די קשיא פון ווי צו זיין שיין און אַטראַקטיוו, שטענדיק יקסייטאַד די שיין האַלב פון מענטשהייַט. עס איז אויך טשיקאַווע אַז פרויען, וואָס זענען געהאלטן צו זיין "בעאַוטיעס", אויף נעענטער דורכקוק זענען אויך נישט פראָאָעד פון פלאָז. פארוואס טאָן עטלעכע האָבן די טיטל "די מערסט שיין און אַטראַקטיוו", בשעת אנדערע, מיט בעערעך די זעלבע דאַטן, זענען גערופן גרוי מיסע?
ווי צו ווערן שיין און אַטראַקטיוו: זיך-שאַצן
די פראבלעם פון די מערסטע פרויען זענען נישט אין די ימפּערפעקציע פון זייער דאַטן, אָבער אין נידעריק זיך-שאַצן . אין פילע עס גייט פון קינדשאַפט: מוטערס אָפט טאָן ניט טאָן אַ שטאַרק נומער פון גערלז, וואָס די "ניט ווערן שטאָלץ". דער רעזולטאַט, די דערוואַקסן מיידל קוקט זיך צו זיין די מערסט פּראָסט, און דאָס איז ארויסגעוויזן אין איר ניט-מינדלעך רייד - פאַסיאַל אויסדרוקן, דזשעסטשערז, האַלטנ זיך. ביז די מיידל זיך ליב זיך און איר אויסזען, ענדערונגען פֿאַר די בעסער קענען נישט וואַרטן.
אין יעדער קלאַס עס איז איין "שיינקייט" אַז יינגלעך ווי. אין פאַקט, עס איז נישט די מערסט שיין, אָבער 100% איז די מערסט זיך-זיכער. צי איר ווילן צו ווערן מער שיין? רייזע זיך!
נעמען אַ כּללים ניט צו האַלטן דיין ופמערקזאַמקייַט אויף דיין שאָרטקאָמינגס, אָבער צו טראַכטן וועגן וואָס איז שיין אין איר. יעדער מאָל איר באַשליסן צו מענטאַלי צייכן דיין פאַרקריפּלט, איבערזעצן געדאנקען אין אַ קאַנסטראַקטיוו קאַנאַל: אָדער איר עלימינירן די כיסאָרן, אויב מעגלעך, אָדער טראַכטן וועגן אנדערע, מער וואוילגעפעלן יסודות פון דיין אויסזען.
ווי צו ווערן מער שיין און אַטראַקטיוו?
מענטשן באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט נישט צו דעטאַל, אָבער צו די בילד ווי אַ גאַנץ. קיינער וועט באַמערקן אַז איר האָבן אַ ביסל ברייט נאָז אויב איר זענט סטיילישלי אנגעטאן און ביוטאַפלי פּיינטיד. איר זאָל שייַנען לעגאַמרע, דאָס וועט לייגן צו דיין זיך-בטחון. עסטימיש זיך ריכטיק:
- שטיין אין דער שפּיגל, ונטערזוכן זיך פון אַלע זייטן און מעגילע
זייער שטאַרקייט: פֿאַר בייַשפּיל, הויך וווּקס, שלאַנק, גרויס אויגן, לאַנג לעגס, כאַרמאָוניאַס פאַסיאַל פֿעיִקייטן. די מער איר קלייַבן זיי, די בעסער. - באַמערקונג אויך די דיסאַדוואַנטידזשיז פון די יקסטיריער, וואָס איר פּרובירן צו באַהאַלטן: פֿאַר בייַשפּיל, ניט גענוג וואַלומאַנאַס בריסט וועט פאַרריכטן די קוסט שטופּ-אַרויף, דין ליפן - ריכטיק מאַכן-אַרויף, אאז"ו ו.
- שאַפֿן זיך אַ בילד אין וואָס דיין כשיוועס זענען אונטערגעשטראכן, און די פלאָז זענען פאַרבאָרגן. געדענקט זיך דאָס.
שטענדיק מאָניטאָר די צושטאַנד פון די הויט, האָר, ניילז. קלייַבן קליידער ניט אויף אַ פּרינציפּ "און אַזוי וועט אַראָפּגיין", און מאַכן די גאַנץ בילד. יעדער טאָג איר זאָל קוק אַזוי אַז איר ווי זיך - און איר זיך וועט ניט באַמערקן ווי זיי געווארן אַטראַקטיוו און פאָלקס.