ווי קענען פאַרגיכערן מאָטיוויטי פאַרגרעסערן ינדיפּענדאַנטלי?
דער ערשטער זאַך וואָס דאקטוירים רעקאָמענדירן מען צו טאָן אין דעם פאַל איז צו טוישן זייער וועג פון לעבן. עס איז מאַנדאַטאָרי צו געבן אַלקאָהאָל און ניקאָטין.
אויך, היפּש ופמערקזאַמקייַט זאָל באַצאָלן צו דערנערונג. די דיעטע זאָל אַרייַננעמען פלייש, מילך, פירות, וועדזשטאַבאַלז, ניסלעך.
ווי צו פאַרגרעסערן די מאָביליטי פון ספּערמאַטאָזאָאַ מיט די הילף פון מעדאַקיישאַנז?
אָבער, עס איז כדאי צו באמערקן אַז אין רובֿ קאַסעס, ימפּרוווינג די מאָוטיליטי פון ספּערמאַטאָזאָאַ אין מענטשן טוט נישט טאָן אָן וויטאַמינס און ספּעציעל פּרעפּעריישאַנז. צווישן די ערשטער דאקטוירים געבן ייבערהאַנט צו קאָמפּלעקס מיטל וואָס זאָל אַנטהאַלטן וויטאַמינס E און סי טראָץ דער פאַקט אַז וויטאַמינס זענען ינכעראַנטלי ניט רעלאַטיוו מיט רפואות, זייער נוצן און דאָוסאַדזש זאָל זיין קאָואָרדאַנייטיד מיט דאקטוירים.
צווישן מעדיצינען וואָס קענען זיין אַסיינד צו פֿאַרבעסערן דעם גראדן, עס זענען 3 הויפּט גרופּעס פון רפואות:
- מעדיצין אַז פֿאַרבעסערן היגע בלוט לויפן - טרענטאַל, אַקטאָוועגין;
- טעסטאַסטעראָונז און אַנטיעסטראָגענס - אַנדריאָל, פּראָוויראָן, קלאָסטילבאָרידע;
- פיטאָפּרעפּאַראַטיאָנס - ספּימאַן.
געדויער, דאָוסאַדזש, מאַלטאַפּליסיטי, און אויך די געדויער פון אַדמיניסטראַציע פון אַלע די פּרעפּעריישאַנז זענען מאַנדאַטאָרי אנגעוויזן דורך די אַטענדינג דאָקטער. דער בלויז זאַך וואָס איז פארלאנגט פון דעם מענטש זיך איז שטרענג באמערקונג פון אַלע רעקאַמאַנדיישאַנז און ינסטראַקשאַנז.