סליפּוואָקקינג אָדער סאַמנאַמבוליזאַם איז אַ שטאַט פון אַ מענטש אין וואָס ער מאכט פאַרוואָרצענער אַקשאַנז אין אַ חלום: גערעדט, גיין, מאָווינג אַבדזשעקס, עפענען טירן, אאז"ו ו. עס קענען זיין אַגראַווייטיד אויף אַ פול לבנה, משמעות, דעריבער דער נאָמען. כאָטש דעם אָפענגיקייַט איז נישט שטענדיק באמערקט.
שלאָפצימער אין קינדער איז פיל מער געוויינטלעך ווי אין אַדאַלץ. לויט מעדיקס עסטאַמאַץ, אַרויף צו 15% פון קינדער ליידן פון אַזאַ שלאָפן דיסאָרדערס. אין אַלגעמיין, סליפּוואָקקינג אין קינדער מאַנאַפעסטיז זיך נאָך 5 יאר. דער הויפּט שפּיץ אַקערז בעשאַס די אַדאַלעסאַנט צייַט פון 12-14 יאר, מיט אַדאַלטכוד, ווי אַ הערשן, אַלע די סימפּטאָמס גיין אַוועק.
שלאָפן גייט פאַלן אין דער פאַסע פון טיף שלאָפן. דער קינד קענען זיין ביכולת צו זיין ווי אויב ער איז וואך. אויגן זענען ברייט עפענען אָדער פארשלאסן, זיי קוקן אַוועק ינ ערגעצ ניט, ער קען קלייד, שפּילן אידיש, ציען. נאָך אַוואַקענינג, ער טוט נישט געדענקען זייַן נייטלי דזשערניז.
פון קורס, עלטערן וואס האָבן צו טייַנען דעם פּראָבלעם פֿאַר די ערשטער מאָל זענען זייער דערשראָקן, אָנהייב צו פּאַניק: ווי צו מייַכל סליפּוואָקינג אין אַ קינד, וואָס צו טאָן? אבער איידער איר פֿאַרשטיין ווי צו באַפרייַען פון שלאָפן-וואָקינג אין אַ קינד, איר דאַרפֿן צו ידענטיפיצירן די סיבות וואָס גרונט עס.
זאַכן פון סליפּוואָקינג אין קינדער
צום באַדויערן, די פּינטלעך סיבות פון סליפּוואָקינג אין קינדער אין מעדיצין זענען נישט גאָר באקאנט. דערצו, רובֿ דאקטוירים דעם הילעל פון שלאָפן איז נישט געהאלטן אַ קרענק בייַ אַלע. קאַם אַראָפּ אַז רובֿ מסתּמא דעם צושטאַנד וועט פאָרן נאָך דעם קינד וואקסט אַרויף.
דאך, עס איז באמערקט אַז סליפּוואָקינג קענען דערשייַנען נאָך עטלעכע פסיכאלאגישן טראַוומע. ער קענען זיין פּראַוואָוקט דורך שטאַרק עמאָציאָנעל יקספּיריאַנסיז, סטרעסאַז, ינערלעך פירז און אַנגזייאַטיז. יוזשאַוואַלי אַזאַ יקספּיריאַנסיז קענען ווערן אַגראַווייטיד קעגן דעם הינטערגרונט פון פּובערטי. קינד ס פּסיכיק אין דעם צייַט איז נישט סטאַביל. דעריבער, ווען אַ קינד איז גראָוינג אַרויף, סליפּוואָקינג זייער אָפט פּאַסיז.
עס איז פאַרשטיייק אַז אַלע די סיבות זענען דיפּלי יחיד. און דעריבער די הויפּט ראָלע אין דער באַהאַנדלונג פון סליפּוואָקינג געהערט צו עלטערן. בלויז נאָענט מען קענען יזאָלירן די סיבות פון סליפּוואָקינג אין אַ קינד און באַזייַטיקן זיי בייַ די מאַקסימום.
דאָ זענען די סימפּטאָמס פון סליפּוואָקינג אין קינדער:
- דער קינד שודדערז ווייאַלאַנטלי, רעדט אין אַ חלום.
- דער קינד אין דער חלום סטאַרץ צו מאַך פון זייַט צו זייַט. ראַקינג (יאַקטאַצייאַ) - דער זעלביקער טיפּ פון באַוועגונג אין אַ חלום.
- די בעיבי אין זייַן שלאָפן קני און סווינגס.
- די "פאָלדינג" סינדראָום, ווען די קינד זיצט אין אַ חלום, לינז פאָרויס און ליגט צוריק.
עס איז ווערט פּייינג ופמערקזאַמקייַט צו און באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דיין בעיבי.
זייער אָפט סאַמבאַמבוליזאַם איז באמערקט אין קינדער מיט עפּילעפּסי. מאל בייַ ערשטער דאָרט איז סליפּוואָקינג, און דעמאָלט עפּילעפּסי אויס.
ווי צו היילן סליפּוואָקינג אין אַ קינד?
עס זאָל זיין געזאָגט אַז עס זענען קיין דירעקט וועגן פון טרעאַטינג סקיפּאַלוואַלינג. מאל די קאָנסאַמיטאַנט חולאתן (עפּילעפּסי, סייקלייןוראָלאָגיקאַל דיסאָרדערס, אאז"ו ו) זענען באהאנדלט, און סליפּוואָקינג אויך אַקערז.
אין קיין פאַל, מיט אַזאַ אַ פּראָבלעם איר דאַרפֿן צו ווענדן צו די פּידיאַטרישאַן. איצט אין פילע שטעט עס זענען סענטערס פון שלאָפן דיסטערבאַנסיז, ווו זיי פירן אויס באַהאַנדלונג פון סליפּוואָקינג אין קינדער. דער מומחה וועט העלפן צו פֿאַרשטיין דעם פּראָבלעם, רעכענען די סיבות וואָס בייַשטייַערן צו דעם. אָבער, מיר איבערחזרן, נאָענט מענטשן מקיים די הויפּט ראָלע. עס איז נייטיק צו וויסן ווי צו האַנדלען מיט קליימינג אין קינדער און ווי צו ביכייווז, אַזוי אַז די סיטואַציע ביסלעכווייַז קומט צו נאָטיץ:
- ערשטער איר דאַרפֿן צו רויק זיך. שטעלן דיין געפילן אין סדר און נישט זיין יבערקערן וועגן עפּעס.
- די פערנישינגז פון די הויז זאָל זיין ווי פרייַנדלעך ווי מעגלעך. בייַ נאַכט, טאָן נישט היטן טעלעוויזיע, אַקטיוו גאַמעס זענען קאַנטיניואַסלי, אאז"ו ו.
- ווייַטער, איר דאַרפֿן צו געפֿינען אויס וואָס די קינד איז באַזאָרגט וועגן. ברענגען אים צו אַ פראַנק שמועס, אַזוי ער דערציילט אַלץ אַז ער האט אין זייַן האַרץ.
- אפשר, עס איז ווערט צו רעדוצירן די מאַסע, צו רעדוצירן די נומער פון קרייזן אַז ער באַזוכן. אָדער אפילו טוישן עטלעכע סיטואַציע אין די משפּחה. דו זאלסט נישט דאַרפֿן צו דערמאָנען דעם קינד פון דעם פּראָבלעם.
- עס איז באמערקט אַז סליפּוואָקינג איז מער געוויינטלעך צווישן לאַטאַרדזשיק, רופט קינדער. דעריבער, עס איז כּדאַי צו אָרגאַניזירן אַ מער אַקטיוו אַטמאָספער אין סדר צו וואָג די נערוועז סיסטעם:
- פאַרגרעסערן די נומער פון גייט;
- יעדער אָפּרוטעג גיין כייקינג;
- סקיינג, בייקינג;
- כאַרדאַנינג, דאָוטש (און טאָן ניט אָפּשטיי הינטער).
שלאָפצימער אין קינדער איז אַ פּראָבלעם וואָס איז אין אַ ומגליק עמאָציאָנעל אַטמאָספער. שאַפֿן די מערסט כאַרמאָוניאַס סוויווע פֿאַר זיך און דיין קינד און די פּראָבלעם וועט לאָזן איר אויף אייביק!