ווען די אַרבעט קומט אויס פֿאַר די מענטש אין די פאָר, אַקליפּסינג אנדערע אַספּעקץ פון לעבן איז דער ערשטער צייכן פון אַ וואָרקאַהאָליק סינדראָום. מאל אַזאַ פּיריאַדז פּאַסירן און זענען אַפֿילו נוציק, פֿאַר בייַשפּיל, אויב אַ מענטש פרוווט צו אַנטלויפן פון דעפּרעסיע . אָבער, יעדער יאָר די שטעלונג צו ווערקאַהאָליסם ווערט מער און מער נעגאַטיוו. ניט קיין ווונדער, ווייַל אַזאַ טעמעס אויף פרויען ס גרופּעס, ווי "מאַן / באָכער ווערכאַכאַליק, וואָס צו טאָן" אָדער "ווי צו לעבן מיט אַ ווערקאַכאָליק" זענען מאַלטאַפּלייינג מיט יעדער גייט פארביי טאָג. זאל ס געפינען אויס וואָס אַנדערש וואָרקאַהאָליסם איז געפערלעך, און וואָס באַפעלן מוזן זיין באמערקט דורך ווערקאַהאָליקס, אַזוי אַז זייער לייפסטייל קאַנפאָרמז צו אַ געזונט ריטם.
וואָס איז די געפאַר פון ווערקאַהאָליסם?
בייַ אַרבעט מיר פאַרברענגען רובֿ פון די צייַט. עס איז נאַריש צו פּרובירן צו פאָרן עס אַוועק, לעבן פון וואַקאַציע צו וואַקאַציע. דעריבער פלינקייַט, פאַרגעניגן פון די אַרבעט פּראָצעס זענען אַבסאָלוט פּלוסעס. אָבער, עס כאַפּאַנז אַז אַרבעט ווערט דער בלויז וועג פון זיך-רעאַליזיישאַן פון אַ מענטש . און דעמאָלט עס זענען פראבלעמען:
- אין דער משפּחה און אין פּערזענלעך לעבן. ווען דער צווייטער העלפט פילז אַז די אַרבעט נעמט אַ ליב געהאט איין / ליב געהאט איין פיל מער ווי אַ שייכות, סקאַנדאַלז קענען ניט זיין אַוווידאַד. א ווערקאַכאָליק פרוי קען פאַרלירן איר רוחניות קשר מיט איר קינדער און נישט באַמערקן די מאָמענט ווען איר מאַן בלעטער צו פאַרדעקן עמעצער אַנדערש ס קיך. א עלנט ווערקאַכאַליק מיידל ראַנז די ריזיקירן פון זיצן אין אַלט מיידאַנז. און אויב דער ווערקאַכאַליק איז אַ מענטש, דעריבער, רובֿ מסתּמא, ער וועט האָבן צו נעמען קעסיידער אין משפּחה סקאַנדאַלז, סטאַרטעד דורך אַ באליידיקטער פרוי, אָדער זיין צופרידן מיט די סערוויסעס פון פרויען אויף רופן. נו, אָדער פשוט שטאָלץ צו טראָגן הערנער;
- אין שייכות מיט פריינט. אין פאַקט אַז די פריינט זענען מער געטרייַ צו אונדזער כאַביז, גיכער אָדער שפּעטער, און זיי וועלן באַמערקן די ענדערונגען. עמעצער וועט פּרובירן צו באַקומען איר אויס פון די קלאַטשיז פון ווערקאַהאָליסם, אָבער עמעצער וועט פשוט מאַך אַוועק. מאל ירעוואַקאַבלי;
- מיט געזונט. פּסיטשאָלאָגיסץ האָבן לאַנג געבויט וואָרקאַהאָליסם אין די ריי פון אַ קרענק אַז דיפּלאַץ די גוף און פירט צו פּראָוטראַקטיד דעפּרעסיע;
- אין אַרבעט. פּאַראַדאָקסיקאַל ווי עס סאָונדס, וואָרקאַהאָליקס ראַרעלי דערגרייכן הימל-הויך כייץ אין זייער קאַריערע. נאָך אַלע, קיין אַרבעט ריקווייערז קאָמוניקאַציע, קאָנטאַקט מיט חברים. אין דערצו, ווערקאַהאָליקס זענען פּראָנע צו די אַזוי גערופענע "בערנאַוט". און ערנסט קאָמפּאַניעס נעמען אין חשבון דעם פאַקטאָר.
ווי צו זיין?
אויב איר פילן די אָנהייב פון אַרבעטאַהאָליסם, פּרובירן צו אַדכיר צו די פאלגענדע מצוות:
- שיעור אַרבעט צו אַרבעט צייַט. איר טאָן ניט האָבן צו זיצן אין די אָפיס ווען אַלע די חברים האָבן שוין לאַנג געגאנגען היים. דו זאלסט נישט נעמען אַרבעט אויף די הויז, טאָן ניט פאַרברענגען אויף אים אַ לאַדזשיטאַמאַט אָפּרוטעג. אויסנעמען קען זיין, אָבער זאָל נישט זיין אַ מידע. איר וועט נישט פאַרדינען אַלע די געלט.
- דו זאלסט נישט לאָזן עמפּלוייז זיצן אויף זייער נעקס. וואָרקאַהאָליקס אָפט ווערן וויקטימס פון חברים, דורכפירן צווייטיק דוטיז.
- באַשטעטיקט צילן וואָס זענען נישט שייַכות צו אַרבעטן. למשל, לערן אַ פרעמד שפּראַך, באַזוכן אַ נאַכט סאַפאַרי אָדער לערנען צו טאַנצן סאַלסאַ.
- פֿאַרבעסערן זיך אין אנדערע געביטן. פשוט לייגן, געפינען אַ פערדל. זיין אַ ווערסאַטאַל מענטש.
אויב איר טראַכטן ווי צו ווערן אַ ווערקאַכאַליק, שטעקן צו די מצוות צו די פּינטלעך פאַרקערט. אַרבעט פֿאַר די צוליב פון דעם פּראָצעס, פּושינג אַלע אנדערע ספערעס צו די רגע
מיר האָפֿן איר פֿאַרשטיין אַז דאָס איז אַלע אַ וויץ. דו זאלסט נישט זיין סלאַוועס צו אַרבעט (ווי די מיטאַקאַל ווערקאַהאָליק סיסיפוס), לאָזן דיין לעבן זיין פול!