האַווטהאָרן - אַ דעקאָראַטיווע קוסט, וועמענס בעריז האָבן אַ מאַסע פון מעדיסינאַל פּראַפּערטיז. זינט אלטע צייטן, עס איז געניצט אין די טעראַפּיע פון שילשל און דיסענטערי, און שפּעטער עס איז געפונען צו זיין וווילטויק פֿאַר די אַרבעט פון די האַרץ. די בענעפיץ פון גאָרטן כאָטאָרן און זייַן שאָדן וועט זיין דערציילט אין דעם אַרטיקל.
נוציקייט און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פון גאָרטן כאָטאָרן
דער כאָטאָרן כולל כולל ניט בלויז וויטאַמינס , מינעראַלס, פּעקטינס און טאַננינס, אָבער אויך פלאַוואָנאָידס, וואָס אין פילע וועגן באַשטימען זייַן היילונג פּראָפּערטיעס. קווערקיטין ינקריסאַז די ילאַסטיסאַטי פון בלוט כלים, אקטן ווי אַ אַנטיאַקסאַדאַנט, וואָס קענען האָבן אַ שעדלעך ווירקונג אויף ראַק סעלז. קערקעטעטין ריסטאָרז סערעבראַל סערקיאַליישאַן, ראַדוסאַז די ריזיקירן פון קאַטעראַקץ. היפּעראָסידע פּאָטענטיאַלייץ פּאַטאַסיאַם אין די האַרץ, וואָס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף מייאַקאַרדיאַל קאָנטראַקטיליטי, און ינקריסאַז די קאַרדיאַק פּראָדוקציע.
די וואס זענען אינטערעסירט אין וואָס אַנדערש נוציק גאָרטנצוכט גאָרטן, איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו זייַן פיייקייַט צו רעדוצירן בלוט גלוקאָוס, וואָס קענען אָפּשאַצן דיעטעעטיקס. אויף דעם נערוועז סיסטעם, עס האט אַ קאַמינג ווירקונג, ראַדוסאַז עקסייטאַביליטי, ילימאַנייץ פראבלעמען מיט שלאָפן. אין דער אַפּטייק איר קענען קויפן כאָטאָרן טינקטורע, וואָס איז רעקאַמענדיד פֿאַר גענומען אַנדזשיינאַ פּעקטאָריסיס, יסטשעמיק האַרץ קרענק, כייפּערטענשאַן , אאז"ו ו די נוצן פון גאָרטן כאָטאָרן ליגט אין דער פאַרהיטונג פון אַטהעראָסקלעראָסיס, ווייַל עס פּריווענץ די דעפּאַזישאַן פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס אויף די ווענט פון די כלים.
שעדלעך כאָטאָרן בלויז מיט אַנקאַנטראָולד און יבעריק נוצן. דעם קענען גרונט פאַרסאַמונג, באגלייט דורך וואַמאַטינג און שילשל. אין דערצו, כייפּאָוטענשאַן קענען דערפאַרונג אַ אַראָפּגיין אין שטאַרקייַט און אַ פאַרקלענערן אין דרוק. פּראָלאָנגעד נוצן פון ינפיוזשאַנז, דעקאָקטיאָנס און אנדערע רעמאַדיז באזירט אויף די רויט פרוכט קענען אַרויסרופן דעפּרעסיע פון די האַרץ ריטם.