סקאַלאַפּס - גוט און שלעכט

ים סקאַלאַפּס זענען באַטראַכט ספּעציעל דעליקאַסיז. די פּראָדוקטן אַנטהאַלטן אַ ריזיק קייט פון נוטריאַנץ, אָבער זיי אויך האָבן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. אין דעם אַכטונג, די טעמע פון ​​די בענעפיץ און שאַטן פון ים סקאַלאַפּס האט שטענדיק געווען ענג וואָטשט.

נוציק פּראָפּערטיעס פון סקאַלאַפּס

  1. די גיפס פון דעם ים אַנטהאַלטן ייאַדיין, קאַלסיום, אייַזן, פאַספעראַס און קופּער. עס איז געפונען אַז אַלע שפּור עלעמענטן פון מוסלוסקס זענען גאָר אַבזאָרבד. דעריבער, זיי וועלן זיין זייער נוציק פֿאַר מענטשן מיט אַרטריט, גאַוט, רומאַטיזאַם, שלאָס און ביין חולאתן.
  2. ים סקאַלאַפּס רעגולירן די מדרגה פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט. דעם איז רעכט צו דער הויך צופרידן פון סטעראַל. דער יענער איז באקאנט פֿאַר זייַן נוציקייט אין האַרץ חולאתן. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די סטעראָל כולל וויטאַמין ב 12, וואָס ימפּרוווז שטימונג און העלפט קעמפן דעפּרעסיע.
  3. אן אנדער נוץ פון ים סקאַלאַפּס איז צו פאַרגרעסערן געשלעכט אַטטראַקטיאָן אין מענטשן. זיי רעגולירן די רעפּראָדוקטיווע פאַנגקשאַנז און אַפֿילו קענען עלימינירן מענערשוואַכקייַט. די מאָללוסקס האָבן לאַנג געווען באקאנט ווי ויסגעצייכנט אַפּהראָדיסיאַקס.
  4. זיי אַנטהאַלטן וויטאַמין פּפּ, וואָס ריפּלענישאַז דער זאַץ פון ענזימעס אַז ווירקן סעליאַלער רעספּעראַטיאָן. עס איז געפונען אַז סקאַלאַפּס פאַרגרעסערן די קוילעלדיק טאָן פון דעם גוף, אַזוי עס איז רעקאַמענדיד צו מענטשן פון אַוואַנסירטע עלטער.
  5. פֿאַר דער אָרגאַניזם, אָמעגאַ -3 און אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז זענען זייער וויכטיק. זיי פאַרמייַדן די ריזיקירן פון ערנסט און אין עטלעכע קאַסעס ינקיוראַבאַל חולאתן. די אַסאַדז אויך פאָרעם טייל פון אַ נוציק מאַלאַסק.

קאַלאָריק אינהאַלט פון ים סקאַלאַפּס

מאָלוסוסקס האָבן פארדינט גרויס רום אין דיעטעטיקס. ווייל אַזאַ אַ גרויס נומער פון מינעראַלס, וויטאַמינס, פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז, סקאַלאַפּס זענען זייער נידעריק אין קאַלאָריעס. 100 ג פון די פּראָדוקט כּולל 90 קייקאַל. אין דערצו, סעאַפאָאָד ספּידז אַרויף די מאַטאַבאַליזאַם. דעריבער, זיי אַזוי הצלחה פּאַסיק אין פאַרשידן דיייץ און לאָזן סעלז צו באַקומען אַלע די נייטיק וויטאַמינס. דאָס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף דער פיגור - דער רעזולטאַט וועט זיין קענטיק נאָך אַ ביסל months פון רעגולער קאַנסאַמשאַן פון סעאַפאָאָד.

קאָנטראַ ינדאַקיישאַנז פון סקאַלאַפּס

מאָלוסוסס זענען נישט רעקאַמענדיד צו עסן מענטשן מיט אַ אָווועראַבונדאַנס פון קאַלסיום אין דעם גוף. אויך אין עטלעכע מענטשן זענען אַלערדזשיק צו איינער פון די עלעמענטן וואס מאַכן אַרויף די סעאַפאָאָד. אין ים סקאַלאַפּס עס איז אַ פּריקרע שטריך - זיי אָנקלייַבן טאַקסאַנז. דעריבער, איידער בייינג, איר דאַרפֿן צו קוקן קערפאַלי בייַ זייער אויסזען. עס זאָל זיין קיין בלוי, פּלאַק אָדער פּריקרע רייעך אויף שפּיץ. אין עטלעכע פאלן, די וואונדער געפירט צו פאַרסאַמונג, און ניט אַלערדזשיז.

די נוצן פון ים סקאַלאַפּס איז ינוואַליאַבאַל. די אַמייזינג סעאַפאָאָד געבן דעם מענטש גוף כּמעט אַלץ איר דאַרפֿן. דעריבער נאָך זייער נוצן, עס איז אַ יז און עמאָציאָנעל אַפּליפט. עס איז וויכטיק צו געדענקען די קויפן פון פריש פּראָדוקטן און זייער געהעריק סטאָרידזש.