אָווערלאָאַד פון די ינטערווערטיבאַל דיסקס פון די טהאָראַסיק טייל פון די סקעלעט אָדער די ווייאַליישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין די קאַרטילאַגינאָוס געוועב אָפט אַרויסרופן די אַנטוויקלונג פון אָסטעאָטשאָנטראָסיס. דעריבער, די ווערבאָרע פאַרלירן זייער קושאַנינג פּראָפּערטיעס, די נערוו וואָרצל ווערט דזשאַמד, די נירביי מאַסאַלז, ליגאַמאַנץ און דזשוינץ זענען דאַמידזשד. דעם טיפּ פון פּאַטאַלאַדזשי כּמעט טוט נישט פאַלן אין שטרענג פאָרעם, אַזוי עס איז אַפֿילו גרינג צו פאַרמייַדן און באַפרייַען ברוסט אָסטעאָטהאָנדראָזיס - היים באַהאַנדלונג ינוואַלווז די נוצן פון אַ סכום פון מיטלען וואָס לאָזן די צוריק צו באַוועגן און בייגיקייַט, פארשטארקן די מוסקולאַר קאָרסעט.
סימפּטאָמס און פּרינציפּן פון באַהאַנדלונג אין דער היים פון ברוסט אָסטעאָטשאָנטראָסיס
כאַראַקטעריסטיש מאַנאַפעסטיישאַנז פון די דיסקרייבד קרענק:
- ווייטיק אין די קאַסטן און צווישן די אַקסל בלאַדעס;
- intercostal neuralgia;
- דיקריסט מאביליטי אין געזאגט ווערביבאַל זייַל;
- געוואקסן ווייטיק ווען טילטינג, טורנינג, רייזינג הענט;
- נאַמנאַס פון די לימז, אַ געפיל פון קריפּינג "גאָאָסעבומפּס";
- מאל - שינגלעס;
- רעפלעקס מוסקל ספּאַזאַמז.
טהעראַפּי פון די פּאַטאַלאַדזשי באשטייט אין אַרעסטינג אַקוטע אנפאלן פון ווייטיק און די סאַבסאַקוואַנט רעסטעריישאַן פון די פאַנגקשאַנז פון ינטערווערטעבראַל דיסקס און קאַרטילאַגינאָוס געוועב.
אין דער צייַט פון רעצעפּט פון אָסטעאָטהאָנדראָזיס, אַ קאָנסערוואַטיווע באַהאַנדלונג רעגימין פֿאַר די באַהאַנדלונג פון די אָסטעאָטשאָנטראָסיס פון די טהאָראַסיק רוקנביין אין דער היים איז מאַנדאַטאָרי, וואָס באשטייט פון גענומען פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל פּרעפּעריישאַנז און אַ נומער פון פיסיאָטהעראַפּיוטיק יפעקס:
- אַקופּונקטורע ;
- אַקופּרעססורע;
- מאָקסאָטהעראַפּי;
- מאַגנעטיק וואַקוום טעראַפּיע;
- מאַנואַל טעראַפּיע;
- טרוקן סטרעטשינג;
- שטיין טעראַפּיע;
- קאַנד מאַסאַזש;
- פאַרמאַקאָפּונקטורע;
- לאַזער טעראַפּיע;
- קלאַפּ-כוואַליע טעראַפּיע.
נאָך אַ יגזאַסערמאַנט די וישאַלט באַהאַנדלונג לויט צו רעקאַמאַנדיישאַנז פון די דאָקטער איז געוויזן. עס איז נייטיק צו אָנטייל נעמען אין ספּעציעל גימנאַסטיק דיזיינד צו פֿאַרבעסערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, בלוט סערקיאַליישאַן אין געוועבן, ומקערן בייגיקייַט פון די רוקנביין, מוסקל שטאַרקייַט.
ווי צו ברעכן אָסטעאָטהאָנדראָזיס מעדאַקלי?
אַראָפּנעמען די אַקוטע באַפאַלן פון די קרענק אַלאַוז די פאלגענדע דרוגס:
- אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אַנאַלדזשיסיז (דיקלאָפענאַק, מאָוואַליס, קעטאָראָלאַק);
- דייורעטיקס (פוראָסעמידע, וועראָשפּיראָן, דיאַקאַרב);
- גלוקאָקאָרטיקאָסטעאָידס (מעטהילפּעדניסאָלאָנע, דעקסאַמעטהאַסאָנע);
- מוסקל רילאַקסאַנץ (מינדאַלאָקאַם);
- טשאָנדראָפּראָטעקטערז (טשראָדאָלאָן, גלוקאָסאַמינע);
- נאָאָטראָפּיקס (פּענטאָקסיפיללינע, אַקטאָוועגין).
פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל באַהאַנדלונג פון ריקעראַנט קאַסטן אָסטעאָטשאָנדראָסיס אין שטוב העלפט געשווינד צו באַקומען באַפרייַען פון טיף ווייטיק, פֿאַרבעסערן די אַלגעמיינע צושטאַנד פון אַ מענטש, שטיצן די רעסטעריישאַן פון בייאָומאַטאַניקס פון די רוקנביין. אין קאָמבינאַציע מיט פיסיאָטהעראַפּי, אַזאַ ינפלואַנסיז קענען האַלטן אָדער באטייטיק פּאַמעלעך די פּראַגרעשאַן פון פּאַטאַלאַדזשי.
באַהאַנדלונג פון ברוסט אָסטעאָטהאָנדראָזיס מיט גימנאַסטיק אין שטוב
פיזיקאַל בילדונג העלפט צו פארשטארקן די מוסקולאַר קאָרסעט ווי נאָך שטיצן פֿאַר די ספּיינאַל זייַל, סטימולירן די מעטאַבאַליק פּראָצעס.
רעקאַמענדיד שטעלן פון עקסערסייזיז:
- ליגן אויף דיין צוריק, אויף די שטאָק, פאַרשפּרייטן דיין געווער ברייט באַזונדער. אָן ליפטינג אַוועק די פּעלוויס, און אָן בענדינג די לינקס אָרעם אין די עלנבויגן, שטעלן עס אויף די רעכט האַנט, דלאָניע צו די דלאָניע פון דיין האַנט. איבערחזרן פֿאַר די אנדערע זייַט.
- בלייַבן אויף די שטאָק, ליגן אויף דיין רעכט זייַט. די רעכט האַנט זאָל זיין גענומען איבער די קאָפּ, לינינג אויף איר עלנבויגן. די לינקס אָרעם זאָל זיין פּולד אויס און בענט אין די צוריק. איבערחזרן פֿאַר לינקס זייַט.
- ליגן אַראָפּ אויף דיין פּאָדלאָגע מיט דיין מאָגן אַראָפּ, מנוחה קעגן די ייבערפלאַך מיט דיין הענט (בייגן דיין געווער אין די עלבאָוז) און דיין טאָעס. פּושינג דיין פֿיס, בייגן דיין צוריק און אויסשטרעקן דיין גאַנץ גוף פאָרויס, ליפטינג דיין קאָפּ ווי אַ קאַץ.
- שטיין אויף אַלע פערז. כאַפּן די אויבערשטער רעכט אָרעם, פלעקסינג דיין צוריק. צוריקקומען צו די אנגעוויזן שטעלע און איבערחזרן פֿאַר די לינקס האַנט.
- ווידער ליגן אַראָפּ אויף די שטאָק, אויף דיין צוריק, הענט צוזאמען דעם שטאַם. אָן ליפטינג אַוועק די פּעלוויס, ציען אַרויף די לינקס פוס צו די קאַסטן. איבערחזרן פֿאַר די רעכט פֿיס.
אין גאַנץ עס איז נייטיק צו מאַכן 5-10 אַפּפּראָקסעס 10 מאל פון יעדער געניטונג. קלאַססעס זאָל נישט גרונט ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייַט.