"שיכלעך טוישן די שפּראַך פון דיין גוף. עס רייזיז איר פיזיקלי און עמאָציאָנעל! "- האלט דער" מלך פון שיכלעך ", דער גרויס פראנצויזיש שניט דיזיינער קריסטלעך לאַבוטען . און עס איז אוממעגלעך צו נישט צושטימען מיט אים, ווייַל אַ כיינעוודיק נייַ פּאָר פון שיכלעך איז טאַקע טויגעוודיק ניט בלויז צו באַפּוצן די פרוי 'ס פוס, אָבער אויך צו יבערמאַכן די באַזיצער זיך, געבן איר אַ גלייַך האַלטנ זיך, אַ ליכט, גרינג גאַנג און אַ שטאָלץ קוקן. צום באַדויערן, ניט יעדער פוס איז ידעאַל, און דעריבער דאַרף אַ ספּעציעל צוגאַנג. אויף ווי צו קלייַבן די רעכט פרויען ס שיכלעך פֿאַר פּראָבלעם פֿיס, מיר וועלן רעדן ווייַטער.
באַקוועם שיכלעך פֿאַר פּראָבלעם פֿיס
געגאנגען צו שאַפּינג, מיר מאל פאַרגעסן וועגן ווי וויכטיק עס איז צו קלייַבן ניט בלויז אַ מאָדערן פּאָר פון שיכלעך, אָבער אויך אַ באַקוועם איינער, יווענטשאַוואַלי אַקוויירינג שיין שיכלעך וואָס מיר קיינמאָל טראָגן. ווי פֿאַר גערלז מיט "ניט-נאָרמאַל" לעגס, טרייסט זאָל זיין אין דער ערשטער אָרט.
צווישן די הויפּט פראבלעמען פון די פֿיס קענען זיין יידענאַפייד עטלעכע פון די מערסט פּראָסט:
- דיפאָרמיישאַן פון די פֿיס;
- הויך העכערונג;
- פלאַך פֿיס;
- ברייט קנעכל.
אויב איר קענען נישט פאַרריכטן די סיטואַציע, איר קענען בייַ מינדסטער אַ ביסל פאַרשטיין עס דורך טשוזינג אַ באַקוועם פרויען ס שיכלעך פֿאַר פּראָבלעם פֿיס. זאל אונדז באַטראַכטן יענע פּאַראַמעטערס, וואָס עס איז נייטיק צו באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט:
- מאַטעריאַל . אָוונערס פון "פּראָבלעם" לעגס דאַרפֿן שיכלעך בלויז פון עכט לעדער אָדער זאַמש, פון קינסטלעך מאַטעריאַלס זאָל זיין קאַטאַגאַריקלי אפגעזאגט.
- פּיאַטע . אַזאַ אַ וויכטיק עלעמענט פון שיכלעך זאָל זיין שטאַרק און אין דער זעלביקער צייַט טאָן ניט וואָג דעם גאַנג. אַ פּיאַטע געמאכט פון פּאַליוראַטיין איז גאנץ.
- פּיאַטע . אויב איר האָבן אַ ניט-נאָרמאַל פֿיס פאָרעם, דאָס טוט נישט מיינען אַז אַ הויך פּיאַטע איז איצט באַנד פֿאַר איר. אויף די פאַרקערט - דאקטוירים רעקאָמענדירן אַז גערלז מיט אַזאַ פּראָבלעמס באַקומען שיכלעך אויף אַ פעסט, ברייט פּיאַטע.
- מאַסאַזש ינסאָל . אין ספּעשאַלייזד סטאָרז, איר קענען געפֿינען רימווואַבאַל ינסאָלעס אַז ניט נאָר העלפן רעדוצירן די שפּאַנונג אויף די לעגס בשעת גיין, אָבער אויך נאָרמאַלייז בלוט דרוק און האַרץ פונקציאָנירן.
- Ankle width . שיכלעך פֿאַר אַ פּראָבלעמאַטיק ברייט פוס איז דיזייעראַבאַל צו קלייַבן אין סטאָרז דיזיינד פֿאַר פרויען פון דער "פּלוס" גרייס. זיי פאָרשלאָגן אַ ברייט קייט פון מאָדערן און באַקוועם שיכלעך פון אַלע סיזעס.
אַזאַ פּשוט סעקרעץ וועט העלפן צו ויסמייַדן בייינג אן אנדער ומנייטיק פּאָר פון שיכלעך, דערמיט פּראַזערווינג די געזונט און שיינקייט פון דיין פֿיס. טראָגן שיכלעך מיט פאַרגעניגן און אַ שמייכל אויף דיין פּנים!
| | | |
| | | |
| | | |
