אויב אַ מענטש 'ס גוף אָוווערכיץ, וואָס כאַפּאַנז אין אַ וואַנע, אויף דעם ברעג, בעת עקסערסייזינג מיט גשמיות לאָודז אין דער וואַרעם צייַט, זיי רעדן וועגן אַ היץ מאַך. אין דעם שטאַט, די נאַטירלעך קאָאָלינג פונקציאָנירן פון דער גוף סיסיז צו אַרבעט, און זייַן טעמפּעראַטור ינקריסאַז.
אויב איר טאָן ניט נעמען זאָרג פון די קאָאָלינג אין צייַט, אַ קאָמאַטאָזער מאַצעוו און אַפֿילו אַ טויטפאַל רעזולטאַט זאל פאַלן, אַזוי עס איז זייער וויכטיק צו וויסן ווי דער ערשטער הילף פֿאַר אַ טערמאַל קלאַפּ איז ריכטיק איבערגעגעבן.
היץ מאַך סימפּטאָמס
ווען אָוווערכיטינג אַ מענטש דערפאַרונג קאָפּשווינדל און קאָפּווייטיק, עטלעכע בלערד באוווסטזיין, מידקייַט און ליטהאַרגי, דייַגעס, דיסאָריענטאַטיאָן אין פּלאַץ. אין ספּעציעל שווער קאַסעס, אַ מענטש קענען אָנהייבן צו כאַלוסינייט.
פּראַוויידינג ערשטער הילף פֿאַר היץ סטראָקעס, עס איז ווערט צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די שטאַט פון דער מענטש הויט: ווען עס אָוווערכיט עס ווערט הייס און טרוקן, שווייס איז ניט קענטיק. ווען מעסטן דויפעק און טעמפּעראַטור, הויך וואַלועס זענען רעקאָרדעד.
וואָס זאָל איך טאָן?
אויב איר באמערקט היץ סטרייק סימפּטאָמס פון מענטשן, ערשטער הילף, ווי אין אַלע קריטיש סיטואַטיאָנס, זאָל אָנהייבן מיט אַ נויטפאַל רופן - דאָס איז די הויפּט הערשן וואָס זאָל זיין דערמאנט אין פאַל פון נויטפאַל. קודם רופן דעם דאָקטער, און העלפן די פּאַציענט.
אָוווערכיטיד מענטש זאָל זיין שטעלן אין אַ קיל פּלאַץ אָדער שאָטן. קליידער זאָל זיין אַוועקגענומען ווי פיל ווי מעגלעך. אויב די גוף טעמפּעראַטור איז אויבן 38 ° C, איר דאַרפֿן צו נאַס די בויגן (אָדער אנדערע ענין וואָס איז נאָענט צו האַנט) אין די וואַסער און ייַנוויקלען עס אין די קאָרבן. צו פֿאַרבעסערן קאָאָלינג, איר קענען פאָכער אַ מענטש מיט אַ פאָכער אָדער צייַטונג.
אויב די אָוווערכיטינג איז נישט שטאַרק, עס איז גענוג צו יזאָלירן דעם פּאַציענט פון די מקור פון היץ.
דער ערשטער מעדיציניש הילף (קאָאָלינג) באקומען אַ היץ מאַך איז אין די אַזוי גערופענע. אַ רעסטאָראַטיווע פּאָזיציע, אויב די מענטש איז פאַרכאַלעשט. ער איז טריינג צו ווענדן צו די לינקס זייַט, זיין רעכט פוס און זיין לינקס האַנט זענען גענומען צו די זייַט, זיין רעכט האַנט איז שטעלן אונטער זיין לינקס באַק. אויב דער מענטש איז באַוווסטזיניק, עס איז נוצלעך צו געבן אים קיל וואַסער. ער וואס האט פיינטיד קענען ניט זיין געגעבן צו טרינקען אָדער קיין מעדיצין!
עקסטרעם מיטלען
אויב אַ מענטש וואס האט אַ היץ מאַך האט קיין דויפעק, ערשטער הילף מיטל קאַרדיאָופּולמאָנאַרי ריסאַסיטיישאַן. עס איז געטאן בלויז אויב דער פּאַציענט טוט נישט אָטעמען:
- א מענטש איז געלייגט אויף אַ פלאַך און דאַווקע שווער ייבערפלאַך (שטאָק, ערד), ונפאַסטענעד קליידער.
- די האַנט איז געלייגט פּערפּענדיקולאַר צו די סטערנום אין דער נידעריקער טייל פון אים, אויף שפּיץ - די רגע אָרעם. די פינגער זענען אויפגעשטאנען (טאָן ניט אָנרירן דעם גוף), הענט גלייַך אָן פאָולדז אין די עלבאָוז.
- די סטערנום איז געדריקט דורך אַלע גוף וואָג, אַקטינג בייַ אַ אָפטקייַט פון וועגן 100 פּער מינוט. אין אַ דערוואַקסן מענטש בעשאַס אַ ומדירעקט האַרץ מאַסאַזש, די סטערנום זאָל פלעקסטער 4-5 סענטימעטער. אין דעם פאַל פון אַ קינד, עס איז נייטיק צו שפּילן מער קערפאַלי.
- רעסאָססיטאַטיאָן איז דורכגעגאנגען דורך די סכעמע: 2 ברידינג "מויל צו מויל" אָדער "מויל צו נאָז", 30 סטראָקעס צו די ברוסט ביין - און אַזוי 4 מאל.
- דעמאָלט טשעק די דויפעק און, אין זייַן אַוועק, פאָרזעצן מאַניפּיאַליישאַן איידער די אָנקומען פון דאקטוירים.