וואַקסינאַטיאָן און רפואות
די מערסט פאַרלאָזלעך וועג צו פאַרמייַדן ינפלוענציע, פילע ספּעשאַלאַסץ באַטראַכטן וואַקסאַניישאַן קעגן דעם קרענק. עס איז בעסטער צו באַקומען וואַקסאַנייטיד אפילו אין דער בינע פון מאַטערניטי פּלאַנירונג, אָבער אויך אין די ווארטן פֿאַר די בעיבי עס איז אויך מעגלעך צו דורכפירן דעם מאַניפּיאַליישאַן. בלויז צו וואַקסאַנייט צוקונפֿט מוטערס איז ערלויבט בלויז פון די 14 וואָכן פון די טערמין. די וואַקצין האָבן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, אַזוי עס איז נייטיק צו באַראַטנ אַ דאָקטער.
באַטראַכטן די קשיא פון ווי צו באַשיצן זיך קעגן ינפלוענציע בעשאַס שוואַנגערשאַפט, איר זאָל נישט פאַרגעסן וועגן מעדאַקיישאַנז. אָקסאָלינאָווייַאַ זאַלב, וואָס דאַרף לובריקירן די נאַסאַל מיוקאָוסאַ איידער געגאנגען אויס אַנטו די גאַס, איז פאָלקס. אָבער, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז עס איז קיין העסקעם אויף די יפעקטיוונאַס פון דעם געצייַג. אין פאַרמאַסיז זענען דערלאנגט און אנדערע אַנטיוויראַל אגענטן, פֿאַר בייַשפּיל, אַזאַ אַ מעדיצין ווי וויפעראָן, וועט העלפֿן נישט צו כאַפּן פלו בעשאַס שוואַנגערשאַפט. אבער אין קיין פאַל איידער די נוצן פון דרוגס זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטאָר פריער.
אַלגעמיינע רעקאַמאַנדיישאַנז
צו אַנטקעגנשטעלנ ינפעקציע, איר זאָל נעמען קעיר פון דיין לייפסטייל און פארשטארקן ימיונאַטי. די וואס זייַנען באַזאָרגט וועגן די פּראָבלעם פון ווי ניט צו קראַנק מיט די פלו בעשאַס שוואַנגערשאַפט וועט נוץ פון אַזאַ עצה:
- טאָן ניט לאָזן היפּאָטהערמיאַ;
- עס איז נייטיק צו וואַש הענט מער אָפט, ספּעציעל נאָך קאַמיונאַקייטינג מיט אנדערע מענטשן, באזוכן אַ פּאָליקליניק, אַ קראָם;
- די דיעטע זאָל זיין רייַך אין וועדזשטאַבאַלז, פירות, עס איז נוצלעך צו עסן קנאָבל, אַניאַנז;
- וועט העלפֿן צו פארשטארקן די ימיונאַטי פון פּלייינג ספּאָרט , אָבער בלויז אין דער אַוועק פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס;
- עס איז וויכטיק צו טרינקען מער פליסיק, לאָזן עס זיין קאָמפּאָטעס, פרוכט טרינקען.
צו ווייַזן זאָרגן פֿאַר די געזונט פון די צוקונפֿט מוטער זאָל און איר ליב געהאט אָנעס. עס איז אין זייער מאַכט צו נעמען אויף אַ טייל
א צוקונפֿט מוטער קענען פרעגן איר דאָקטער ווי צו ויסמייַדן די פלו בעשאַס שוואַנגערשאַפט. ער קענען געבן איר די מערסט פּינטלעך רעקאַמאַנדיישאַנז.