פון דיין באקאנטע טאָן ניט זאָרגן צי איר האָבן אַ כאַפּ אין דיין נאָז אָדער וואָס גרייס דיין רעקל איז!
- הייַנט אָנהייבן צו אַוטאָ-טריינינג! פארוואס טאָן ניט נוצן אַזאַ אַ באַרימט און אַרבעט בייַשפּיל: "איך בין דער רובֿ כיינעוודיק און אַטראַקטיוו. אַלע מענטשן זענען משוגע וועגן מיר ... "?! געדענקט? דאָ איר האָבן ווונדערלעך positive וואָרט אַפערמיישאַנז פֿאַר ינקריסינג זיך-שאַצן! רעדן זיך נאָר גוט! איר באַשלאָסן צו ליבע זיך און ווערן דער בעסטער, און נישט סלאָולי טייטן זיך מיט זיך-פלאַגעללאַטיאָן, רעכט ?!
ליבע זיך!
איר קענען און טאָן ניט נוצן די וועגן פון פאַרגרעסערן אַליינ - שאַצן, אָבער וואָס איר לייענען ווייַטער איז זייער וויכטיק פֿאַר איר! אַלע מעטהאָדס פֿאַר ינקריסינג זיך-שאַצן זענען באזירט אויף די פאַקט אַז אַ מענטש וואס וויל צו זיין געהאלטן צו ווערן מער זיכער קאַנווערץ אַז ער זיך איז ביכולת צו העלפן זיך. ביז איר פאַרשטיין דעם, און קיין ספרים צו פאַרגרעסערן די זעלבסט-שאַצן וועט נישט העלפן!
ליבע איר נאָר דאָס!
איר טאַקע ליבע דיין ליב געהאט אָנעס! זיי ווילן און בעעמעס ווינטשן איר אַז: דיין שטאַט פון גייַסט איז אין שלום און זאַכטקייַט; אַזוי אַז איר זענט אין האַרמאָניע מיט זיך; אַזוי אַז איר ליבע זיך די וועג איר זענט ליב געהאט דורך זיי; און לעסאָף, אַז איר האָבן שוין אויפגעהערט צו עסן און צעשטערן פון די ין! איר זיך וויל עס ... אָבער, ליידער, איר טאָן ניט זען זיך פון די אַרויס און איר קענען נישט אָפּשאַצן זיך אַבדזשעקטיוולי! .. אויב איר געוואוסט ווי צו טאָן דאָס, איר וואָלט נישט זיין פאַרקנאַסט אין אַנדערסטאַטינג דיין זיך-שאַצן.
איר זענט יינציק!
טאָמער איר האָבן אין דיין פאַנטאַזיע עס איז פּערפעקשאַן, אַ ידעאַל צו וואָס איר זענט קעסיידער שטרעבונג, און ווען איר זענט טעות, איר זענט נערוועז און אָנהייבן צו באַפרייַען זיך? איך איבערחזרן, איר זענט יינציק! קיין מער מעסטן דיין קליידער! ... זיין לעצטנס זיך ... אין אַ נאַקעט, ריין פאָרעם ... פּרימאָרדיאַל ...
צי איר ווילן צו ווערן בעסער ?! - ביטע!
קיינער פּריווענץ איר פון ארבעטן אויף זיך! צו אַרבעטן איז נישט צו טרויערן זיך מיט געדאנקען, אָבער צו שפּילן מאַטעריאַליש! איר זענט שוין פראַסטרייטאַד אַז עפּעס האט נישט אַרבעטן אויס ווי איר שטארק געוואלט און פּלאַננעד. אַזוי וואָס שטייען זיך מיט זיך-פלאַגעללאַטיאָן, חוץ? ענערגיע, שטאַרקייַט און פאַרלאַנג פון דעם איר טאָן ניט מערן, אָבער בלויז וויצע ווערסאַ. זיין דאַנקבאַר כאָטש פֿאַר זייַענדיק אַזוי אַטענטיוו און קלוג אַז איר קען באַמערקן און פאַרשטיין דיין גרייַז! און דעם איז שוין אַ פּלאַץ, און אַפֿילו, זייער, זייער פיל, עס איז אין אַלגעמיין, האַלב פון די ענין!
עטלעכע אַפֿילו קענען נישט אַפֿילו ... נאָטיסינג, זיי זענען טריינג צו דערקלערן עפּעס און עפעס אָנצוהערעניש, אָבער זיי זענען גומע גומע און מער ווי זיכער פון זייער רעכט און גרויסקייט, און וואָס? ווי צו פאָרזעצן צו זיין? זיי טאָן נישט רירן פון די טויט פונט ביז זיי דערקענען זייער אייגן
זיי לערנען פון מיסטייקס
אויב נאָך אַ זיכער מאָמענט איר זענען דיסאַפּויניד און פאַרלאָרן אמונה אין זיך, איצט טאָן ניט גלויבן אין זיך און רופן זיך נאַריש, טראַכטן ... וואָס זענען איר אַזוי נאַריש ווען איר געראטן צו געפֿינען דעם און געפֿינען די אמת? פון די פילע קורוועד פּאַטס און פּאַטס איר האָבן אויסדערוויילט די רעכט איינער און איצט איר וועט טוישן פֿאַר די בעסער, שטראַלן פֿאַר די גרויס. ניין, טאָן ניט זאָגן עס, אָבער זיך-קריטיק איז זייער גוט! בלויז מענטשן וואָס האָבן דעם קוואַליטעט פון כאַראַקטער קענען קעסיידער פֿאַרבעסערן זיך!
אָפּרוען, אָפּרוען, פריילעכקייַט זיך אַרויף, שטיצן זיך אין אַ שווער מאָמענט און פאָרויס! בלויז מיט גוט שטימונג און אמונה אין זיך קענען איר דערגרייכן פיל און טוישן דיין לעבן פֿאַר די בעסער !