די האַלדז טשאַקראַ איז יוזשאַוואַלי גערופן די פינפט טשאַקראַ, און אין סאַנסקריט זייַן נאָמען קלאָוזיז ווי ווישודהאַ. עס איז ליגן בייַ די באַזע פון די האַלדז, וואָס דאַטערמאַנז איינער פון זייַן נאָמען.
וואָס אַפעקץ די עפענונג פון די האַלדז טשאַקראַ?
ווישודדהאַ טשאַקראַ, כאָטש עס קומט די נומער פון די פינף נידעריקער טשאַקראַס, אָבער איז די העכסטן פון זיי. עס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די האַלדז, טיירויד, לאַרענקס, מויל רייד, די שעפעריש אַספּיראַטיאָן פון דער נשמה. אויב די טשאַקראַ איז אין מנוחה, דער מענטש איז באַלאַנסט, גליקלעך, ער האט דעוועלאָפּעד אָראַטאָרי מידות, ער קענען האָבן מוזיקאַליש טאַלאַנט אָדער לייכט דערשייַנען רוחניות פּיקס.
האַלדז טשאַקראַ - פּראָבלעמס
פּראָבלעמס קענען זיין פון די וידעפדיק ענערגיע אין די טשאַקראַ, און פון די פעלן פון עס. אין דער ערשטער פאַל, ווען עס איז אויך פיל ענערגיע, אַ מענטש ווערט עראַגאַנט, אָוווערעסטאַמייטיד זיך-שאַצן, יבעריק לאָוואַסיטי. אין די רגע פאַל, אויב די ענערגיע איז אויך נידעריק, אַ מענטש ווערט שטיל און שרעקלעך, זיין אַקשאַנז זענען ינסינסערי און ומבאַקוועם.
הילעל פון וואָג אין די האַלדז טשאַקראַ פירט צו גשמיות פּראָבלעמס. קעגן דעם הינטערגרונט, אַזאַ יילז ווי יגזאָסטשאַן, דיגעסטיווע טראַקט פּראָבלעמס, וואָג פּראָבלעמס, טיירויד פּראָבלעמס, ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין די האַלדז, ווייטיק אין די אַקסיפּיטאַל געגנט און אין די האַלדז קען פאַלן.
ווי צו אַנטוויקלען אַ האַלדז טשאַקראַ?
בלוי איז די קאָליר פון די האַלדז טשאַקראַ, שלום, אָפּרו און רוחניות איבערגעגעבנקייט. איינער פון די טעקניקס וואָס רעדן וועגן ווי צו עפענען דעם האַלדז טשאַקראַ, סאַגדזשעסץ טורנינג צו אים.
ימאַדזשאַן זיך אין אַ וואַלד גלייד סטריינד מיט בלוי בלומען: בעלז און קיין אנדערע. באַטראַכטן בלומען, צייכן זייער גילדענע האַרץ און סאַטשערייטאַד בלעטער. ימאַדזשאַן ווי דיין טשאַקראַ איז אָנגעפילט מיט ענערגיע. אויף ינאַליישאַן - די טשאַקראַ, אויף ויסמאַכן - אָראַ.
מאַנטראַ פון די האַלדז טשאַקראַ
די מאַנטראַ פון די האַלדז טשאַקראַ איז "שינקע", איר קענען אויך נוצן די געזונט "י". זינגען די טשאַקראַ פֿאַר 5-10 מינוט, געפיל די פּולסאַטיאָן אין דיין האַלדז, געפיל ווי עס פילז מיט אַ בלוי קאָליר.