שטימען אַז הוסט שטענדיק ברענגט אַ פּלאַץ פון קאָנפליקט, ספּעציעל אויב עס איז לינגגערינג און טרוקן. אין אַלגעמיין, עס אַקאַמפּאַניז די קאַטאַררהאַל קרענק און אַקט ווי אַ סאָרט פון שוץ פון די גוף פון די באַפאַלן פון ווירוסעס. דעם דערשיינונג קאַנטריביוץ צו די באַזייַטיקונג פון יבעריק ספּוטום, באַקטיריאַ, שטויב און אנדערע יריטאַנץ פון די רעספּעראַטאָרי שעטעך. אַלע דעם איז גוט, אָבער זייַן דאַביליטינג קאַמף פאָרסעס אונדז צו קוקן פֿאַר מעטהאָדס פון ווי צו היילן אַ הוסט געשווינד.
עס זענען צוויי טייפּס פון הוסט, יעדער פון וואָס ריקווייערז צונעמען באַהאַנדלונג:
- נאַס הוסט איז קעראַקטערייזד דורך ספּוטום אָפּזאָגן, וואָס איז דער רעזולטאַט פון נידעריק רעספּעראַטאָרי קרענק.
- טרוקן הוסט , ווי אַ הערשן, איז נאַסאַל און אָן ספּוטום. עס קומט אין די ערשטע סטאַגעס פון אַ קאַלט און קענען לעצטע פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
ווי שנעל צו היילן אַ טרוקן הוסט?
אין אַלגעמיין, צו באַקומען באַפרייַען פון דעם קאָנפליקט, עס איז גענוג צו דורכפירן אינטענסיווע באַהאַנדלונג אין שטוב. אַזאַ מעטהאָדס זענען זייער עפעקטיוו:
- גיסן אַ גלאז פון בוילינג מילך אַ ביסל פירות פון טרוקן פייגן , ייַנוויקלען דעם קאַנטיינער און לאָזן קיל. איר דאַרפֿן צו טרינקען 1/3 פון אַ גלאז אַ פּאָר פון מאל אַ טאָג. דער זעלביקער ינפיוזשאַן צו רייַבן דיין קאַסטן.
- איר קענען מאַכן דעם געמיש: קאָכן איינער לימענע אין וואַסער, שנייַדן עס און קוועטשן דעם זאַפט אין אַ גלאז. דעריבער לייגן צו עס אַ לעפל פון גליסערין און שפּיץ אַרויף מיט פליסיק האָניק. נעמען צוויי ספּונז עטלעכע מאל אַ טאָג.
- איר קענען היץ ביר, מישן עס מיט האָניק און טרינקען אין קליין דאָסעס איבער דעם טאָג.
- פון קורס, אַפּטייק פּראָדוקטן שפּילן אַ ראָלע אין דער גיך באַהאַנדלונג פון הוסט. סטאַק אַרויף מיט ערבאַל זיסוואַרג, סירעפּז און בשמים אַז העלפֿן צו באַזייַטיקן יריטיישאַן פון די האַלדז, רעדוצירן ווייטיק אין די קאַסטן און העלפן טרוקן הוסט פאַרשווינדן פאַסטער אָדער גיין אין דער בינע פון הוסט.
ווי שנעל צו היילן אַ נאַס הוסט?
נייטיק צו הערן צו די רעקאַמאַנדיישאַנז פון די אַטטענדינג דאָקטער און שטרענג אָבסערווירן זיי. ווי אַ הערשן, רופאים פאָרשרייַבן דרוגס אַז צעפירן מיוקאַס און העכערן זייַן גיך יקסקרישאַן פון די בראַנטשי. די גיכער דאָס כאַפּאַנז, די ווייניקער די ריזיקירן פון אַ צווייטיק פאָוקיס פון ינפעקציע. אָבער, עס זענען פאָלק מעטהאָדס וועגן ווי צו געשווינד האַלטן די הוסט באגלייט דורך די ספּוטום. פֿאַר בייַשפּיל:
- באַשרייַבן זיך אַ שעפעדיק וואַרעם טרינקען, וואָס קענען זיין אַ ינפיוזשאַן פון פארשידענע הערבס: פּסיליום, ליקעריש, אַלטהעאַ, פּיין באַדז און אַזוי אויף.
- צי ינאַליישאַנז, דאָס וועט העלפן יקספּעקטעריישאַן פון וידעפדיק פלעגם.
- ליכט די אַראָמאַ לאָמפּ, מאָיסטינג די לופט אין די צימער, פּאַרע דיין פֿיס, אויב עס איז קיין טעמפּעראַטור, שטעלן זענעפט פּלאַסטערס, רייַבן די קאַסטן מיט אַ וואָרמינג אַגענט.
א שנעל וועג צו באַקומען באַפרייַען פון אַ הוסט איז צו נעמען אַ געמיש פון די זאַפט פון שוואַרץ רעטעך, מילך און האָניק. צי דאָס עטלעכע מאָל אַ טאָג, 3-4 לעפל פּער געזעסן.
קאַמביין אַלע די מאַניפּיאַליישאַנז מיט די נוצן פון כעמישער דרוגס אַזאַ ווי: "לאַזאָלוואַן", "בראָמגעקיסין", "פּעקטאָלוואַן ד" און אַזוי אויף.
ווי שנעל היילן ראַני נאָז און הוסט?
אויב די קרענק איז באגלייט דורך אַ פליסנדיק נאָז, דעמאָלט די אַרבעט ווערט עפּעס מער קאָמפּליצירט. געשווינד היילן אַ ראַני נאָז און קאָפינג איז אַנלייקלי צו אַרבעטן אין דער זעלביקער צייַט, אָבער עס איז ווערט אַ פּרובירן.
מאַכן אַ נאַסאַפאַרינגעאַלע מיט אַ לייזונג פון ים זאַלץ מיט אַ ייאַדיין קאַפּ, נוצן וואַסאָקאָנסטריקטאָר און אַנטיוויראַל שפּריץ, וואָס זענען מערסטנס דערלאנגט אויף די שעלוועס פון פאַרמאַסיז.
א סטאַנינג ווירקונג איז געגעבן דורך קנאָבל טראפנס, פֿאַר די צוגרייטונג פון וואָס עס איז נייטיק צו מישן די זאַפט פון אַ פּאָר פון קלאָוועס פון קנאָבל מיט 1 צפּ. גרינס ייל און 50-100 מל פון הייס וואַסער. באַגראָבן עטלעכע מאָל אַ טאָג עטלעכע טראפנס אין יעדער נאָזל.
איינער מוזן פֿאַרשטיין אַז עס איז פשוט קיין וניווערסאַל וועג צו געשווינד באַזייַטיקן אַ הוסט. דאָס איז ווייַל די נאַטור פון זייַן אויסזען קענען זיין אַנדערש, ווי געזונט ווי די גוף ס ענטפער צו די מאס גענומען אָדער מעדאַקיישאַנז גענומען. אפשר, עס איז דיין הוסט וואָס איז אַ צייכן פון אַ אַלערגיע אָדער אַ מער ערנסט קראַנקייַט ווי אַרי אָדער אַרווי.