טערמאַל שוידער כאַפּאַנז ווען די גוף איז אָוווערכיטיד, און היץ רעגולירן איז ווייאַלייטיד אין אים. דעם כאַפּאַנז אונטער די השפּעה פון אויך הויך אַמביאַנט טעמפּעראַטורעס. צו עלימינירן וואונדער און סימפּטאָמס פון היץ מאַך אין אַדאַלץ, עס איז נייטיק צו צושטעלן קאָמפּעטענט און פּינטלעך ערשטער הילף. און ווי צו טאָן דאָס, געוואוסט וועט נישט שאַטן אַלעמען.
פארוואס טאָן היץ סטראָקעס פּאַסירן אין אַדאַלץ?
עס זענען צוויי הויפּט פארמען פון די קרענק. אין איינער פון זיי, אָוווערכיטינג אַקערז ווי אַ רעזולטאַט פון יבעריק פיזיש יגזערשאַן. מערסטנס יונג מענטשן און יענע וואס אַרבעט שווער אין ענקלאָוזד, סטאַפי לאָקאַל זענען יקספּאָוזד צו עס. די רגע פאָרעם איז גערופן קלאסישע און אַקערז ווייַל פון די הויך לופט טעמפּעראַטור. פון עס מער אָפט אנדערע ליידן פון אַלט מענטשן און קינדער.
די פאלגענדע סיבות בייַשטייַערן צו די מאַנאַפעסטיישאַן פון סימפּטאָמס און דער אָנהייב פון באַהאַנדלונג פון היץ מאַך אין אַדאַלץ:
- דיכיידריישאַן פון דעם גוף;
- Overeating;
- טרינקט אַלקאָהאָל אויף די היץ;
- הויך הומידיטי פון לופט;
- אָווערטראַין.
ווי קען דער היץ שלאָגן ווירקן אַ דערוואַקסן?
ווי פיר ווייזט, געטינג אַ היץ מאַך איז פיל גרינגער ווי זונשייַן. כאָטש די לעצטע פילע מענטשן זענען מער אָפּגעהיט. כּמעט שטענדיק פּאַטיענץ מיט ימפּערד טהערמאָרעגיאַליישאַן באַקלאָגנ זיך פון שוואַכקייַט, טיף שטיל, אַ געפיל פון סטאַפנאַס.
איידער איר נאָך דאַרפֿן צו מייַכל היץ סטרייק אין אַ דערוואַקסן, איר קען אויך דערפאַרונג די פאלגענדע סימפּטאָמס:
- טאַטשיקאַרדיאַ (די פּאַלס מאל ריסעס צו 130 סטראָקעס);
- הויך גוף טעמפּעראַטור;
- אָנווער פון באוווסטזיין ;
- קאָפּשווינדל;
- קאָפּווייטיק;
- שילשל;
- וואַמאַטינג;
- disorientation;
- dilated pupils;
- קאַלט שווייס ;
- שאָרטנאַס פון אָטעם;
- גיך ברידינג;
- ספּאַזמע און מוסקל ווייטיק;
- דאַרקאַנינג אין די אויגן;
- visual hallucinations.
אויב די קאָרבן פֿאַר אַ לאַנג צייַט קיין איינער קומט צו דער ראַטעווען, ער קען אָנהייבן סיזשערז, ינוואַלאַנטערי ורינאַטיאָן אָדער דעפעקאַטיאָן, סייאַנאָוז, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל בלידינג, דיליריאַם.
וואָס צו טאָן מיט אַ טערמאַל קלאַפּ אין אַ דערוואַקסן?
דער הויפּט ציל פון ערשטער הילף מיט אַ טערמאַל קלאַפּ איז צו קיל דעם גוף צו בייַ מינדסטער 39 דיגריז:
- תיכף נאָך די אָנסעט פון די באַפאַלן, דער פּאַציענט זאָל זיין אריבערגעפארן אַוועק פון דער מקור פון היץ - ערגעץ אין די געצעלט, אונטער די פאָכער אָדער קאָנדיציאָנער.
- די קאָרבן זאָל זיין שטעלן אויף זיין צוריק. אזוי דער קאָפּ און לעגס זאָל זיין אויפשטיין. אויב וואַמאַטינג הייבט, זיין זיכער צו פאַרזיכערן אַז די ברעכן האט נישט פארמאכט די אַירווייַס.
- ווען באַהאַנדלונג היץ מאַך אין אַדאַלץ עס איז שטארק רעקאַמענדיד צו נעמען אַוועק דיין קליידער. ערשטער, דער איינער וואָס סקוויזיז די האַלדז אָדער קאַסטן.
- פֿאַר שנעל קאָאָלינג, ייַנוויקלען דעם פּאַציענט גוף מיט אַ נאַס בויגן. אויב די לייַוונט איז נישט אין האַנט, עס וועט זיין נייטיק צו שפּריץ די הויט מיט קיל וואַסער.
- ווען די פּאַציענט קומט צו זיין סענסיז - אויב ער האט פאַרפאַלן באוווסטזיין - ער דאַרף צו געבן אַ פּלאַץ פון סוויטאַנד קיל וואַסער, טיי, זאַפט פון קאַמפּאָוט. עס ס גרויס אויב עמעצער האט אַ טינקטיאָן פון וואַלעריאַן. די מעדיצין נאָרמאַלייזיז די טעטיקייט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם און וועט העלפֿן צו צוריקקריגן גיכער.
- פֿאַר אַ בשעת די קעלט קאָמפּרעס וועט שטעלן אויף זייַן קאָפּ.
עס איז אָוקיי אויב די היץ טוט נישט פאָרן. נאָך אַ היץ מאַך אין אַ דערוואַקסן, די טעמפּעראַטור קענען לעצטע פֿאַר עטלעכע טעג. דאס איז אַ נאָרמאַל דערשיינונג און עס וועט דורכגיין דורך זיך. אַנטיפּירעטיק דרוגס אין הילעל פון הילעל רעגולירן איז נישט צונעמען - זיי וועלן נישט העלפן.
אין פאַקט, אין סדר נישט צו טאָן עפּעס פון די אויבן, איר נאָר האָבן צו נאָכפאָלגן עטלעכע כּללים:
- ויסמיידן גשמיות טעטיקייט אין די היץ.
- טראָגן קליידער פון זייער געזונט-ווענאַלייטיד נאַטירלעך מאַטעריאַלס.
- באַשיצן פון דירעקט זונשייַן.
- קעסיידער קיל די גוף - שווימען, פֿאַר בייַשפּיל.
- טרינקען אַ פּלאַץ פון קיל (אָבער ניט ייַזיק!) פליסיק.