אין אַ גימנאַסטיק באָדקאָסטיום, עס איז באַקוועם צו אָנטייל נעמען אין קיין טיפּ פון ספּאָרט, און אַזוי אַקטיוו גערלז צוגאַנג עס מיט ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט, טריינג צו נעמען אין חשבון נישט בלויז די באדערפענישן פֿאַר טרייסט, אָבער אויך זייַן אויסזען. דער זעלביקער יונג ליידיז, פֿאַר וואָס עס איז נישט בלויז אַ אַטריביוט פֿאַר ספּאָרט אַקטיוויטעטן, אָבער די נייטיק ויסריכט פֿאַר פאַכמאַן פּערפאָרמאַנסיז, קומען צו זיין זוכן מיט אַפֿילו גרעסער דיליץ.
ווייַבלעך גימנאַסטיק סווימסוץ פֿאַר אַקטיוו גערלז
דער ערשטער זאַך צו באַטראַכטן ווען טשוזינג אַ פרויען גימנאַסטיק באָדקאָסטיום איז די שטאָף זאַץ. וואַטע איז אַוואַדע אַ נאַטירלעך און געזונט קאָמפּאָנענט פֿאַר די הויט, אָבער פּראָדוקטן געמאכט פון וואַטע שטאָף געשווינד פאַרלירן זייער אויסזען. אויף די אנדערע האַנט, די ברירה פון עקסקלוסיוולי סינטעטיש פייבערז איז אויך נישט זייער אָפּטימאַל ווייַל די הויט איז כּמעט ניט ברידינג. דער בעסטער לייזונג וועט זיין גימנאַסטיק סווימווער פֿאַר פרויען, וואָס כולל אַ קאָמבינאַציע פון וואַטע און עלאַסטאַנע. אַזאַ אַ זאַץ וועט ריטיין דעם אויסזען פון די פּראָדוקט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, און די הויט וועט נישט פאָרן קיין אַלערדזשיק ריאַקשאַנז און וועט אָטעמען.
אויב עס איז נישט וועגן amateur ספּאָרט, אָבער וועגן דער פאַכמאַן, און די מיידל, שאַרף אויף גימנאַסטיק, פּלאַנז צו ריפּלעניש איר זאַמלונג מיט אַ נייַ גימנאַסטיק באָדקאָסטיום פֿאַר פּערפאָרמאַנסיז, דעמאָלט עס איז ווערט פּייינג ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט צו די דעקאָראַטיווע עלעמענטן. צו טאָג, די פּלאַן פון גימנאַסטיק סווימסוץ פֿאַר רידמיק גימנאַסטיק איז מער ווי אָריגינעל און דייווערס:
- סיקוואַנז און סיקוואַנז;
- האַפט און ראַרעלי;
- לאַסעס און לאַסעס
- קאַמביינד פאַבריקס און קאַנטראַסטינג פארבן.
מאָדעלס פון גימנאַסטיק סווימסוץ
עס איז נישט אַ סוד פֿאַר ווער עס יז אַז די יפעקטיוונאַס און שיינקייט פון די אויסדערוויילטע באָדקאָסטיום מאָדעל טויגעוודיק אַפעקץ די קוואַליטעט פון דער פאָרשטעלונג זיך, ווייַל די בטחון אין זייַן אויסזען אַפעקץ די זיך-בטחון און זיין אייגן סטרענגקטס.
גימנאַסטיק סווימסוץ פֿאַר גימנאַסטיק, ווי אַ הערשן, קלייַבן די אנדערע יסודות פון די בילד וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר קאָלירן און געוועב, אַרייַנגערעכנט פּאַנטשאָסע און אפילו צירונג פֿאַר די האָר. ווי פֿאַר דער ערשטער אַטריביוט, עס איז רעקאַמענדיד אַז טייץ אונטער די גימנאַסטיק באָדקאָסטיום זאָל זיין פון די זעלבע קאָליר אָדער ענלעך אין קאָלירן. דו זאלסט נישט געבן ייבערהאַנט צו אויך קאַנטראַסטינג און וואַריעגאַטעד טאָנעס, דיסטראַקטינג ופמערקזאַמקייַט פון די גרונט גאַרניטער.
גערעדט וועגן אָפּציעס און מאָדעלס, עס איז כדאי צו באמערקן אַז די מערסט פאָלקס זענען:
- גימנאַסטיק באָדקאָסטיום מיט אַ עפענען צוריק - פֿאַר ספּעקטאַקיאַלער פּערפאָרמאַנסיז און העל אַפּיראַנסאַז.
- גימנאַסטיק באָדקאָסטיום מיט אַ רעקל - אַ ויסערגעוויינלעך אָפּציע פֿאַר פאַסי ספּאָרטזאַמז.
- גימנאַסטיק באָדקאָסטיום מיט אַ לאַנג אַרבל - אַ ינדיספּענסאַבאַל מאָדעל פֿאַר טריינינג אין אַ קיל זאַל.
- גימנאַסטיק באָדקאָסטיום פֿאַר טריינינג - טאָמער די יזיאַסט אין דעקאָר, אָבער די מערסט אָפּטימאַל אין טערמינען פון טרייסט און ווערקאַוט מווומאַנץ.
| | | |
| | | |
| | | |
