וואָס איז בייסאַל טעמפּעראַטור?
אין ערשטער עס וועט זיין נוציק צו פֿאַרשטיין וואָס זאָל זיין פארשטאנען דורך אַזאַ אַ טערמין. דעם באַגריף איז די לאָואַסט גוף טעמפּעראַטור וואָס האלט בעשאַס שלאָפן אָדער מנוחה. רובֿ אָפֿט, עס איז געמאסטן אין די רעקטום. זייַן וואַלועס וואַקלענ זיך, אויף וואָס עס איז מעגלעך צו ציען אויספירן וועגן די פּראַסעסאַז וואָס פאַלן אין דעם גוף. טעגלעך מעזשערמאַנץ זאָל זיין רעקאָרדעד אין די גראַפיק פון בט.
נאָך קריטיש טעג, די בייסאַל טעמפּעראַטור קענען זיין אין די קייט פון 36.2 ° C צו 36.9 ° C און ביסלעכווייַז דיקריסיז. אין די מיטן פון די ציקל, ווען אָוווייטינג, עס ריטשאַז 37.2-37.4 ° C, און דעם איז דערקלערט דורך די געוואקסן פּראָדוקציע פון פּראָודזשעסטעראָון. אויב פערטאַליזיישאַן איז איינגעזען, דעמאָלט דער מדרגה פון די האָרמאָנע בלייבט הויך און די טעמפּעראַטור איז אויך בייַ עלעוואַטעד עלעוואַטיאָנס. אין פאַל, ווען אָנצוהערעניש האט ניט קומען, די טערמאָמעטער 'ס ינדאַקייטערז פאַל.
אין שוואַנגערשאַפט איידער די פאַרהאַלטן אויף די גראַפיק פון בט, עס זאָל זיין אַ שאַרף קאַפּ אין טעמפּעראַטור פֿאַר 1 טאָג. דעם איז גערופן ימפּלאַנטיישאַן וועסטערניזאַטיאָן. אין דעם צייַט, עס איז אַ שאַרף מעלדונג פון עסטראָגען, וואָס אַקאַמפּאַניז די ימפּלאַנטיישאַן פון די יי.
באַסעלינע טעמפּעראַטור מעזשערמאַנט כּללים
אַזאַ אַ אופֿן איז צוטריטלעך און פּשוט גענוג, אָבער עס נאָך ריקווייערז עטלעכע באדינגונגען, ווייַל די ינדאַקייטערז קענען זיין ינפלואַנסט דורך פאַרשידן פונדרויסנדיק סיבות. דעריבער, די וואס ווילן צו וויסן ווי צו מעסטן באַסאַל טעמפּעראַטור פֿאַר דיטערמאַנינג שוואַנגערשאַפט, עס איז ווערט באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו אַזאַ עצות:
- מעאַסורעמענץ מוזן זיין געמאכט אָן באַקומען אַרויף פון די בעט, ווייַל די טערמאָמעטער איז בעסטער אין די באַלדיק געגנט פון דער שלאָף;
- קעסיידערדיק שלאָפן איידער מאַניפּיאַליישאַן זאָל יקסיד 4-6 שעה;
- גענומען עטלעכע מעדאַקיישאַנז קענען ווירקן די רעזולטאַטן און פאַרקרימען דעם בילד, ווייַל עס איז בעסער צו דערקלערן אַזאַ נואַנסיז פון דיין דאָקטער;
- אַלע מעזשערמאַנץ זאָל זיין געפירט אויס דורך איין טערמאָמעטער.
אויך, די וואס ווילן צו פֿאַרשטיין ווי צו ריכטיק מעסטן די בייסאַל טעמפּעראַטור בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז מאַניפּיאַליישאַן זאָל זיין געפירט אויס אין דער פרי מאָרגן, מיד נאָך אַוואַקענינג. עס איז געמיינט אַז דער רובֿ אָפּטימאַל צייַט פֿאַר די פּראָצעדור וועט זיין 6-7 אין דער מאָרגן. אויב אַ מיידל ווייקז אויף אַ טאָג און באַשלאָסן צו נעמען מעזשערמאַנץ בייַ 9.00, די רעזולטאַט וועט שוין זיין ניט-ינדיקאַטיוו. עס איז בעסער צו שטעלן אַ שרעק זייגער אויף די נייטיק צייַט יעדער טאָג.
פאַרשידן פונדרויסנדיק סיבות שטארק ווירקן בט. פון קורס, קיין איינער איז ימיון פון זיי, אַזוי איר קענען רעקאָמענדירן פּייינג אינפֿאָרמאַציע אויף זיי אין די פּלאַן. עס איז נוצלעך צו מאַכן הערות אויף אַזאַ ימפּאַקץ:
- שטרענג דרוק;
- היפּאָטהערמיאַ, אָוווערכיטינג;
- שלעכט שטאַט פון געזונט, יגזאַסערמאַנט פון כראָניש חולאתן, קאָולדז;
- אַ ענדערונג אין די געוויינטלעך קלימאַט, פֿאַר בייַשפּיל, אַ יאַזדע צו רו;
- גרויס פיזיש יגזערשאַן;
- אָפּטראָג פון אַלקאָהאָל.
אויב די מיידל אויף די טשאַרט געזען וואונדער פון שוואַנגערשאַפט, און אין עטלעכע פונט אנגעהויבן צו באַמערקן אַז די טעמפּעראַטור אנגעהויבן צו אַראָפּגיין ביסלעכווייַז, דעמאָלט זי זאָל באַראַטנ אַ דאָקטער. דאס קען סיגנאַל פראבלעמען לידינג צו מיסקעראַדזש.
די רעזולטאטן קענען זיין רעקאָרדעד אויף פּאַפּיר אָדער סטאָרד אויף די טעלעפאָן, אויף אַ טאַבלעט. הייַנט, פאַרשידן אַפּלאַקיישאַנז זענען דעוועלאָפּעד פֿאַר אַנדרויד און יאָס פּלאַטפאָרמס וואָס לאָזן איר צו רעקאָרדירן די דאַטן איר האָט באקומען, בויען גראַפיק גראַפיקס און אַפֿילו געבן אינפֿאָרמאַציע הינץ. דאָ זענען אַ ביסל פון די אַפּלאַקיישאַנז: עגגי, דאַמע ס טעג, פּעריאָד קאַלענדאַר און אנדערע.