צו קעמפן כייפּערטענשאַן, עס זענען פילע דרוגס און טעראַפּיוטיק אַפּראָוטשיז, זינט דעם סינדראָום איז געהאלטן די הויפּט סיבה פון האַרץ אנפאלן און סטראָקעס. אבער ניט ווייניקער געפערלעך נידעריק דרוק - די סיבות און באַהאַנדלונג פון דעם פּאַטאַלאַדזשי זענען נאָך געלערנט. ווייַל פון די ניט גענוגיק אינפֿאָרמאַציע אויף כייפּאָוטענשאַן און אַ קליין נומער פון פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל אגענטן פֿאַר נאָרמאַלייזינג בלוט דרוק, פילע מענטשן ליידן פון היפּאָטאָניק סינדראָום פֿאַר פילע יאָרן אָדער איבער זייער לעבן.
סיבות און באַהאַנדלונג פון נידעריק דייאַסטאַליק און סיסטאָליק דרוק
אין דער מאָמענט פון אָפּרוען פון די האַרץ מאַסאַלז אין די אַרטעריעס, די מינימום בלוט דרוק, גערופן די דייאַסטאַליק אָדער נידעריקער איינער, איז געגרינדעט. זייַן נאָרמאַל ווערט איז וועגן 80 מם הג. אָבער, עס קענען בייַטן צווישן 60 און 80 מם הג. קונסט.
סיסטאָליק אָדער אויבערשטער דרוק קעראַקטערייזד דעם מאָמענט פון קאַמפּרעשאַן פון די האַרץ מוסקל און יקספּאַלשאַן פון בלוט אין די אַרטעריע. די קלאַל פון די געהאלטן אינדעקס איז 120 מם הג. כאָטש עטלעכע ספּעשאַלאַסץ בעסער צו יקספּאַנד דעם ווערט עפּעס - פון 100-120 מם הג. קונסט.
די סיבות פֿאַר לאָוערינג בלוט דרוק זענען:
- הערעדיטי;
- כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס ;
- פּאַטאַלאַדזשי אין די אַרבעט פון קאַרדיאַק טשאַמבערז און מייאַקאַרדיום;
- רענאַל דיספאַנגקשאַן;
- ינפעקטיאָוס חולאתן;
- טוישן אין קליימאַטיק טנאָים;
- הונגער;
- כראָניש ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין דעם גוף;
- שווער בלוט אָנווער;
- מאָגן געשוויר;
- דרוק, קלאַפּ שטאַט;
- דעפּרעסיע, נעוראָסיס;
- טובערקולאָסיס;
- פאַרשידן ינטאַקסאַקיישאַנז;
- אַנאָרעקסיאַ;
- יבערגעגעבנקייַט צו אַ שטרענג דיייץ;
- גענומען עטלעכע מעדאַקיישאַנז, ספּעציעל דייורעטיק;
- דיכיידריישאַן;
- אָנווער פון אַרטעריעס ילאַסטיסאַטי;
- אַ ינייט שטריך;
- געשווילעכץ פון דוראַדאַם;
- occupational hazard;
- נידעריק פיזיש טעטיקייט.
קאָפּע מיט כייפּאָוטענשאַן קענען זיין טראדיציאנעלן מעטהאָדס און מיט די הילף פון טראדיציאנעלן מעדיצין, אָבער אַ פעסט ווירקונג איז אַטשיווד דורך אַ ינאַגרייטיד צוגאַנג.
ווי צו מייַכל נידעריק בלוט דרוק אין שטוב?
ערשטער איר דאַרפֿן צו נעמען קעיר פון די אַלגעמיינע באדערפענישן:
- עס איז גוט צו עסן. היפּאָטאָניקס מוזן דאַווקע האָבן פרישטיק, עס איז נוצלעך צו ענדיקן אַ מאָלצייַט מיט אַ גלעזל פון זיס קאַווע.
- שלאָפן בייַ מינדסטער 8.5-9 שעה בייַ נאַכט. אויב עס איז אַ געלעגנהייט, איר זאָל אויך נעמען צייַט פֿאַר אַ טאָג שלאָפן.
- צו פירן אַ מער אַקטיוו וועג פון לעבן. עס איז קעדייַיק צו טאָן עקסערסייזיז יעדער מאָרגן, צו גיין צו שווימערייַ, צו גיין אין די פריש לופט אין די אָוונט.
אויך עס זענען פיזיאַלאַטעראַפּעוטיק פּראָוסידזשערז וואָס קענען צוריקקריגן בלוט דרוק:
- קריאָטהעראַפּי;
- מאַסאַזש;
- רעפלעקסאָטהעראַפּי;
- מאַגנעטאָוטעראַפּי.
פּרעפּעריישאַנז פֿאַר קערעקשאַן פון כייפּאָוטענשאַן:
- קאַפע;
- Pantocrine;
- Citramon ;
- Dihydroergotamine;
- Fludrocortisone;
- Ethylphrine.
איידער טרעאַטינג נידעריק סיסטאָליק און דייאַסטאַליק דרוק מיט מעדאַקיישאַנז, עס איז בעסער צו באַזוכן אַ דאָקטער און מאַכן זיכער אַז כייפּאָוטענשאַן איז אַ ערשטיק קרענק, און נישט אַ קאַנסאַקוואַנס פון אנדערע פּאַטאַלאַדזשיז.
באַהאַנדלונג פון די סיבות פון נידעריק בלוט דרוק דורך פאָלק רעמאַדיז און נאַטירלעך פּרעפּעריישאַנז
אין דער אַפּטייק איר קענען קויפן אַ נומער פון פיטאָנעטיקס, נאָרמאַליזירן בלוט דרוק:
- Schisandra Chinese;
- eleutherococcus;
- גינסענג;
- hawthorn;
- גאָלדען וואָרצל;
- spirulina.
א גוט סגולע אין פאָלק מעדיצין איז ימאָרטאַל אָדער זאַמדיק קומין.
רעצעפּט פֿאַר ינפיוזשאַן
ינגרידיאַנץ:
- טרוקן גראָז ימאָרטעל - 10 ג;
- בוילינג וואַסער - 1 גלאז.
צוגרייטונג און נוצן
שווענקען די גראָז, גיסן עס מיט וואַסער. וואַפּפּינג די קאַנטיינער מיט אַ געדיכט שטאָף, באַשטיין 40 מינוט. סטריין ינפיוזשאַן. טרינקען איין-דריט אָדער האַלב אַ גלאז פון מעדיצין האַלב אַ שעה איידער לאָנטש און מיטאָג.