ווייניק פרויען וויסן צי עס איז מעגלעך צו דרייען אַ רייַף (כולאַ-רייַף) בעשאַס צייַט, און אין די געראַנגל פֿאַר סלענדערנעסס טאָן ניט נעמען אַ ברעכן בעשאַס קריטיש טעג, בשעת קאַנטיניוינג די שטודיום.
קיין וויסנשאפטלעכע פאָרשונג איז געווען דורכגעקאָכט אין דעם געגנט, אָבער איינער זאָל שטענדיק הערן צו דער קול פון סיבה און די לאַדזשיקאַל עדות פון רופאים וואָס וויסן וואָס טוויסטינג די רייַף מיט כוידעשלעך איז ומזעיק, און דאָס איז אַ לאַדזשיקאַל דערקלערונג.
פארוואס עס איז אוממעגלעך צו דרייען די רייַף בעשאַס צייַט?
נו, ערשטער, שוין אין די פּרעמענסטרואַל צייַט דער גוף יקספּאָוזד אַ ביסל דרוק, און אין די חדשים עס איז גאָר וויקאַנד. מיסטאָמע, איר האָבן באמערקט מער ווי אַמאָל אַז אויף קריטיש טעג עס ס 'פיל גרינגער צו כאַפּן אַ קאַלט. דאס איז איינער פון די פּראָסז אַז דאָס איז אַ שווער צייַט אין די לעבן פון יעדער פרוי, ווען קיין נאָך מאַסע איז גאָר אַרויסגעוואָרפן.
צווייטנס, כולאַ-רייַף מיט כוידעשלעך זייער אַקטיוולי מאַסאַזשיז די אַנטיריער אַבדאָמינאַל וואַנט, ינקריסינג זייַן בלוט צושטעלן. דאס קען פירן צו געוואקסן מענסטרואַל בלידינג פֿאַר עטלעכע, דאָס וועט נישט זיין אַ פּראָבלעם אויב מענסטראַל בלידינג איז נישט שטאַרק , אָבער פֿאַר רובֿ פרויען, דאָס וועט זיין ומנייטיק קאָנפליקט און שלעכט געזונט.
אויב איר טאַקע ווילן צו דרייען די רייַף מיט כוידעשלעך, דעמאָלט נאָר קורץ-טערמין פינף מינוט סעשאַנז זענען מעגלעך.
איר קענען אָנהייבן קלאסן ווידער אויף די 4 און 5 טאָג פון מענסטראַטיאָן פֿאַר די פרויען וואס האָבן גענוג ינטענסיוו בלידינג און האָבן ווייטיק סינדראָום. צו דער זעלביקער פארשטייערס פון די שיין געשלעכט, וואָס זענען מער מאַזלדיק און זיי טאָן ניט פילן קיין ומבאַקוועמקייַט אין די קריטיש טעג, איר קענען לייַדן אַ פּאָר פון טעג אָן אַ רייַף, און דעמאָלט באַקומען צוריק אויף שפּור.
אין קיין פאַל, אַלץ וואָס די דאקטוירים רעקאָמענדירן אָדער רעקאָמענדירן די גערלפרענדז, איר מוזן גיינ ווייַטער פון זייַן אייגן שטאַט פון געזונט און פיזיאַלאַדזשי, אין סדר נישט צו אַרויסרופן די מערסט שטרענג בלידינג ווייַל יעדער ווייַבלעך אָרגאַניזם איז יחיד.