נייטיק וויטאַמינס פֿאַר שוואַנגערשאַפט אין דער ערשטער טרימעסטער
כמעט אַלע די צוקונפֿט מוטערס זענען רעקאַמענדיד פאָליק זויער. דאס איז אַ וויטאַמין ב-ב 9. פלייש זויער האט די פאלגענדע פּראָפּערטיעס:
- שטארקן די ימיון סיסטעם;
- העלפט די אַרבעט פון די האַרץ, סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם;
- פּראַמאָוץ סעלל אָפּטייל;
- ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע;
- העלפט צו ויסמייַדן פּאַטאַלאַדזשיז פון די נעוראַל רער פון די פיטאַס.
וויכטיק איז וויטאַמין יי עס פּראַמאָוץ די אַנטוויקלונג פון די פּלאַסענטאַ און פיעסעס אַ באַטייַטיק ראָלע פֿאַר די אַנטוויקלונג פון די בעיבי. אבער עס זאָל זיין דערמאנט אַז עס זענען 2 פארמען פון דעם וויטאַמין - רעטינאָל און קעראַטין (פּראָוויטאַמין א). יבעריק פון דער ערשטער טיפּ קענען גרונט פיטאַל אַנטוויקלונג פּאַטאַלאַדזשיז. קעראַטין טוט נישט שאַטן די בעיבי.
וויטאַמין E אויך פארדינט ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט. עס איז אויך גערופן טאָקאָפעראָל. זייַן פעלן ווערט דער גרונט פון מיסקעראַדזש. ער איז אַקטיוולי ינוואַלווד אין די פּראַסעסאַז פון לעבן, ביידע די צוקונפֿט מוטער און בייבי.
אַסקאָרביק זויער העלפט צו מאַכן אַ נערוועז געוועב. אויב עס איז נישט גענוג פֿאַר די גוף, דעמאָלט אַנעמיאַ אַנטוויקלט. דעם שטאַט ריקווייערז קאָנטראָל, ווייַל קענען פאַרשאַפן פאַרשידן פאלגן.
עס איז ניט נייטיק צו קלייַבן אַ מעדיצין דורך זיך, עס זאָל זיין פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער גענומען אין חשבון עטלעכע נואַנסיז. אויך, טאָן נישט טוישן די דאָוסאַדזש זיך. וואָס פּונקט צו נעמען בעשאַס שוואַנגערשאַפט וויטאַמינס אין פרי טנאָים, אויך, זאָל זאָגן די גיינאַקאַלאַדזשאַסט. פאָלקס זענען עלוויט, וויטרום פּרענאַטאַל פאָרט, צענטער מאַטערנאַ, אַלפאַבעט. דאס זענען דרוגס וואָס האָבן פּראָווען זיך געזונט.